体操
体操的起源
体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。“体操”一词源于古希腊语，其意为“裸体技艺”，因为古希腊人多赤身裸体进行锻炼，后被欧美国家采用。我国则称为“体操”。体操起源于2000多年前的古希腊，当时体育场馆是文化活动的中心。人们聚集在这里不仅仅是为了进行体育运动，而且也是来了解艺术、音乐和哲学。古希腊人认为只有在体育锻炼和智力活动相结合时人的精神和肉体之间才能调和。如今，体操通常被认为是体育和艺术最终结合的产物。柏拉图、亚里士多德和荷马都曾积极地宣扬体操运动能够提高人的素质，这在他们的许多作品中都有所体现。古希腊人并不是唯一的早期体操练习者，古代希腊、中国、波斯和印度都曾将体操作为年轻人参军前的准备训练，这种做法一直断断续续地延续到19世纪。
体操的发展
1881年，17个国家体操联合会组成了欧洲体操联合会。1896年，随着美国的加入，联合会更名为国际体操联合会，简写为FIG。国际体操联合会下设3类奥运比赛项目：竞技体操、艺术体操和蹦床。现代竞技体操始于18世纪的欧洲，有德国体操和瑞典体操两大流派。1896年首届奥运会即有男子体操比赛，但早期几届奥运会项目比较杂乱，甚至包括赛跑、跳远、爬绳等。20世纪20年代，国际体操联合会将德国、瑞典两大流派结合起来，确立了现代竞技体操的项目。它是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。1997年国际体操联合会决定体操比赛取消规定动作，因此2000年在悉尼举办的第27届奥运会开始，体操项目比赛取消了规定动作。奥运会竞技体操比赛男子设有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠6个项目，女子设有自由体操、高低杠、平衡木、跳马4个项目。奥运会体操比赛分团体赛、个人全能赛和单项赛。
体操比赛项目
竞技体操比赛项目
1.男子竞技体操比赛项目
（1）鞍马。鞍马高1.05米，环高12厘米。在马的所有部位，用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。做全旋时，以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作，不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成，不能停顿，该项目中不允许有力量动作。
（2）吊环。吊环环高2.6米。一套吊环动作应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成，这些动作和连接是通过悬垂，经过或成支撑，经过或成手倒立来完成，以直臂完成动作为主。由摆动到力量静止动作或由力量静止动作到摆动的过渡是当代体操的显著特点。做静止动作时，要求环静止，不能有大的摆动。吊环要求有一定难度的向前摆动完成的手倒立和向后摆动完成的手倒立，还要求有一个有难度要求的力量静止动作。
（3）跳马。跳马高1.35米。跳马是由助跑开始的，以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作。跳马的助跑最长距离为25米，助跑允许中断，但不允许返回重新跑，跳马要求腾空有一定的高度和远度。
（4）双杠。双杠高1.8米。双杠由众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成，通过各种支撑和悬垂动作来过渡完成。在双杠项目上做上法时，要求必须从并腿站立姿势开始，不得有预先动作，一套动作中最多允许有3个停顿动作或静止动作，其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。
（5）单杠。单杠高2.6米。单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。
（6）自由体操。自由体操场地长和宽均为12米。自由体操成套动作主要由技巧动作组成，他们与其他体操动作，如力量和平衡、柔软动作、倒立及舞蹈等一起连接组合，从而构成了一个韵律和谐、节奏协调的整体。一套动作应该充分利用整个场地，并在70秒内完成。自由体操对技巧串及静止动作都有严格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，静止动作要求有一定的难度。
2.女子竞技体操比赛项目
