心理实验
在美国得克萨斯州的一个城镇小学的校园里，一个班的8个学生被老师带到了一间空房里。随后一个陌生的中年男子走了进来，给每个学生都发了一粒包装精美的糖果，并告诉他们：“这糖果属于你，你可以随时吃掉。但如果能坚持到我回来再吃，就会得到两粒同样的糖果。”说完，他和老师就离开了。
结果，一些孩子吃掉了自己的糖果。而有一半以上的孩子克制自己，等到40分钟后那个陌生人回来，得到了奖励。
后来，那个陌生人跟踪这些孩子20年，发现：那些能够克制自己吃糖果的学生，数学、语文的成绩要比那些吃掉自己糖果的学生平均高出20分；参加工作后，他们也很少在困难面前低头，常常能走出困境，获得成功。
心理规律
那些孩子克制自己吃糖果的行为，在心理学上叫做“延迟满足”。所谓“延迟满足”，是指一种甘愿为更有价值的长远结果，放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示出来的自制能力。
延迟满足是一种心理成熟的表现，用我们平常的话说就是“忍耐”，即为了追求更大的目标，克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。
生活启示
在生活中许多时候我们的欲望并不能马上实现，而为了实现它，我们必须长久地付出和忍耐。能否耐心地等待很久以后的结果，决定了我们能否取得巨大的成就。
1975年11月15日，高中毕业的金志国开始了在青岛啤酒的工作。最初他是一个“洗瓶工”，每个月工资23元。每天的日子都从机器洗啤酒瓶时快乐的“叽里咕噜”声开始。这份工作很枯燥，也很苦很累，不管刮风下雨都必须去操作。尤其是在寒冷的冬天，手抓着冰冷的瓶子，或者在寒冷的夜晚上夜班，那种痛苦的滋味不是每个人都能够忍受得了的。
但是金志国不一样，他没有像其他人一样好高骛远，而是甘心从基层做起。正是这段经历，提高了他对环境的适应力和忍耐力，也锻炼了他吃苦耐劳的能力，为他以后成为总裁奠定了基础。
50年过去了，当年的“洗瓶工”如今已经是青岛啤酒的副董事长、总裁。
很多人对金志国的成功充满了好奇，其实他成功的秘诀就在于“甘心从最低层做起”。换言之，就是他能够做到“延迟满足”，为了更大的长远的目标，暂时放弃轻松和享乐。
哈佛大学曾对个人成功因素做了一个纵向调查，试图找出一些影响人们成功的因素。他们研究的因素有教育、智力、家庭、社会背景等。他们发现很多富家子弟很不成功，而很多出身贫寒的人反而很成功。经过反复研究，他们认为最重要的一个因素是“时间透视力”。
“时间透视力”是指当你计划每天的事情和活动的时候，你所能考虑的时间长短。时间透视长的人，毫无例外地使自己做的每一件事情都成为长远目标的一个部分。平均而言，成功的人士时间透视力可以达到10年、15年甚至20年。而失败的人，往往是典型的时间短视，他们只关注短期的快乐和享受。
许多人之所以追求即时的满足，而无法做到“延迟满足”，是因为在潜意识中认为：生活不应该太艰难，太艰难不如逃避算了。
这种想法源于婴儿时代。我们在襁褓中时，一旦产生身体上的欲望和需求，往往可以立即得到父母的满足。于是我们从小在潜意识中就觉得：我们的需求应该立刻得到满足，痛苦会很快过去，我们应该享受舒适和快乐。
可是，在逐步长大成人的过程中我们却发现，世界不能总让我们的需求立即得到满足。我们经常需要等待，付出持久的努力，才能够得到我们想要的东西。
要追求长远的快乐，而忍受一定的不适和痛苦，是不容易做到的，因为它违反了人的天性。但是，巨大的真正的成功往往属于那些眼光长远、不懈努力、善于忍耐的人。那些事业有成的人，总是能够把一个个小的欲望累积起来，成为不断激励自己前进的动力；而另外一些人却无法克制满足眼前诱惑的冲动，而放弃了为更远大的目标的努力。
“延迟满足”这种“忍耐”，是为了追求更大的目标，获得更大的享受，从而克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。这种“忍耐”与排队等待之类的“忍耐”有所区别，它是针对“诱惑”而言，是一种放长线吊大鱼式的自我克制与自我把握。当然，它是以明确的目标为基础的。
心理智慧一点通
有时候为了未来更大的目标，必须要舍弃眼前某些较小的利益。这需要你能看到未来。