刘长江

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

庄子是道家学派的代表人物，老子哲学思想的继承者和发展者。他的思想包含着朴素辩证法因素，如“天道无为”的思想论述对当时和后世均有着巨大的影响。《庄子的智慧》是作者近年研究庄子思想的又一力作，全书共分十一个篇章，资料丰富，且多有创见，为读者提供了一个通俗易懂的读本，也为从事中国哲学史和中国文学史的研究和教学提供了丰富的资料。

提起作文，许多中学生会觉得头痛，不是辞不达意，就是笔下生涩写不出来。虽然费了九牛二虎之力，结果却不尽人意。如何克服这一难题呢7古往今来，好文章数不胜数，面对浩瀚的文海，我们该如何撷英含咀呢?人生的风景，生活的感受，该以怎样的笔墨去形容。又该以怎样的目光去审视，以怎样的灵魂去容纳呢?本书正是为此而作。本书是一本以文带句，兼有阅读、品赏和借鉴功能的综合性作文辞典。它涵盖全面，内容系统，选材新颖，体例规范，文字优美，是我国近年来最新最全最实用的中学生作文工具书。

它为解决中小学生写作难题，深入解读新《语文课程标准》，从“课程资源的利用与开发”出发，结合写作的特点首次提出“开采最优写作资源”的理念，是全国第一套作文资源读本。它先以新颖、丰富的素材，帮学生解决“写什么”的难题，再提出“记忆关键词”帮助学生在理解的基础上记忆素材，指出素材运用的思路，训练学生的开放性思维，多角度思维以及辩证思维能力，更独特地指出学生也应该增强语文资源意识，成为语文课程资源开发的主体，并通过各种途径开采语文资源，有选择地利用多样的资源学习语文，用创造性的思维补充，丰富作文，提高写作水平。

书包括中小学生作文的好词、好句、好段、精彩开头、精彩结尾，限字作文，话题作文，好作文的写作技法等等。其中内容所涉及的各类文体细分为不同的话题，并且每种文体集结了多篇具有鲜明代表性的文章，指导不同阶段的学生从总体上把握作文的写作技巧。另外，从文字字数上我们也作了详细的作品展示，由少到多逐渐提高写作的层次，全书贯穿中小学作文所涉及的不同话题，以写作方法为突破口，从而给读者朋友们展示了一个新奇的学习思路。

《300字作文直通车》本书收录了数篇金榜作文，有助于写作的提高。

《孟子》是我国古代着名的儒家经典。《孟子》原文七篇并无上下之分，亦无章次之别。孟子继承、发展了孔子的思想，怀着治国平天下［当今之世，舍我其谁］的自觉的历史责任感和使命感，弘扬仁义，宣传德治，同情民苦，抨击暴政，志在匡世救民，兼济天下，表现出新兴地主阶级思想家朝气蓬勃、积极进取的精神风貌。《孟子》一书的总体特色是感情充沛，气势奔放。他激荡着忧国忧民的思想情感，又言辞犀利，呈现出凌铄一切之势。

《糊涂学的智慧》讲述了：刘玄德的“巧借闻雷来掩饰”、诸葛亮的“空城计”、兵法中的“浑水摸鱼”，以及儒家的“中庸”、道家的“无为无不为”……都有力地说明了“难得糊涂”作为一种处事方法和技巧对成就一件事情或达到一种目的的重要作用。糊涂不难，难就难在如何做到把握糊涂的尺度，每个人糊涂的路数不同，心态也未必一致。以自己特有的大智慧去拥抱人生，以自己固有的方法去展开生命，这就是糊涂的智慧。

这是一部佛经处世心语，与市面上流行的佛经不同，该书并非一些佛经观点的集成。而是“一个生命与另一个生命的对话”。显示出佛经的应机与如实，也显现出观照一切的佛经智慧。更重要的是，读者能从书中体味到一种生命的安然。

博弈是人与人之间为了某些利益问题而展开的竞争与对抗。博弈源自生活，如果你细心地去观察，便会发现身边事事皆博弈，无论是柴米油盐酱醋茶的生活琐事，还是恋爱、学习或者工作的经历，博弈都在其中扮演着举足轻重的角色。如果你运用得当，便会达到四两拨千斤的效果。因此，博弈也被人们认为是经久不衰的生存法则。

千百年来，孔子的智慧哺育了一代又一代智者，就是在今日，也有着其无可比拟的现实价值。当今社会，人们过度追求金钱、物质及感官享受，致使身心失调、心灵孤寂、人格分裂，在这种情况下，有识之士想到了孔子的智慧。诺贝尔物理学奖获得者瑞典的汉内斯·阿尔文博士说：“如果人类要在二十一世纪生存下去，必须回首两千五百年，去吸取孔子的智慧。”

