《牛津格言》中说：“如果我们仅仅想获得幸福，那很容易实现。但，我们希望比别人更幸福，就会感到很难实现，因为我们对于别人幸福的想像总是超过实际情形。”人各有所长，各有所短。我们既不能专门以己之长，比人之短；也不应以己之短，比人之长。生活中的许多烦恼都源于我们盲目地和别人攀比，而忘了享受自己的幸福生活。
古时候，有一个国王独自到花园里散步，他看到花园里所有的花草树木都枯萎了，园中一片荒凉。后来，国王从管理花园的工匠那里了解到：橡树由于没有松树那么高大挺拔，因此轻生厌世死了；松树又因自己不能像葡萄那样结许多果子，也死了；葡萄哀叹自己终日匍匐在架上，不能直立，不能像桃树那样开出美丽可爱的花朵，于是也死了；牵牛花也病倒了，因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳；其余的植物也都垂头丧气，没精打采，只有最细小的心安草在茂盛地生长。
国王问道：“小小的心安草啊，别的植物全都枯萎了，为什么你这小草这么勇敢、乐观，毫不沮丧呢？”
小草回答说：“尊敬的国王，我一点也不灰心失望，因为我知道，如果国王您想要一棵橡树，或者一棵松树、一丛葡萄、一株桃树、一株牵牛花、一棵紫丁香，等等，您就会叫园丁把它们种上，而我知道您希望于我的就是要我安心做小小的心安草。”
古人曾给我们留下这样一句话：“人比人，气死人。”的确，如果你事事与人比，烦恼就会比别人多。而烦恼一多，疾病就会缠身。遗憾的是，很多人却没有明白个中道理，他们凡是都要比：你买了一辆奔驰车，我就要买宝马。钱不够？没关系，去银行贷款，即使节衣缩食也要把你比下去。你评上了优秀员工，升职了，而我还在原地踏步，服气吗？当然不！我会找机会把你拉下这个位置……
生活中抱有类似想法的大有人在，看到有人比自己过得好，不是衷心地祝福，而是在心里怨恨，抑或是自怜，哀叹自己事事不如人，事事不如意。
心理学家认为：造成人们爱攀比的原因，主要是爱慕虚荣的不健康心理，觉得样样比别人出色才会有一种满足感；其次，过强的自尊心和不恰当的好胜心也会导致人们事事要去和别人比，并要比别人强，否则，就会觉得丢面子。
具有这种思想的人，如不及时克服攀比之心，则会在苦恼中越陷越深。时间一长，就会变得孤僻、压抑，甚至会为了超过别人，为达到目的而不择手段。