有些现代男人在追求高品质生活的同时，却不自觉地陷入了误区：拼命工作、拼命享受、吃喝玩乐以及无休止的夜生活，等等，这样的生活无不以损害健康为代价。只有拥有健康，才能谈得上高品质，“以健康为中心”是这个时代赋予男人“高品质生活”的新的内涵。
1929年，纽约股市崩盘，美国一家大公司的老板忧心忡忡地回到家里。
“你怎么了？亲爱的！”妻子笑容可掬地问道。
“完了！完了！我被法院宣告破产了，家里所有的财产明天就要被法院查封了。”他说完便伤心地低头饮泣。
妻子这时柔声问道：“你那健康的身体也被查封了吗？”
“没有！”他不解地抬起头来。
“那么，我这个健康的妻子也被查封了吗？”
“没有！”他拭去了眼角的泪，无助地望了妻子一眼。
“那我们几个健康的孩子呢？”
“他们还小，跟这档子事根本无关呀！”
“既然如此，那么怎能说家里所有的财产都要被查封呢？你还有一个支持你的妻子以及一群活泼可爱的孩子，而且你有丰富的经验，还拥有上天赐予的健康的身体和灵活的头脑。至于丢掉的财富，就当是过去白忙一场算了！以后还可以再赚回来的，不是吗？”妻子的话使这个男人又把头抬了起来。3年后，他的公司再度成为《财富》杂志评选的五大企业之一。确实，健康是生命的基础，是幸福的源泉。有了健康，才有一切；失去了健康，一切都将成为泡影。健康就是太阳，没有健康，白天也是黑夜，晴天也是阴天；拥有健康，黑夜也是白天，阴天也有太阳。德国作家哈格多恩说：“唯有健康才是人生。”美国作家爱默生说：“健康是人生的第一财富。”
健康不仅是“革命”的本钱，还是“享受”的本钱。即使是亿万富翁，如果要他每天躺在病床之上，那他也不会感到幸福的，拖着百病缠身的躯体，即使有数不完的钞票又有什么意义？
想要尽情品味生活的美好，拥有健康显然是第一位的。
你也许曾听说过这样一个小故事：曾经有一个人，每天辛苦地工作也只能维持温饱，每次当他经过城中最富有的人的房子时，都会嫉妒地说：“住在这里面的人一定很幸福。”这样的生活让他觉得很不幸。于是，有一天，这个人来到寺庙，向菩萨祈祷：“请让我也住进那座大房子，享受一下富人才能享受的生活吧。”
菩萨问他：“善良的人啊，你现在拥有的也同样富裕啊。”
这个人说，“我是穷人，每天要为自己的三餐而努力工作，从来不敢懈怠。即使如此，我挣一辈子的钱也不够买一座大房子，更别提天天吃山珍海味，穿绫罗绸缎了。看看那些富人吧，他们有很多钱，出入有马车，还有仆人侍候，他们的生活是多么快乐啊。”
菩萨说，“你有一个健康的身体，这就是你最大的财富。”
这个人叫了起来，“这有什么用？好心的菩萨，我宁愿用我的健康来换取富人的生活！”
菩萨很慈悲，听了穷人的话，只好叹息一声，说，“好吧，可怜的人，我会满足你的请求。但愿你会比现在幸福。”
于是，这个人转眼间就住进了城中最豪华的大房子，这所房子里有100个房间，每个房间都装饰着许多价值不菲的古董。他穿上了最昂贵的衣服，有几十名忠心耿耿的仆人为他服务，每天他不用工作就有享受不尽的财富。
当然，这一切都是用他那唯一的财富——健康作为代价换来的。
终于实现了自己的梦想，过上了梦寐以求的生活，这个人高兴极了，可是，他很快就快乐不起来了。虽然他现在拥有数不尽的金钱，可是却每天都要忍受病痛的折磨。开始的时候，他想：“这完全值得，我可以忍受。”但是，每天他要打针吃药，行动不便，那些香气四溢的食物放在眼前，他却失去了品尝的兴趣。
虽然他拥有很多牧场，可是自己却不能享受骑着骏马纵横驰骋的乐趣。虽然他的房子里有100个房间，可是他却没有力气去欣赏，甚至这些空无一人的房间让他感到难以忍受的孤独。
曾经让他羡慕不已的生活，如今他已经拥有了，然而他却没有一个健康的身体来享受。无论是金钱美女，还是美味佳肴，所带给他的快乐都是如此短暂，根本不能弥补疾病带给他的折磨。
他从窗口向外望去，一个贫穷但健康的小伙子正吹着口哨从他窗前走过，看着小伙子自得其乐的神情，他哀叹起来：“我现在根本就体会不到幸福，我宁愿用现在的一切去换回我的健康。”
故事不仅仅是故事，类似的事每天都在人世间上演。
我们努力地工作，从来不敢懈怠和休息，用牺牲自己的健康来换取金钱和地位，这又和故事里的人有什么区别呢？牺牲健康换取的“一流”生活还能让你感觉到幸福吗？这样摘来的果实有你想象中的甜美吗？
真正一流的生活，需要你有一个健康的身体为基础，失去健康，也就失去了“享受”生活的本钱。