“找准穴位”前臂背侧，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
“手法应用”对本穴可以采用点、按、揉等手法加以按摩治疗，点时要用力深透，节奏和谐；按时要按而不动，深而留之，揉时要回旋有度。
“保健功效”对风热头痛、耳聋耳鸣、音哑失声，肋痛、肋间神经痛、急慢性腰扭伤，便秘及一些杂症有防治作用。
1.治疗风热头痛，可以选配穴：外关、大椎、太阳、侠溪、风池、会宗。
2.对耳聋耳鸣的治疗，按摩支沟、关冲、液门、中渚、阳池等穴，可以取得很好的疗效。
3.按揉支沟、通里、前谷、合谷、内关、鱼际、少商对治疗音哑失声有很满意的疗效。
4.治疗肋痛时，若单侧肋痛，则按揉患侧支沟穴，若双侧痛则按揉双侧本穴。
5.用支淘穴配以内关穴来治疗肋间神经痛，能使患者很快康复。
6.急慢性腰扭伤，可以按摩本穴来治疗，但需要选取肾俞、委中、腰阳关为配穴。
7.本穴配以其他穴位还可以治疗些杂症。如配劳宫可以治疗腰背痛，配丰隆治因痰热气郁而导致的实喘，配阴陵泉治郁证等。
“注意事项”
1.对此穴的按摩手法不宜过重。
2.对本穴的施加治疗时间2～3分钟即可，每天3～5次。