我是在1999年初冬的一个深夜突发脑血管疾病的。大家都知道，这种病治愈率低，复发率又很高。令人难以相信的是，近十年的时间过去了，如今我的病不但一次未曾复发，且连原来体内那些能够导致心脑血管疾病的许多因素，如高血压、动脉硬化、高脂血症、头痛头晕、血液黏稠等现象，也基本消失了。经常会有一些朋友来信或者打电话问我：你是怎么治好自己的病，又能够保持近十年不复发的记录呢？
在患病的近十年里，我使用了两种方法：一是初患病时，使用中西医结合，心脑同治的方法，将自己的病治好的；二是病愈出院后，在家中的日常保健工作，我也是使用的这种方法。我在多年的对于心脑血管疾病的探索中发现，初患病时，发现越早、治疗越及时、越彻底，越不容易落下后遗症；治疗效果愈理想、预防工作做得愈好，则愈不容易复发。
我这人还有个毛病，在日常生活中，无论遇到什么不明白的事情，总有一股“打破砂锅问到底”的劲头。我初发病的时候，已经阅读了不少有关心脑血管疾病方面的书籍，掌握了一些较为浅显的知识。发病后，每当医生为我看病时，我就问大夫：“我的脑血管病是由脑供血不足引起的，那么，脑供血不足又是什么原因引起的呢？”因为我那时候经常性地出现头痛、头晕、胸闷、气促、心烦、浑身冒虚汗，以及在夜间睡眠时被憋醒等症状。我认为这一系列症状既有脑供血不足原因引起的，如头痛、头晕，也有由于心功能差引起的，如胸闷、气促、心烦、浑身冒虚汗，以及在夜间睡眠时被憋醒。另外，还不能排除由两种原因结合在一起所引起的，比如脑供血不足能够引起头痛、头晕，心功能不足也能够引起。况且，心脏出现问题，不但会导致脑供血不足，也会引起附壁血栓，栓子脱落随血液流动且阻塞了脑血管，就会引发生脑梗死。
我那时在内心里认为这就是我真正的“病根”所在。当时我想建议医生在治疗脑梗的同时兼顾一下心脏。我认为，如果采用“心脑同治”、中西医结合这样的方法，治疗效果会好一些。但这话还不便于明说，因为凡到医院看过病的人都知道：医生在给病人看病，尤其是在为病人开处方的那片“小天地”里，不论对错，是绝对得由他自己说了算的，是不允许他人随意插嘴的。有那么一二次，我婉转地问我的主治医生：我这病能否是由心脏有毛病所引起的呢？也许是因为我的病情较轻的原因（因为与我同住一个病房的另外两人，一位昏迷、另一位处于偏瘫状态），大夫当时听了我的问话，只是用从白帽子与大口罩结合部的夹缝处用余光扫了我一眼，连哼都没哼一声，就算是对我的回答了。
令我感到欣慰的是，当时我的意识很清楚。我虽然患的是脑梗死，但我的大脑还能够正常地思考问题。针对当时摆在我面前的困境，我一方面让大夫按照他的想法为我治疗；另一方面，我又偷偷让我的家人去药店，按我的要求买了几种中药。明处我是在接受医院的西医治疗，暗处却自行其是，偷偷摸摸地加服一些中药，这些中药都是针对心功能差的，有活血化瘀的功效，可以改善冠状动脉血供情况。
说心里话，当时我之所以要这样做，并非毫无根据地去凭空想象。我的道理在于：第一，我曾在很多书中看到过针对心脑血管疾病实行“心脑同治”的介绍材料；第二，我曾对很多患有脑血管疾病的朋友进行过调查；第三，当时我想：即使治不好我的病又能如何？就全当拿我本人做试验了。没想到我的这种做法，竟收到了令人难以置信的效果。刚入院时两条腿不好使，走路时只能勉强扶着墙亦步亦趋地慢慢挪动，说话时语言不清，脖颈发硬。“心脑同治”的方法仅仅用了一个星期，我就能自己下床走路了，头晕、头涨的感觉也消失了，说话也不感觉困难了。仅用了两个星期的时间我便出院了。出院时，同室的患友，都为我身体康复的速度之快感到不解。主治医生说我的病轻，恢复的就快。但究竟是怎么回事，只有我心里最清楚。
从此，我便认准了一个理：无论是出院后用来康复性治疗的药物，还是在日常生活中用于预防性治疗的药物，我都是遵循“中西结合”，以中药为主，“心脑同治”这条路子走下来的。除此之外，我还对自己的身体做好各种保健工作。比如在每年入冬前，我都要对自己的身体进行一次全面的检查；每年的冬季，我都要在防止心脑血管疾病复发方面，采取一系列措施，包括服用一些能够活血化淤、稀释血液的药物；调整饮食的搭配比例，减少胆固醇的摄入；每天进行一定时间的体育锻炼等等。
另外，我以为还有一项是重中之重的工作，那就是要尽量做到每时每刻地监护自己的心脏和血压。我认为，心血管疾病大都是由于心脏功能不良引起的。因为，无论是心血管方面还是脑血管方面发生疾患，追根溯源、查找病因，几乎都能够找到与心脏相关联的依据来。所以，在日常生活中，我只要发现心脏稍有不适，必定要查个水落石出，并进行有针对性地治疗；只要发现血压不合标准，我也会找出导致血压升高的因素，且认真处理。我认为，我的病之所以这么多年未曾复发，这是其中的一条最为主要的因素。
其实，想做到以上两点并不难。因为心脏肩负着为人体输送营养物质的重任，它只要出现一点小毛病，人体器官就会出现异常现象，如浑身没劲，出冷汗等。只要您能够对心脑血管疾病方面的常识有所了解，都能够觉察出来。血压也容易控制，最为简便的方法是自己买一台电子血压计，经常地量一量。另外，血压也有上升的规律性。关于这个问题，在高血压的自我检测一节当中已作介绍，兹不赘言。
朋友们可能认为我是要向大家介绍治病的经验，不是的。作为一名心脑血管疾病患者，无论是哪位都会明白，心脑血管这类疾病，具有死亡率高、复发率高、留有后遗症的比例高的特点。我对大家讲我的治病经历，其目的就是要让朋友们在治病时少走弯路，早日康复。