（1）跳马。女子竞技体操的跳马是横马，由马身、马腿和底座组成。马身长160～163厘米，马身宽35～36厘米。马高依据不同年龄组而有所区别，成年组为125厘米，少儿组为100厘米。马腿是铁质的，可升降。放在跳马前方帮助起跳的器材叫弓形助跳板，它也是跳马的一个不可缺少的器材，板高20～30厘米，是用胶合板制成的，有一定的弹性。所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别，在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。
（2）高低杠。高低杠是女子体操特有的一个项目，它由一高一低两副杠组成，杠间距离可以调整。低杠高170厘米，高杠高250厘米。横杠是椭圆形的，长径5厘米、短径4厘米，是由玻璃钢加木质杠面制成的，具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。
（3）平衡木。平衡木长5米、宽0.1米，木高依需要可升可降，正式比赛高度为1.25米。平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。
（4）自由体操。自由体操是男女共有的一个项目，面积为12平方米，地毯下面设有许多海绵块，所以自由体操场地不同于一般地板，具有良好的弹性和缓冲性能，便于运动员在上面完成各种高难的体操跳步和技巧空翻动作。自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作，自由体操有严格的场地和时间的限制，要求运动员在90秒之内完成动作，并要求运动员的动作能和音乐很好地协调起来。对于运动员技巧串的难度和它们之间的连接也有严格限制。
艺术体操比赛项目
艺术体操的主要项目有绳操、球操、圈操、带操、棒操5项。目前国际比赛中艺术体操只设女子项目（至今只在日本有男子艺术体操）。在比赛中不允许有空翻动作，使用绳、圈、球、棒、带作为器械。它吸收了芭蕾舞、现代舞、民间舞和杂技等精华，不但能够培养运动员的力量、灵巧、节奏感等素质，从心理和生理角度来看，更符合女子锻炼的要求，是深受现代女性欢迎的运动。
蹦床比赛项目
奥运会蹦床设男、女个人两枚金牌。运动员借助弹力床的弹力将人体弹向空中，在空中做各种体操动作和翻筋斗的竞技运动。蹦床分单人、双人和团体等项目，有规定和自选各10个动作，根据动作的编排、难度和完成动作的质量评分。个人比赛中运动员要完成3套动作，每套由10个动作组成。蹦床动作的特点主要表现在动作的高飘，动作之间富有节奏的连接和变换，包含双脚起跳、背弹、腹弹、坐弹动作，全套动作中间没有停顿和中间跳。一套蹦床动作应由各种向前、向后的空翻转体或非转体的空翻动作组成。
运动员全套动作应表现出优美的身体姿势、正确的动作技术、理想的高度和良好的身体控制能力。
体操各比赛项目的起源与发展
跳马的起源与发展
跳马源于罗马帝国末期的骑术训练，初跳真马，后改为与真马外形相似的木马，并配有马鞍。1719年将马腿改为立柱，1795年德国的维斯首先去掉木马的马头，1811年F.L.杨又去掉马尾，将两端改为圆形，马身用皮革包制。1836年德国的施皮斯举办的学校体操节中第一次列入了男子跳马表演。1877年德国规定跳马必须助跑6步，从正侧两个方向过马和做1～2次支撑动作。
鞍马的起源与发展
鞍马源于跳马项目，起源于欧洲。罗马人曾利用木制马来训练骑手。18世纪末至19世纪初这种木马被砍头去尾作为体操器械。1804年德国著名体操家古茨穆特斯将木马上的马鞍换成一对铁环，后铁环被木环取代，形成现在的鞍马。1896年鞍马被列为体操比赛项目。
双杠的起源与发展
双杠起源于德国。19世纪初，双杠已成为欧洲流行较广的一种健身器械，后来被德国体操家F.L.杨定型为体操器械。1812年后成为德国体操学派传统的锻炼项目。19世纪40年代成为独立的比赛项目。19世纪中叶，瑞典体操学派的学说流入德国，在瑞典学习过体操的柏林皇家中央体育学校校长H.罗特施泰因认为单杠、双杠对青少年的生理有害，把德国传统的单、双杠排除于体操教学之外。1860年前后发生了一场争论，柏林体操联盟的3个人写了反对取消单、双杠的抗议书，医务参事官等19名医生进行了专门的研究，认为双杠运动符合人的生理特点。德国最高医务机关接受了后者的论点，从此双杠在体操运动中才站稳了脚跟。从第1届奥运会起，双杠被列为体操竞赛项目。
单杠的起源与发展
