书城保健养生改善视力的57种方法
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第36章 医学链接:怎样提早发现近视

人们通常都会认为,视力在我们不知不觉中悄悄减退的。其实不然,在我们视力减退之前,近视眼的发生往往是有预兆、有信号的,在这里告诉大家,希望引起注意。

眼睛疲劳:有些高年级的小学生或中学生,看书时间一长,字迹就会重叠串行,抬头再看面前的物体,有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体,或望近久后再移向远处物体,眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现,是由眼疲劳所致。

知觉过敏:在发生眼疲劳的同时,许多人还伴有眼睛灼热、发痒、千涩、胀痈,重者疼痛向眼眶深部扩散,甚至引起偏头痛,亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛,这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。

全身神经失调:原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪,听课时注意力不够集中,反应也有些迟钝,脾气变得急躁,对原来喜爱的东西也缺乏兴趣,学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗,身体容易倦怠,且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生近视的信息。

从中可见近视前首先出现的并非视力下降,而是神经系统方面的症状。近视眼也并不单单是眼睛的问题。而是与全身变化息息相关。据眼科专家统计:近视眼发生的先兆症状,40%先表现在敏感的三叉神经系统和自主神经系统。

可见,近视发生是有信号的及早发现近视先兆,就能及早防治近视

健康小知识

视觉保健是指什么?

眼视光学和眼科学还不是一个完全相同的领域。眼科学所研究主要是关于眼的炎症、感染、外伤以及一些所谓器质性疾病,如白内障、青光眼、眼底病的诊断和治疗。而视光学主要涉及的疾病是眼屈光不正,如近视、散光、远视、老花、屈光参差以及先天异常,眼外伤手术手等造成的视觉功能低下,与每个人视觉健康息息相关。