一、从发病时间来判断
从发病的具体时间方面看，也能够摸索出一定的规律性来，心脑血管疾病的发病时间具有一定的规律性。
1.缺血性脑血管类疾病大都发生在夜间睡眠时
因为人在睡眠时，心脏跳动的频率和白天比较相对减慢，尤其是那些患有动脉粥样硬化、高脂血症、血液黏稠和血小板凝聚的朋友，由于心脏跳动缓慢及血压偏低，导致血液流动阻力增加，最终造成脑灌流不足而引起缺血性脑血管疾病。另外，对于那些患有心脏病的朋友来说，由于心脏病变，心源性栓子脱落后，随血流进入脑血管，将脑血管堵塞，造成脑梗死，也是在夜间容易诱发缺血性心脑血管疾病的重要因素之一。
再就是人们在长时间的睡眠当中，由于人体热量的散发，加上器官活动时的自然消耗，导致体内水分缺乏，血容量减少，造成血稠、血凝。由于夜间睡眠时血压偏低，心率跳动较慢，导致血液流动缓慢形成栓子，诱发心脑血管疾病的发生。
2.脑出血这类疾病大都发生在白天正常工作时
其主要原因，是因为白天血压偏高，人的情绪在白天又非常容易受到外界因素的影响，如大喜大悲、生气发火、用力排便、重体力劳动、爆发力或对抗性极强的体育运动及情绪高涨地高谈阔论等，都容易导致血压在瞬间持续升高而诱发脑血管崩裂。
二、从发病前症状来判断
心脑血管疾病在发病前，人体各器官会出现某些不适的症状。了解这些症状，可以帮助我们迅速判断疾病的种类。
1.心血管疾病在发病前常常出现心绞痛、呼吸困难、浑身没劲、冷汗、发绀、心慌心悸、咯血、浮肿、晕厥与休克，还有的人发病时出现尿失禁、面色苍白、抽搐、呕吐等症状。
2.缺血性脑血管病发病大多发生在夜间睡觉时，如夜间起床小便时，突然感到天旋地转、头晕、头痛；有的半边身子瘫痪，有的不能言语或语言含混不清；有的眼球朝一侧凝视、眼珠不能转动；有的出现嘴歪眼斜等症状；还有些人发病时出现不同程度的视力减退、视物模糊、耳鸣、耳聋，脖颈发硬、咽喉有异物感，以及性格方面的变化，如脾气暴躁、孤僻、不合群、易激动、疑心大等现象。其中大多数人患有高血压、脑动脉硬化、高脂血症及糖尿病，发病前常出现一过性脑供血不足等症状。
3.出血性脑血管病发病前大多有持续性的血压升高、高脂血症、高黏血症；头部常出现剧烈性头痛、钝痛及跳痛，且伴有意识障碍，视力锐减，视物重影，眼前出现黑朦；嗜睡，打鼾；脾气暴躁，富有攻击性；呈喷射状呕吐乃至口吐白沫；呼吸急促，抽筋，大汗淋漓，大、小便失禁等。
还有一点需要说明的是：无论是缺血性脑血管疾病，还是出血性脑血管疾病，发病时都存在有程度不等的意识障碍，但两者之间存在有明显的不同之处。前者为意识模糊、呈嗜睡状态，唤之能醒，回答问题即使是语言含混不清，但思路清晰；后者则为意识糊涂，处于昏迷或半昏迷状态，这种现象也称作“昏睡”、“僵木”、“木讷”，很难唤醒，有时偶然唤醒，回答家人的问话时含混不清，所答非所问，还伴有谵妄、抽搐、口吐白沫等状态。