想成为一名别人眼中的迷人女性,雅致的外形固然很重要,若是唇齿生香则更是能令人仰慕不已。
现在,口气的清新越来越成为评定一个女人是否迷人的重要因素。一个外表再怎么美丽的女人,若是有着令人难以忍受的口气,那她的评分也会大打折扣。
但是有的女性明明很注重口腔卫生,天天早晚都刷牙,但是就是无法消除口气。这原因包括:便秘、饮食不当、肝功能不佳等,都是造成口气的原因。
情况严重的,当然应该及早救助医生,而症状比较轻的人则可以通过以下的方式来改善口气:
绿色饮料
绿色饮料是对抗口气的最佳方法,并且可以利用叶绿素作为漱口水,有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料,每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁),效果不错。
每天吃250毫克的维他命。
吃维他命可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血,并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口气的因素之一)。
清水
无论健康师、模特儿、明星或名媛都会建议你多饮清水。
苹果
早上第一件事吃一个苹果,保证胸中的闷气全消,是所有消除隔夜烟味方法中最有效的。
牙线剔除
用餐完后,刷刷牙齿、舌头,同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣,清除牙缝的污垢。另外,最好每个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。
多吃蔬菜,解决便秘问题。
若上述的方法还不能解决口气问题,那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号,此时就不是单纯的口气问题,而是需要好好到医院做检查了。发现健康的症结,再对症下药,就可以早日解脱口气之苦。