作家罗曼？罗兰曾说：“生命是建立在痛苦之上的，整个生活贯穿着痛苦。虽然如此，我们仍然要抓住机会，去享受生活中的点点滴滴。”的确，不管我们在生活中遭受怎样的苦难，都不要忘了在苦难中去品味人生的甘甜。因为在所有这些痛苦中，没有一个痛苦能怪罪天意，没有一个痛苦不是出于人对自己才能的滥用者多，出于大自然者少。
生活中，就像儿童惧怕黑暗一样，人对死亡的恐惧，也由于听信太多的传说而增大。其实，与其愚蠢而软弱地视死亡为恐怖，倒不如冷静地看待死亡——把它看做是人生的必然归宿，并在死亡来临之前，尽情地享受生活。
其实，对于死亡有位哲学家的话是对的：“死的恐怖来自死的联想。”事实上，我们每个人都应该懂得，人的心态并非如此天生悲观，面对死亡，当你用乐观的心态去对待时，你或许还能享受到生活中的快乐，这比在那里什么都不想，什么也不干地等死，不知要强多少倍。
托尔斯泰在他的散文名篇《我的忏悔》中讲述了这样一个故事：
一个男人被一只老虎追赶而掉下悬崖，庆幸的是在跌落过程中他抓住了一棵生长在悬崖边的小灌木。
此时，男人发现，头顶上，那只老虎正虎视眈眈，低头一看，悬崖底下还有一只老虎，更糟的是，两只老鼠正忙着啃咬悬挂着他生命的小灌木的根须。绝望中，男人突然发现附近生长着一簇野草莓，伸手可及。
于是，男人拽下草莓，塞进嘴里，并自言自语说：“多甜啊！”
生命进程中，当痛苦、绝望、不幸和灾难向你逼近的时候，你是否还能顾及享受一下野草莓？只有那些在绝境中仍能抓住一丝快乐的人，才能领悟人生快乐的真谛。其实，人免不了要遭受不幸和痛苦，痛苦对人也有用处。这就像没有大气的压力，我们的身体就要爆炸一样，人如果没有艰难和不幸，一切的需要都能满足，我们又会成为什么样子呢？所以，只要你怀着好的心情，在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
正如一位哲人所言：“一个人，既要承受痛苦，也要享受生活，这才是生活的完美和有价值的人生。”