书城保健养生常用穴位自我保健术
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第25章 神门穴:预防神经系统疾病

“找准穴位”腕横纹上,豌豆骨后缘桡侧。

“手法应用”本穴可以用拇指指端进行按揉,按时要按而不动;揉时要轻柔缓和。

“保健功效”对心悸、失眠、癫证、狂躁不安、心痛、大便浓血、肋痛、吐血、咽干、失音、早搏、嗜睡、高血压等疾病具有防治作用。

1.患有心悸病症的患者,在治疗时可以选取三间、大陵、巨阙、心俞等为配穴加以施治,疗效较好。

2.患有失眠症状的病人,以心俞、脾俞、隐白、丰隆、太溪、太冲、三阴交等为配穴加以按摩施治,疗效很好。

3.对于狂躁不安,按摩神门,并可以配人中、劳宫、上脘、大钟等穴。

4.治疗瘀血心痛时,配以内关、膈俞、膻中、巨阙等穴按摩施治,顺气化瘀,疗效较佳。

5.因肝郁而引起的胁痛,治疗时以神门为主穴,以肝俞、期门、侠溪、中庭等为配穴,会起到疏肝理气之功效。

6.治疗头痛时,辅以支正、合谷、后溪等穴,疗效很好。

7.咽干失音,根据病-隋,酌情选取通里、前谷、合谷、天鼎为配穴加以治疗,效果较佳。

8.治疗少儿心率早搏,轻揉双侧神门,效果很好。

9.点按神门穴治疗受惊后嗜眠,有很好的疗效。

10.按摩神门穴,能够明显改善冠心病患者的心脏功能,对冠心病心绞痛有显著的治疗作用。

11.经常按摩神门穴,还可以起到降低血压的作用。

“注意事项”

1.对本穴按揉时可以适度用力,柔中带刚、沉稳深透。

2.对本穴的按揉时间为2~3分钟即可,每天3~5次。