若坤

我从雪域归来，带着漫天飞雪的祝愿；我从剑门归来，带着天山逝者的希冀；魔鬼的烙印，朝代的恩怨，我不在乎我是否流着本是王的血；天涯路，谁人共，朝夕以剑问归处。

温家宝总理到基层视察的时候，对饭菜质量提出了特殊的要求，即“清清淡淡，汤汤水水，热热乎乎”。这12个字与《中国居民膳食指南》的原则是一致的，虽然简单、朴实，但却是最科学的膳食妙方。“清清淡淡”是要求人们进食要少油少盐；“汤汤水水”，是说应当降低食物的能量密度；所谓的“热热乎乎”，不是指烫，而是要求饮食的温度要适中，以便令肠胃感觉舒适。

我从雪域归来，带着漫天飞雪的祝愿；我从剑门归来，带着天山逝者的希冀；魔鬼的烙印，朝代的恩怨，我不在乎我是否流着本是王的血；天涯路，谁人共，朝夕以剑问归处。