中华五千年文化博大精深，源远流长，在中国这片热土上，有历代王朝兴衰的沧桑，有百家争鸣的传世辉煌，有风景如画的冰河山川，有琳琅满目的都市繁华。在时间穿梭的长河中，弄潮人物纷纷登场，名篇佳作满目琳琅，奇谋大略左右挥靡，生活百态趣味盎然。

中国是一个诗词的国度。几千年来，古诗词以其简练的语言、和谐的音韵、绝妙的境界表现着各个时期如画的风景、多彩的生活、丰富的人生以及深刻的哲理。

我国古代养生名著《黄帝内经》说：“四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”《养老奉亲书》说：“人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。”

本书选自古代的多种笑话著作，同时参考了国内已经出版的多种笑话选本，尤其得益于前辈专家的广搜深研之功。从短得不能再短的篇幅到满座前仰后合的大笑，只有超众的机智才能引燃。难在引燃的是笑。生活总是艰难多于轻松，人在囧途总是苦恼多于欢欣。但是既然信念和信心让人们憧憬每一个新的日出，机智便以一种穿透力使人们一眼洞悉实质，顿悟，开怀大笑，或破涕为笑。

让平凡者奔向成功，让成功者迈向卓越！博弈是一种思维方式，一种处世之道，一种生存理论，旨在为你讲述高明的处世之道，解读精妙的博弈策略，助你缔造非凡的人生！

五千年的华夏文明是中国人的骄傲。但要真正参悟和理解其精髓，并不是件易事。在中国文化历史上，如果说老子像一则神话，高居于孔子都顶礼膜拜的云端，而最终骑青牛出关，实在是神龙见首不见尾；那么庄子就像一则童话，是那样充满想象力，清新原始，美轮美奂，又日月经天、江河行地。甚至可以说，庄子就是用想象的翅膀飞上历史天空的。《庄子》对于我们今天读者的意义是什么呢？褪去它那神秘的外衣，破译其奇幻的想象与古语的艰奥，还原于人生世事的观照与思考，其意义大抵在四个方面：自然一体的认识；辩证等齐的思维方式；贵真全性的人格追求；在做人风格上标举逍遥人生，使人尽量从劳心劳力的重负中解脱出来。

毛泽东曾说过“愚于近人，独服曾文正”。蒋介石更是崇拜曾国藩，说他“足为吾人之资”。而大才子梁启超历来眼中无人，但他却对曾国藩推崇备至，面对民国军阀混战的局面，他认为如果曾国藩在世，当时的混乱局面，一定得靠他来拯救。可以说，中国近代史上的那些叱咤风云的人物，都认为曾国藩是一个“大人物”。作为儒家理学思想忠实信徒的曾国藩，其修身、齐家、治天下的智慧格外引人注目，其理论自成体系，至今在民间享誉甚广。曾国藩是一个处世有谋的旷世奇才。在乱世中，他由一介布衣而位极人臣，一生功名显赫，为清朝建立了丰功伟业。成就此功名，如果没有过人的处世智慧，那简直是无法想象的。

两千年前，犹太人的祖先就已经开始开启同胞们的“金钱观”：“钱不是罪恶，也不是诅咒，钱会祝福人的”、“钱会给予我们向神购买礼物的机会”。犹太人坚信：在这个世界上，只要你有意，机会无处不在，关键在于你是否炼就出开发这些机会的意志和眼光。这种以金钱、利润为出发点的生意经，练就了犹太人的一双金睛火眼，成就了一个个令人惊叹的财富商机。特殊的历史经历和特殊的民族文化铸就的犹太商人，无疑是当今世界商界一支最为耀目的奇葩，值得我们学习的东西很多很多。这是一本全新的，资料最全面、最翔实的犹太人成功课。作者通过揭开犹太人的种种神秘面纱，挖掘出犹太精神和犹太民族的赚钱智慧。

圣人寂然不动，感而遂通。智者淡泊为人，宁静致远。《易经》蕴含着中华民族的大智慧，是一部包罗万象的文化巨著。弘扬易经智慧，关键在于学以致用，达成高层次的人生境界，相信本书对读者会大有裨益。

传说，在很久以前的阿拉伯地区的沙漠里，有一个著名的皮货商人柏萨罗。他有一个聪明能干。而且有一颗非凡爱心的仆人，名叫海菲。因为被海菲的诚挚、超凡的爱心所感动，柏萨罗在临死的时候，赠给了海菲10张神秘的羊皮卷。它有一股震撼的力量，能改变人的内心，甚至能改变世界。在羊皮卷的指引下，海菲很快开始了新的生活。也许你生活在一个不完美的世界，但是成功交没有完全对你关上大门；在“羊皮卷”智慧的指引下，你可以达到任何你想去的地方……