手太阴肺经是人体经络系统的十二正经之一，起始于胃部，终结于手拇指末端。本经双侧共22穴，起始穴中府，终止穴为少商。
点按本经穴位，可以治疗和预防呼吸系统疾病，以及上肢内侧麻木、疼痛等。因肺开窍于鼻，故鼻部的病患，如鼻塞不通、鼻出血时也可点按本经。又因肺与大肠互为表里，当肺部或大肠有病变时，通过手太阴肺经与手阳明大肠经的“互通有无”，进而相互影响。因此“敲打”本经，对大肠病变（如便秘、肠胀气等）也有辅助治疗作用。
“找准穴位”胸前壁外上方，与第一肋间隙平行，与前正中线相距6寸（相当于2个手掌并拢的宽度）。
“手法应用”
1.凡是在胸、背和腹部做穴位保健时，点按的力度要适中，尤其是胸部穴位更是如此。如果用力过大、过猛，或者时间过长，有可能伤及心肺等内脏器官。这一点对没有实际经验的人，应特别注意。
2.本书介绍的穴位，以点按手法为主，还可采用叩击法、摩擦法、按揉法等按摩手法，予以施治。
“保健功效”本穴位对咳嗽、支气管哮喘、小儿肺炎、肩背疼痛等病症有防治作用。
1.治疗咳嗽时，以肺俞、合谷、曲池等为配穴来施治，效果会更好。
2.对支气管哮喘的治疗，选用定喘、太渊、肺俞等为配穴来加以按摩施治，治疗效果会更好些。
3.治疗小儿肺炎时，根据病症酌情选取配穴：巨骨、风门、肺俞、大椎、膻中等穴来按摩施治。
“注意事项”
1.每日2～3次，每次治疗时间2～5分钟即可。
2.手法宜轻柔，不可过度用力，对儿童尤其应该注意。
3.如采用点按手法保健后，宜轻揉一小会儿，以消除因点按出现的局部酸痛等不适。本条适合本书介绍的所有保健穴位。