“黄脸婆”是疾病的前兆
白皮肤比黑皮肤进化得好，也更健康，在疾病发生过程中也可以得到证实。中国人形容一个女人变老，变得不美丽，有个“黄脸婆”的说法。面色变黄是不美和不健康的开始。事实上，不独“黄脸婆”，中国文字中形容病态的成语，很多都离不开“黄”字，“人老珠黄”“面如土（黄）色”“面黄肌瘦”……都带有黄字。为什么？因为黄色是从白色往黑色发展的中间状态，或者可以说，是身体进入亚健康的开始。
我们看张艺谋的电影《山楂树之恋》，窦骁扮演的那个男主角，在最后的时刻躺在病床上，面色是黧黑的，除了黑，还显得很暗，这就是中医讲的“肾虚”到极致时的面色。中医的肾主的颜色是黑色，任何疾病发展到晚期，都会损及肾，出现黑色这个肾的病色。有这种面色的人，一般已经面临死期。但是，这种致命的黑色肯定不是一天内形成的，肯定有个转化过程，这个中间过程就是黄色。
在中医里，黄色是脾所主的颜色，脾虚的人肤色都会偏黄，但这个黄不是有光泽的黄，不是正常的黄皮肤的颜色，而是黄得很灰暗。这种情况如果得不到遏制，脾虚就要进一步发展，接下来就是肾虚。遵循中医所说的“久病及肾”的原理，由黄色渐渐变为更为严重的黑色。如果窦骁演的这个人确有其人的话，在他的发病过程中，一定经历了年轻健康的白里透红状态，到开始发病的面色发黄状态，再到病入膏肓的面色黧黑状态。在这里，黄色或者说脾气虚是个转折点，这也是为什么中医特别重视脾气，有“有胃气则生，无胃气则死”的经验，就是强调，如果不在这个转折点上遏制住脾虚的发展，再发展下去就可能难以回天了。
前面我们说了，黑皮肤变白皮肤是进化的结果。那么，反过来，皮肤颜色逐渐变深的过程就是“衰退”的过程。所谓衰退，就是由衰老或疾病逐渐走回生命的原点——死亡。而且不独面色，任何器官因为疾病或衰老，颜色都会逐渐变黑。一个健康的老年人，他的皮肤颜色也肯定比年轻时要黑得多。
所以，改变黄脸婆的状态，其实不是美容的价值，而是健康的价值，因为给皮肤“扫黄”就是逆转虚损状态，遏制住从脾虚向肾虚的发展，这就要依靠补脾药。
最经典的补脾药物有人参、黄芪、白术、茯苓、莲子、山药、大枣。它们都有“扫黄”的效果，但是，中医一般不建议仅仅依靠人参。
前面我们讲了，补肾阳的药物是“助燃”，补肾阴的药物是“添柴”，很显然，如果从根本上补益，“添柴”的效果比“助燃”要好，而单独吃人参，效果就类似“助燃”，首先要有个前提，这个人不能阴虚，就是他自己的柴草要足够，否则助燃之后就很快烧完了。这也说明，单独长期服用人参，有伤阴的问题。
所以最平和的“扫黄”办法是补脾药物配合使用，比如，中成药里面的补中益气丸、参苓白术丸、人参归脾丸。这些药物都具备了补脾药药性平和的特性，特别是前两种，可以作为“扫黄”的常备药。而单味补脾中药中，黄芪、白术、茯苓等，都没有人参久服后的伤阴问题。
黄褐斑颜色发黑的人需要补肾
女性开始不健康、开始衰老的另一标志是脸上开始长斑，这种斑主要是“黄褐斑”，一般从三十几岁甚至更早就开始出现了。虽然叫“黄褐斑”，但是从颜色上细分的话，有三种，斑点的颜色分别偏黄、偏青、偏黑。
黄是脾所主的颜色，青是肝主的颜色，黑是肾主的颜色。偏黄的黄褐斑，一般属于脾虚的较多；偏青的属于肝郁；偏黑的则属于肾虚。
我见过一个偏黑的“黄褐斑”患者，她告诉我她有“黄褐斑”的时候，我并没有看出来，因为是在室内，看不出明显的斑点，站在阳光下才发现。她的斑点布满了两颊，而且明显地发黑，虽然斑点不明显，但整个脸蛋看上去都是黑的，人也很瘦。她的这种“黄褐斑”就是典型的肾虚导致的。她也有经验，因为知道自己是肾虚，所以很长时间一直吃山药、枸杞、六味地黄丸之类的药物，坚持吃的时候，斑点会明显变淡，这个疗效也反证了她确实属于肾虚。
