书城成功励志职场“蘑菇族”的华丽转身
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第46章 言行——形象需从沟通中体现

行走坐立——蘑菇族更要有范儿

行走坐立是一个人最基本的行为状态,通过一个人的行走坐立我们可以看出他的性格、习惯、素养及气质,因此,培养自己良好的范儿,我们还要从行走坐立开始。

第一,培养有范儿的走姿。走姿是人们行走时的姿态。行走是人们生活中的主要动作。走姿能直接反映出一个人的精神面貌、性格特点等。优美的走姿属于动态美,它要求稳健、轻盈、大方、有节奏感。无论是在日常生活中,还是在社交场合,走路往往是最引人注目的身体语言,也最能表现一个人的风度和活力。

需要我们注意的是,在行走过程中,我们一定要注意不摇晃肩膀和上半身,否则走姿非常难看,自己的形象也将会大打折扣。

第二,培养有范儿的坐姿。正确的坐姿可以给人以端庄、稳重的印象,使人产生信任感,同时也可以给双方的交往和交谈带来方便。

第三,培养有范儿的立姿。正确的立姿会给人留下挺拔劲秀、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上的印象。如果我们在职场中没有培养出一个良好的立姿,自己完全没有美感,那么,我们给别人传输的信号就是对对方的不尊重,这将对我们非常不利。

刘欣是刚刚进入一家公司的销售员,初入职场,他兢兢业业,十分勤奋,老板对他的工作也十分满意。有一天,老板让刘欣去见一个客户,如果借着这次机会能够促成与客户的合作,他则会更受老板重视。于是,刘欣在拜访客户之前,做了很多准备工作。

拜访客户的日子终于到了,刘欣拿出自己的种种本领,几乎已经成功地说服了他的客户,可是,当他们站到办公室的吧台前谈具体事宜时,刘欣的站姿却坏了事:他歪歪斜斜地站在那里,一只脚还不停地点地,好像打拍子一样。刘欣的客户觉得对方是在表示不耐烦和催促,于是就用“下一次再说吧”把他打发走了。

以上案例中,刘欣的立姿给他带来了意想不到的后果。因此,在工作中,蘑菇族很有必要培养一个良好的立姿,如果对这些礼仪性质的细节不加留意,那么,我们就会吃亏。

我们在培养标准范儿的立姿时,应注意些什么呢?具体来说,是这样的:

(1)站立时,基本的要求是抬头、挺胸、收腹。竖看要有直立感,即以鼻子为中线,整个身体大体呈直线;横看要有开阔感,即肢体及身段给人以舒展的感觉;侧看要有垂直感,即从耳与颈相接处至脚的踝骨前侧应大体呈直线,给人以一种挺、直、高的美感。

(2)男女立姿应形成不同风格,男子应显得风度洒脱、挺拔向上、舒展俊美、精力充沛;女子应显得庄重大方、亲切有礼、秀雅优美、亭亭玉立。男子站立时身体重心应放在两脚中间,不要偏左或偏右;双脚与肩同宽;手可自然下垂,在体前或体后交叉。女子站立时身体重心在两足中间脚弓前端位置;手自然下垂或腹前交叉。男士站立时两脚需与肩同宽,身体平稳,双臂自然下垂,下颌微抬;女士站立时应两脚张开呈小外“八”字或“V”字形。