单杠运动的起源可追溯到人类的祖先在丛林中进行的各种攀登、爬越、摆动、摆荡等练习。在当时那只是一种生活实用技能，后来随着社会的进步就逐步成为一种锻炼身体的手段。进入封建社会以后，它与祭神赛会逐步结合，其中“杠子会”、“杠子房”就是专门以练杠子为主的民间组织和场所。由于当时的器械采用在两根交叉的木棍上架一横杠，所以民间称之为“五根棍”，这是现代单杠器械的雏形。到清朝嘉庆年间，技术发展就有“上把”（倒立、大回环）、“中把”（各种挂膝、挂臂回环和转体）、“下把”（各种水平悬垂、上法和下法）等3大类动作，称得上是现代单杠运动的萌芽。
现代单杠起源于德国。18世纪末西欧国家的杂技表演出现抓住钢丝做大回环的动作，受此启发，1811年德国体操家F.L.杨在柏林郊外的哈森海德体操场用一根木杠代替杂技演出的钢丝，首次安装了世界上第一副单杠。1812年将木杠改为铁制，后又改为钢制，杠的弹性和承受力增大。19世纪20年代单杠成为独立的比赛项目，1896年被列为奥运会比赛项目。
吊环的起源与发展
近代的吊环运动起源于法国，这是受杂技演员悬空绳索表演的启发而创造的，稍后才传人德国和意大利。1842年德国人施皮斯制作了第一副吊环。早期的吊环动作只有一些摆动动作和简单的悬垂，作为体操训练的辅助手段。19世纪吊环成为独立的男子体操项目，1896年被列为第1届奥运会的比赛项目。
高低杠的起源与发展
高低杠起源于欧洲。起先，女子体操运动员用的也是双杠，可这样使女子上肢负担太重，不适应女运动员的特点。于是，人们采用两根高低不平的杠子，也就是把双杠的一根杠子升高，另一根杠子保持原来的高度，就在这两根高低不平的杠上进行坐、仰、卧、立撑、平衡等比赛动作，这就是高低杠的前身。1952年第15届奥运会高低杠被列为比赛项目。到1960年以后，高低杠技术的发展日新月异，器械也不断完善，终于产生了今天大家见到的高低杠。
平衡木的起源与发展
平衡木起源于公元前的罗马。18世纪末，德国体操家将其用于体操训练的辅助器材，后传入欧美国家。最初平衡木为圆形，两端及中部用支架支撑。19世纪初，德国体操家古茨穆特斯将平衡木设计成平面，置于地上。1845年平衡木成为女子体操项目，1952年被列为奥运会比赛项目。
艺术体操的起源与发展
艺术体操又称韵律体操，起源于欧洲。19世纪末出现有音乐伴奏的各种身体动作练习。20世纪初，瑞士日内瓦音乐学院教师创编的韵律体操，将身体练习与音乐结合起来，并从最初的徒手发展为使用轻器械的形式。1962年艺术体操被国际体操联合会确定为比赛项目；1963年起举办世界艺术体操锦标赛，有团体赛、个人全能赛和个人单项赛；在1984年洛杉矶奥运会上，成为正式比赛项目，仅设个人全能赛；1996年增加团体比赛。艺术体操一直是女子运动员的项目，但现在也开始有男子运动员涉足，在2003年，日本举办了第1届男子艺术体操世界锦标赛。在2001年以前，艺术体操按体操的10分制来评分，在2005年后，改为20分制的标准。体操和艺术体操的最大区别是体操是借助固定器械来完成动作，而艺术体操则不然，它是需要运用器械来完成整套动作的。艺术体操运动员的得分是依据她们在使用各自比赛器械时的表现所定的，但选手的排名情况还是要通过比赛总分来决定。选手所选择技巧系列动作的难度、表现状态和动作完成的好坏是评分的三大要素。
蹦床的起源与发展
蹦床的历史可以追溯到19世纪中叶北美的印第安人，而在中国马戏团的杂技演员使用类似的蹦床至少也有200年的历史。
现代弹性蹦床的开创者是法国杂技演员特朗波兰，他用麻绳编制成保护网，以加强“空中秋千飞人”的安全，并利用网的弹性将演员抛入空中，完成各种动作。20世纪30年代，美国跳水冠军尼森制作出类似于当今的蹦床，用来帮助自己的跳水与翻转训练，后来创办了“尼森蹦床公司”。第二次世界大战期间，美国利用蹦床训练飞行员和领航员的定位技能，取得良好效果，以后蹦床逐渐成为一项运动，在美国的中学、大学广泛开展。1947年美国在得克萨斯州举行首届全国蹦床表演赛，1948年起被列入正式比赛项目，后传入欧洲。1958年英国开始举行全英蹦床锦标赛，1964年在英国举行首届世界蹦床锦标赛，1969年在法国巴黎举行首届欧洲蹦床锦标赛。1999年，国际蹦床联合会成为国际体操联合会的一个协会。2000年第27届奥运会蹦床成为正式比赛项目，设男、女个人两个项目，每个项目12名运动员参加比赛。
体操重大赛事
奥运会体操比赛：竞技体操是4年举行1次的夏季奥运会最受欢迎项目之一。参加团体比赛的队伍由前一年世界体操锦标赛的成绩决定。如果一个国家没有足够多高水平的运动员参加团体比赛，可以选派运动员参加单项比赛。
世界体操锦标赛：国际体操联合会的成员可以参加该项比赛。比赛的项目根据年份不同而不同，有时同时举办团体、全能和单项比赛，有时只举办全能和单项比赛，有时只举办单项比赛。
世界杯体操赛：每年举行若干站分站赛，分站赛成绩优秀的选手参加总决赛。
体操风云人物
李宁（中国）