潜浅

作者以自己怀孕生产及产后恢复的亲身经历，来介绍辣妈是如何养成的。内容包括孕期体重管理及营养搭配、如何科学的坐月子、产后如何恢复少女身材、辣妈健康减肥的秘笈及皮肤保养等内容。