鉴于产后子宫恢复到非孕时的状态大约需要6～8周时间，尤其是产后1～2周内，由于恶露排出、子宫口松弛开张、宫腔内伤口未愈合，往往因不洗澡或不卫生的洗澡方法而使细菌侵入阴道，所以产后1周必须以擦澡为主。若产妇体力恢复较快，室内温暖，产后2～3天可开始用温水淋浴，外阴每天可用温开水清洗，但禁用盆浴。若产后过于虚弱或发热，剖腹产伤口或外阴伤口尚未愈合，就不宜洗澡，可由别人协助用温水擦身，不要自己随便揭开纱布垫，不能使水渗入纱布垫，并保持衣被清洁，伤口愈后改淋浴。
“坐月子”期间洗澡，冬季要注意防寒，以免着凉，也要防止煤气中毒。夏季不要吹穿堂风，避免电风扇直接吹风在产妇身上。不论洗澡或擦身，都要注意室温不能太低或过高，夏季一般室温就可以，冬日以36～38℃较为适宜，水温要略高于体温。
总之，产妇在“坐月子”期间，应该勤洗澡，勤擦身，勤换内衣裤。要防止受旧习惯势力的影响，那种既不敢洗澡，又终日关门禁户，包头裹身的做法会使身体热量不能很好地散发，不仅对健康不利，也易于受到感染。