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本书内容包括：天人合一与环境养生、气与环境养生、阴阳平衡与环境养生、五行与环境养生、居住环境的“风水”与养生、居室环境与养生等内容。
更新时间
2020-02-19 17:15:51
目录(共65章)
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第1章 序言
第2章 序：环境养生的重大意义
第3章 环境养生是一门古老的科学——全面认知，合理对待，批判接受
第4章 环境养生的起源——《易经》
第5章 环境养生的主导思想——天人合一
第6章 环境养生的理论基础——阴阳平衡
第7章 古今名人与风水养生——古人是怎么运用环境来养生的
第8章 环境养生中常用风水术语释义——龙、砂、水、风、气等
第9章 人体乃是由气氤氲而成的——什么是气
第10章 人活一口气——气与养生
第11章 环境养生首要关注气场
第12章 环境中气场不佳对人体的危害很大
第13章 如何打造气场绝佳的“风水宝地”！
第14章 中医阴阳平衡理论强调的是平衡
第15章 环境养生与阴阳平衡的关系
第16章 阳气是性命之本
第17章 阳虚者如何运用环境来养阳护阳
第18章 阴虚者如何运用环境养阴护阴
第19章 和谐的气场利于维护人体阴阳平衡
第20章 环境养生中的五行理论
第21章 五行平衡与阴阳平衡的关系
第22章 五行失衡则五脏受损
第23章 养阳先要养肾——利用环境来养肾
第24章 心动则五脏六腑皆摇，利用环境养心以安身
第25章 肝好人才更幸福，利用环境养肝以安心
第26章 脾胃是后天之本，利用环境养好脾人更好命
第27章 肺是娇脏，环境养肺很重要
第28章 选择适合你养生的“好风水”环境
第29章 如何选择“好风水”的住宅？
第30章 选楼挑房，注重细节选出风水好的居住环境
第31章 居家应该远离的几种建筑——电厂、化工厂、坟地等
第32章 好风水要考虑马路对人身心健康的影响
第33章 尖角建筑对人的不良影响
第34章 小心玻璃幕墙反光造成的“光煞”危害
第35章 重视“音煞”——噪声污染
第36章 门前宜忌有学问
第37章 室内布局关系家人健康（一）——玄关、客厅、卧室等
第38章 室内布局关系家人健康（二）——厨房、卫生间、书房等的布局
第39章 窗户对人体的影响——注意别扼制了气口的“咽喉”
第40章 小心从窗口溜进来的“杀手”——巧用窗帘阻挡各方煞气
第41章 天花板上藏着的心理隐患
第42章 心气虚弱者应该重视南方
第43章 肝气不足应该重视东方
第44章 肺气虚应该重视西方
第45章 肾气不足应该重视北方
第46章 脾气虚应该重视中央
第47章 摆放镜子的学问
第48章 居室色调选择要注意
第49章 别让风雅成为健康隐患——室内字、画的摆放
第50章 在居室类种养植物要讲究
第51章 天时地利人和
第52章 “好风水”办公室，从选址开始
第53章 办公室坐位有讲究
第54章 办公桌上小乾坤
第55章 电脑摆放要有讲究
第56章 办公室花卉、鱼缸等的使用方法
第57章 办公室家具及其他必要设备摆放方法
第58章 打造良好的老总（经理，总裁，主任等）办公室
第59章 利用自然环境颐养天年最适宜
第60章 挑选适合你自己的自然养生环境
第61章 小心优美环境中隐藏的养生陷阱
第62章 百川归海有容乃大——海洋养生
第63章 浩浩荡荡横无际涯——江河养生
第64章 隐己深山处，闲云做野鹤——山林养生
第65章 回首射雕处，千里暮云平——原野（草原）养生