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第4章 4 把不愉快的事情写在纸上

第一篇第一章4 把不愉快的事情写在纸上

无论你怎样地表示愤怒,都不要做出任何无法挽回的事情来。

有一次,美国陆军部长斯坦顿气呼呼地走进林肯的办公室。斯坦顿告诉林肯,一位少将极不礼貌地指责他偏袒,使他觉得很受侮辱。

林肯建议他可以采取写信的方式,也回敬他不礼貌的行为。

“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。

斯坦顿立刻写了一封措辞激烈、内容尖刻的信,然后拿给总统看。

“对了,对了。”林肯高声叫好,“要的就是这个!好好教训他一顿,写得太棒了,斯坦顿。”

然而,正当斯坦顿把信叠好准备装进信封里时,林肯却叫住他,问道:“你要干什么?”

“寄出去呀。”斯坦顿莫名其妙地回答。

“不要胡闹。”林肯大声说,“这封信不能发,快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信,我都是这么处理的。这封信写得好,写的时候你已经解了气,现在感觉好多了吧?那么就请你把它烧掉,再写第二封信吧。”

美国钞票公司总经理胡德赫尔在他年轻时,也曾屈就低职,并一度感觉烦闷抑郁。加之公司中的上级职员对他等闲视之,不加赏识,胡德赫尔受到屈辱压制,自是愤懑难耐,几欲辞职,另寻发展。当他在提出辞职以前,他取出笔来,尽情为公司中的上级职员下评语,而且,他觉得蓝墨水根本不能消解他心中的抑郁,所以又改用红墨水缮写,评语写得淋漓尽致,词无遁影,真好像是须眉毕现,然后找到他的一个老朋友,并把写的评语拿给他看。他的老朋友也是一个妙人,他叫胡德赫尔别以墨水写出这些人的才能和缺陷,而先写出拟定一个发展自己的十年计划,胡德赫尔也照着做了。此后,他不但胸中的怒气全消,而且也恢复了他冷静的头脑,不再存辞职的念头,而是照常服务,后来终于获得成功。

所以,如果我们现在恰恰也是资浅位卑的时候,难免会有郁郁不得志之感,但是如果徒然愤愤于色,进而玩忽职务,这样不但不会招人欣赏,更是对自己的事业前途无一点好处。你不妨用胡德赫尔的办法,用客观的态度,加以反省,你便不会为情绪所误了。

将这个方法用在人生理想实现的希望和目标上,把不安的问题大概写在纸上,然后贴在墙壁上,常常去看它,集中精神来思考,就会有具体的解决方法了。

人生在世,总难免有烦恼和不安,那么请把这些精神垃圾倾倒在纸上。因为这种情绪堆积于心是有害的,反击回去或是发泄出去又会无意中伤他人,采取这种方式,我们在疏导不良情绪之后,可以重新整装出发,继续人生的征