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第55章 自恋——别把自己当水仙花

第8章第2节自恋——别把自己当水仙花

有一则希腊的神话,讲的是一位名叫纳西塞斯的美少年,因爱恋自己在水中的身影,无心

恋他人、他事,因而憔悴致死,死后便化为水仙花。后人便以其名字代表自恋。弗洛伊德

认为自恋是有特殊的含义的。自恋因心理发展的阶段不同可以分为以下两类:一类是原型(

初级)自恋,譬如婴幼儿喜欢自己的身体,以自己的身体作为欲动的对象,从而获得满足;

另一类是次型(次级)自恋,指的是在儿童期以后,由爱恋他人转为爱恋自己,从而陶醉于自

我想像之中。这就不再是一般意义上的自己爱护自己、自己珍惜自己的范畴,而是属于一种

病态的处世态度。

一般来说,发展成典型的自恋型病态人格的人并不太多,但是,在日常生活中还是能遇到不

少有这样个性倾向特点的人。

自恋的人很在乎自己的形象和别人对自己的看法。他们拒绝批评,听不得不同的意见,谁一

批评他,他就会恼羞成怒,就会愤怒万分,就会怀恨在心,总想伺机报复。

自恋者,骄傲自大、目空一切,总是过高地估计自己,总爱干那些不自量力的活,明明写的

是平庸之作,自己却认为是骇世之奇作。

自恋者有一种常人所没有的权力欲,喜欢指使他人,要他人为自己服务,谁不听从指挥,

就恼火异常。

自恋者尤其相信自己的“嗅觉”,坚信自己的“敏锐性”,认为只有自己的关注才是世界上

最重要的,然而,他们也经常为自己所关注的问题不被人重视而遗憾。

自恋者认为自己应享有他人没有的特权,谁要是不给他特权,他就认为对方肯定是在压抑他

、迫害他,他就会从此没完没了地去找对方的“茬”,去告对方的状。

自恋者整天沉迷于自己成功的幻想之中,想像自己独占着权力,幻想自己有一个理想的爱情

,总之尽做白日梦。即使这类憧憬、想像、幻想实现不了,也不妨碍他们继续憧憬、想像和

幻想。

自恋者内向、冷漠,对他人缺乏感情,缺乏同情。在恋爱起始,也会对恋爱的对象动心,但

是时间稍长,就缺乏兴趣,变得冷淡,不愿再搭理他人,因而这类人不合群,人际关系极其

糟糕。

自恋者总是希望自己走到哪里,哪里的人就喜欢他,关注他,因而他特别喜欢听到对他

的热烈的赞扬,希望他的四周都是鲜花,到处都是溢美之词。

自恋者生性嫉妒,一看到他人的成功,自己就气上心来,总要自觉或不自觉地贬低他人一下

……

因为自恋者有上述一系列的负性人格特征,所以他们总是感到孤独和压抑,对生存感到悲

观和痛苦,进而开始厌恨这个世界和这个世界上的人,因而必须认真地矫治。

要矫治自恋,必须知道自己这个病态人格倾向是怎样形成的,为此,要好好地反省自己的童

年,反省自己成长过程中的缺陷和毛病,惟有知道自己的“病根”,才能找到矫治的方子。

要矫治自恋,就得要学会尊重他人,学会热爱他人,同情他人。要知道,光是热爱自己而不

爱他人是一种幼稚的、病态的、不成熟的爱恋。

要矫治自恋,必须学会放弃自我中心倾向,不要总以为老子天下第一,要认识到自己的缺点

和毛病的具体表现,而且要防止遇到具体问题,就采取“抽象肯定、具体否定”的做法。

要矫治自恋,就得请一个“心理医生”,可以是专业的心理医生,也可以是自己的知心朋友

,通过他们的帮助、提示、警告,督促自己改正。须知:只想自己暗暗努力而拒绝他人的帮

助仍然是自恋的表现。