“可以，当然可以，伙计，加油哦，我很看好你。”霍华德短暂的失神以后，马上反映过来，说道。
陈知闻很干脆的走了上去，那个陪练把那根绳子挂在了陈知闻的腰上面，开始使劲从后面拉绳子，让陈知闻无法保持身体的平衡。
陈知闻在刚刚开始被拉的时候，就感觉到了腰上传来一阵巨力，他感觉自己好像要被拉倒一般，赶紧沉下重心，让自己保持平衡，然后开始尝试着运球。
刚刚开始运球，陈知闻就明白了这种情况下运球的困难性，想要移动着运球，要花更多的力气去保持自己的平衡。当然，陈知闻也明白如果一个人能通过这种训练的话，那么那个人的运球技术一定很可怕，很难被人断球。
另一个陪练看陈知闻适应的差不多了，就上前开始拍打陈知闻的手腕来干扰陈知闻的运球。陈知闻的压力瞬间大了很多，一下子要应付两个陪练，确实很难，没几下，陈知闻的球就被拍掉了。
陈知闻捡起球，示意继续。这次陈知闻有经验多了，先是慢慢的稳定着，然后再慢慢的找节奏，一步，两步，陈知闻开始慢慢的移动，并且运球也越来越稳了，最后基本可以顺畅的移动运球了。
霍华德已经吹起了口哨，这个小家伙真是不错啊，很多刚刚进nba的后卫球员都不一定能完成这种训练。
“福特，看看这个小家伙，是不是很厉害啊，我希望以后他能来魔术队，我会向教练组说这件事情的，这是我见过的最有天赋的亚洲球员了。”霍华德轻声的对福特说。
“确实，在亚洲竟然有这么好的年青球员，我像他这么大的时候，还无法完成这种训练，他比我壮硕多了。”福特有些羡慕的看着陈知闻，他在nba以速度著称，但是他的身体力量一直是个大问题。福特进nba都有1年多了，可是他的力量到现在也没有什么长足的进步。
陈知闻已经完成了运球练习，整整稳健的运了4分多才掉了球。抹了抹头上的汗水，陈知闻觉得自己这次训练营来对了，在国内的话，是不可能见识到这种训练技巧的。有了这种训练方法，陈知闻相信自己的运球水平一定会提升很多的，持球的稳定性也会提升很多。
下面的球员都在惊叹陈知闻运球技巧的精湛，几个韩国人却是有些不平的说了几句思密达。
“什么嘛，我们的大中锋河升镇都能完成这种训练，这种训练法就是从我们韩国流传出去的。”中国的翻译很认真的把几个韩国球员的话翻译了出来。
霍华德和福特也从翻译那里知道了韩国球员的话，差点笑了出来，河升镇，那个傻大个，他要能完成这种运球训练，那霍华德表示自己这辈子不吃鸡肉了。不过因为这是一个国际活动，要顾及公众形象，霍华德和福特才没有出言嘲笑。
中国球员有些愤怒的看着那些韩国球员，不过他们也不能说什么，毕竟表面上的关系还要维持。中国作为东道主，更是不能如此小气，只好先忍忍这些自大的韩国人了。
当然，这只是一个小插曲，上午的训练也正式开始了。日常安排是这样的，前三天是训练，后面两天会安排一些对抗比赛。霍华德和福特就今天和最后一天会露面，其他时间他们还要赶往其他地方参加活动。
不得不说，美国的篮球训练理念和中国是有很大差别的，也正是在这种理念下，美国的篮球水平才会如此的高。
陈知闻原来在集训地训练的时候，经常是连续训练5个小时，还有余力继续训练，但是在美国的训练方式下，陈知闻只是练一上午，就感觉到了累。其他球员更是不堪，有的结束上午的训练以后，立马就趴在了地上，连去吃午饭的力气都没有了。
三天的训练很快就过去了，虽然陈知闻也是累的不轻，但是收获也是很大的。陈知闻明白了自己的路还很长，也找到了自己前进的方向。首先，陈知闻的投篮能力还是太差，他在美国式的干扰下投篮，命中率连30%都不到，其次，陈知闻的力量还是有很大的进步空间的。原来，陈知闻觉得自己的力量已经很大了，在国青队里面很多中锋都无法和他抗衡，在亚青赛上面基本也没遇到对手。但是陈知闻和那些美国来的陪练一比才发现，自己的力量最多能算是中等吧。据老K教练所说，陈知闻这种对抗能力，在nba的控球后卫里面，已经属于中等了，但是如果陈知闻想打得分后卫的话，他还是很吃亏的，所以还是需要多多锻炼。不过力量这个东西只能坚持练，没有什么捷径可走。
不过陈知闻也发现，自己的突破能力还是很不错的，老K教练都对陈知闻的突破赞不绝口，并且告诉陈知闻，如果想来美国上大学的话，一定要来杜克，他缺少一个这样的突破手。
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在陈知闻训练的几天时间里，安静了很久的张伟奇，又开始骚扰赵蕾了。前一段时间张伟奇觉得自己在赵蕾面前掉了面子，一直不敢来找赵蕾，不过经过一段时间后，张伟奇又开始蠢蠢欲动了。
张伟奇先是很隐晦的向赵蕾表示了好感，然后邀请她一起去吃饭，赵蕾当然是拒绝了。不过张伟奇并没有放弃，一计不成，他又想到了一个好办法。
张伟奇以期中考试大家都比较累了的借口，请全班同学一起去吃饭，赵蕾在这种情况下，不得不一起去吃晚饭了。张伟奇本来想坐在赵蕾的旁边，不过却被赵蕾拒绝了，张伟奇只好悻悻的去找其他座位了。
席间，张伟奇甚至以敬酒的名义，想赖在赵蕾旁边。最后还是被实在看不过去的钱斌给赶走了。当然，这只是张伟奇骚扰赵蕾的一种方式，还有其他很多方式就不多说了。赵蕾最后实在惹不住了，离席而去，惹得班级里面的同学议论纷纷。
人都是健忘的生物，因为张伟奇的大方慷慨，同学们很快就忘记了流传的关于张伟奇是同性恋的丑闻，也很快忘记了赵蕾已经有男朋友了，有些受过张伟奇小恩小惠的学生，已经开始在赵蕾面前帮忙说张伟奇的好话了，听的赵蕾恶心无比。她现在无比还念陈知闻的无赖和霸道。
赵蕾在班级里面的日子变的有些难过了，好像很多人都开始倾向于张伟奇了，要不是有钱斌几人的帮忙，赵蕾都快要受不了那些流言了。
夜里，赵蕾抱着枕头在床上翻滚，想着陈知闻，想着和陈知闻一起快乐的日子。
而此时的陈知闻，也在床上想着赵蕾，在挂念着赵蕾是否有被那个叫张伟奇的家伙骚扰。