中文“暂停”，英语里写作“time-out”（专指比赛时的暂停），这是个合成词，解释为“从时间里出来”或叫作“跳出时间”。各种形式的暂停，正是“跳出时间”的方式。赛场上常常有暂停，但好教练的暂停掌握时间，火候恰到好处，蹩脚的教练却得不偿失。开车也一样，刹车，从某种角度来讲也是一种“跳出时间”的方法。时间的重要性人尽皆知，存心浪费时间的人几乎没有。我们看到的是有许多人在人生、事业道路上全速前进，却往往错过了很多好的风景，还使人生的车辆始终处于满负荷运行状态。
我们珍惜时间，要懂得一个“悖论性”的真理：在时间的利用上，适度地“跳出”，正是为了更好地“进入”；正如在人生的许多事情上，有了少许的放弃，才可能有更多的收获。很多的成功者都明白“暂停”的必要性。他们时刻准备在事业的快速道上，在生活的快速道上，踩一下刹车，让车慢下来，让车停下来。休息、加油、保养，想一想方向，问一问感觉。如此，事业之车、生活之车才不至于失控，才不至于“错”过重要的进出口。