李智

书城作者李智
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作品总数2累计字数39.15创作时间410个月2

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  • 女人养颜先养阴

    女人养颜先养阴

    时尚美妆完结10.64万字
    女人一生都在追求美丽,然而养颜却不能忽视“内功”。几千年的实践证明,养内荣外乃中医养颜治本之道,美丽容颜与阴阳平衡有着密切联系。在《女人养颜先养阴》中,美女中医李智大夫将传统中医与现代医学结合,依据《黄帝内经》中将女性的一生划分为七个阶段的理论,深入浅出地讲解了女性在各个年龄阶段的特点,以及如何通过调理五脏六腑来保持美丽容颜,如何通过自我调控情绪来保持精神愉悦和心理健康。女人如花,需要智慧地呵护。
  • 心理调适与心理健康全集

    心理调适与心理健康全集

    保健养生完结28.52万字
    谈到健康,以前的观点是“身体强壮,全身没什么病痛,能吃能睡”,就是健康。如今,现代人对于健康的概念赋予了全新的内涵。健康是人生快乐、幸福、成功的基础和前提,身体健康并不是健康的全部,健康的另一半是心理健康。对于现代社会的人来说,心理健康的意义远远超过躯体健康。随着科学技术、经济水平、医疗条件的发展和改善,躯体疾病在逐渐减少,而现代社会人的心理问题却越来越多。可见,我们的心理健康状况已经远远落后于生理健康。