强烈推荐1本让你脱胎换骨的小书！

你好哇，我是林小西。今天来和大家分享一本书，松浦弥太郎的《新100个基本》。也是我读完“100天33本书”之第14本。总阅读历时4h46min。📖书名：《新100个基本》✍🏻作者：松浦弥太郎⭐评分：6.8

01.作者简介松浦弥太郎，《生活手帖》总编辑，被称为生活美学家。

出版过很多5万字左右的小书，从书中也能体会到他的美学。

比如一些光看书名就觉得十分治愈的书：

《幸福的小种子》《今天也要用心过生活》《做王子，也做乞丐》……

微信读书目前有60 本他的书籍。

还是非常厉害的！

02.书籍简介这本书是在《100个基本》的基础上迭代而来。

面对日日的变化与挑战，松浦弥太郎重新思考什么是工作的基本、生活的基本。

“工作的基本”是工作处事哲学的笔记本；

“生活的基本”是日常生活的智慧与叮咛。

无论是工作与生活，松浦弥太郎都为我们阐述了人生中非常多宝贵的经验。

我们也可以利用书中的这些基本，在瞬息万变的时代里，不断更新自我，活成自己所希望的样子。

什么是必要的事，不必要的事，应该做的事，不该做的事？

有哪些该学的东西，该改善的地方，该挑战的事，该发明的东西？

我想成为怎样的人？我想过怎样的生活？

为了社会变得比现在更好，我能做哪些有用的事？

……

这些问题，我们都可以从这本书中找到答案。

看到松浦弥太郎面对生活的新体悟和新学习。

这不仅是一本人生的笔记本，也是日常生活的准则，是人生的智慧与叮咛。

这是1本可以让我们脱胎换骨的小书，值得反复阅读学习，并亲身实践。

持续更新自我，每个人都可以活成自己所希望的样子。

03.读书感悟接下来分享几条书中比较有感触的地方。

100个工作基本：

1）每天更新一下自己。

培养“今天更新什么”的意识。

创意也好，整理也好，每天增加一条“创新”。

“每日一新”的意识可以帮助我们刷新自己。

这样每天我们都会有进步和成长。

而且人的改变都不是一蹴而就的，都是靠平时的积累。

一个人不是突然变得惊艳的，背后是他一天一天的付出和努力。

再微小的进步，乘以365都是一股不可小觑的力量。

2）享受独一无二。

相互展现彼此的不完美、独一无二及独有的个性，更有利于建立深厚的友谊。

无论是人，还是商品，如果缺乏趣味，就失去了吸引力。

在认真做事的同时，流露些可爱的独一无二之处，我们将其称为魅力。

3）大量阅读，反复阅读。

“不管怎样，姑且看书”是基本中的基本。

反复阅读一本书，也可以积少成多地大量阅读。

比如我的偶像逆熵增者，就是大量阅读的代表。

在这方面虽然我的阅读量也不算少，但是没有注重反复阅读。

很多时候都是读完就扔在一边，这一点需要去改变。

阅读，是件看似被动、实则积极有所助益的事。

它是一种人生模拟体验，人不阅读就会退化。

阅读，是一项锻炼自己驾驭情况、做出精准客观决策能力的训练。

迷茫时、不安时，尝试读一本书吧！

4）前进就该一步一个脚印。

前进就该不慌不忙，一步一个脚印。

企图跳跃、省略的心态都是要不得的，踏踏实实忍耐着前进吧！

无论是学识还是经验，积累的前提都是踏踏实实的每一个脚印。

5）不给自己设限。

一旦给能力设限，能做到的事也会变得做不到。

应该把容量看作大人，把能力看作发育期的小孩，这样才能取得良好的平衡。

6）做些平时不做的事。

通过转换心情恢复精神，重新振作，即便问题没有因此解决，但说不定能理出些头绪。

有时候陷在其中苦思冥想，不如出去走走换个环境，换个心情，一下子就豁然开朗了。

100个生活基本：

1）温柔且柔软。

也许温柔是一切之基本，我们可以用温柔将其轻轻包围。

如果把温柔当作相互交换的礼物，无须交流，也能达到美妙的效果。

2）被人喜欢，也会被人讨厌。

人的喜恶总是变幻莫测的，如果不存在爱憎，那也就没有必要在意了。

3）加深亲切感。

什么才是发自内心的亲切？

对我们而言，亲切对待家人、朋友、工作伙伴就如同呼吸般稀松平常。

可话说回来，这些亲切是不是早已模式化？

当亲切变成单纯的习惯，或许就不再是亲切了。

请常常下意识地想想“什么才是发自内心的亲切”。

所谓的亲切，需发自内心，如挖得不够深，就无法企及。

4）不要一味否定。

不管什么事，都请试着坦率地倾听。

我们通常无法接受对方的意见，是因为明白两个人的观点不一致。

5）和比自己优秀的人打交道。

和比自己优秀的人打交道，其实是件很费劲的事。

之所以这样说，是因为和他们一起时，我们必须强迫自己加速成长。

一旦发现不足，不仅要接受这一现实落差，还要努力缩短与他们之间的距离。

虽说过程很艰辛，但这种强迫自己的交友方式，是提升自我的最佳途径。

它能让我们体味到平时在舒适朋友圈中感受不到的紧张感，并以此提高水平。

纵使要和老朋友分道扬镳，也该勇敢下定决心和比自己优秀的人打交道。

6）只做一件事。

一次只做一件事。

把时间集中在一件事上的做法更能积累经验，效率也会更高。

7）外柔内刚地面对新事物。

抱着“空杯心态”去学习新知，不断提升自己。

每个人都有自己的处事方式，但这些方法并不是绝对的。

出现新工具、新秘诀、新方法、新思维方式时，请放下身段，坦率地面对。

不过在面对时，不能舍弃自己的内核。

换言之，把“不动摇的自己”看作树干，面对新事物，从中习得的新知就是嫩叶。

我们可以源源不断吸收新知，尽量使树干枝繁叶茂。

8）多给自己一点儿时间。

一个人每天都需要认真面对自己的心。

应该想方设法创造一些完全属于自己的时间，哪怕一小时或三十分钟都可以。

借这段时间，我们可以思考“曾经被遗忘的本心有哪些”“现在对什么感兴趣”。

给自己创造独处时间的行为不是任性，而是必不可少的。

04.写在后面这本书中充满着松浦弥太郎简短却十分有智慧的思考。

我们读书，是为了改变自己，让自己生活得更好。

想要改变自己，我们可以跟随着书中的100个基本去践行。

每一条基本，都可以结合自身的具体情况，做出调整、迭代和优化，使其适配当下的自己。

这本书只有3.6万字，我读得很慢，就是在思考每一条是不是可以用在自己身上。

读书本身其实花不了多少时间，真正花时间的，是通过实际的行动去改变自己。

而一旦你去行动了，我敢向你保证，你一定会遇见一个脱胎换骨的自己。

与大家共勉~

祝：

脱胎换骨。

· End ·