和颜色偏黄的黄褐斑相比，这种偏黑色斑预示着虚损比较严重，从虚的程度上看，肾虚比脾虚重，从颜色上看，黑色比黄色更远离健康的白色。
很多人吃减肥药，减肥药里的大黄如果长期吃，会造成“黑肠病”，就是肠黏膜的颜色变黑了。已经有学者发现，“黑肠病”与癌症确实有一些联系。肠子为什么会变黑？变黑了为什么就和癌症纠缠上了？这是因为长期腹泻导致肠道使用过度，正常人1天1次大便，但如果一个30岁的人，每天为了减肥要腹泻两次，他的肠子的使用就相当于一个60岁的人。这就是一种对局部肠道的能量消耗，消耗大了，局部就出现“虚”的问题，自然显现出肾所主的黑色。而一个肾虚的人，肯定比不肾虚的人发生癌症的可能要大得多，肠道就是他的薄弱环节。
事实上也是如此，常年慢性肠炎的人，十几年后，他们罹患肠癌的概率就增加，同样是局部黏膜能量耗尽的原因，细胞因为不能正常成熟，回到了原始、幼稚状态，这就产生了癌症。而吃泻药造成的腹泻，事实上就是在人为制造一种肠炎的状态、一种肾虚的状态，也是癌症的易患状态。
所以，现在有些医生就建议，人到了40岁之后，只要不是明显的白胖阳虚体质，只要不是在上火状态，可以经常吃一些六味地黄丸，因为身体中有些部位可能提前衰老了、变黑了、肾虚了，表现在肠道是“黑肠病”，表现在脸上就是颜色发黑的黄褐斑。
黑眼圈最能暴露妇科问题
黑眼圈是美容大敌，同时，更是健康报警。有一位妇科临床医生发现，在她接诊的妇科患者中，眼圈黧黑与月经、带下疾病并存的，占全部黑眼圈患者的89.7%。也就是说，黑眼圈暴露的是妇科问题，一般情况下，难逃肾虚和血瘀。
先说肾虚，因为眼圈周围，其实是脾所主，所以正常情况下应该是脾所主的黄色。但是，在五行的制约关系中，是木、土、水、火、金的顺序，土应该是能管束水的，但是当脾土太虚了，肾水就会泛滥，就会形成水反克土的现象，水对应的是肾，肾所主的黑色就显露出来了。所谓肾水泛滥，就是肾虚严重，阳气不足了。所以，黑眼圈的人，大多是肾虚的。因为肾虚，火力不足，所以推动无力，在中医讲，就会形成血瘀；而现代医学则称为“微循环障碍”。眼睛周围的皮肤是非常薄的，这个部位之下的血液循环如果不畅通了，血管的颜色就要变青、变深，透过薄薄的皮肤看，就成了黑眼圈。其实，有黑眼圈的人，瘀血不仅在眼圈周围，而是全身，只不过黑眼圈容易被看出来而已。所以，有黑眼圈的人，肯定和肾虚、血瘀纠缠在一起，而这也恰恰是月经不调的基础。她们的月经不调一般表现为痛经、血色深、有血块，而且手脚总是冰凉的，肾虚和血瘀交互影响着。
这种情况，还多见于子宫做过手术的人。如果一个人频繁地做流产，子宫不断受伤，她的眼圈也会是黑的，因为每次流产都是在人为制造血瘀。即便没有流产，没有子宫手术史，每个女性自己观察都会发现，月经期间的眼圈总是发黑的，至少比平时要黑，就是因为月经本身也是一次生理性创伤，也有一定的血瘀，所以都可以通过眼圈的颜色表现出来。
既然是这个原因，黑眼圈的治疗肯定不能做表面功夫，只有改善肾虚和血瘀，黑眼圈才可能消除。你也可以发现，在眼圈颜色变淡的同时，月经不调的问题也解决了。
除了补肾化瘀的药物之外，有个办法可以帮助你改善黑眼圈的问题。用两只手对搓，搓到发热之后，先用手温敷双眼，待温度下来后再搓热，之后将双手分别贴在后背的肾俞穴。肾俞穴就在距后背脊柱两边，两横指宽，与肚脐平齐的水平上。这样双眼和肾俞穴交替温敷，每天做10分钟，对有黑眼圈的人很适用。
掌心是心包经的井穴，就是心包经发源的地方，心包经是阳经，性质很热。搓热了掌心等于鼓舞了阳气，用它来温敷双眼和肾俞穴，等于用火穴补水，可以达到温暖肾阳、助推血运的效果。