我这个人有一个最大的特点，就是爱琢磨“闲事”。我每天除了工作、吃饭和睡觉的时间以外，其余的时间，大脑几乎没有闲着的时候。世界上凡是我不明白的事，只要让我碰上了，我又需要把它弄明白的时候，我都要动脑筋去想一想。比如对于心脑血管疾病这方面的问题的学习探讨，当初就是由此开始的。因为我没学过医学，近十几年来，我一直利用业余时间自学，但最多的时间是用大脑去思考。朋友们读了我这本书，如果感觉我所写的这本书中还有某些新意、值得人们一读的话，那我绝不隐瞒自己的观点。这本书中的大部分内容，都是通过不断地思索、学习得来的。
前几年，我突然感觉到我的双肩疼痛、双手指尖还经常性地感到麻木。没想到后来双肩愈来愈痛，最后竟严重到手不能抬、臂不能举的程度，坚持治疗一年多也不见好转。我感到很痛苦，医生说我患的是肩周炎。通过多年来我对心脑血管疾病朋友的跟踪调查，并将疾病的症状及年龄因素做进一步分析，我认为我患肩周炎的可能性虽然很大，但通过其他患同类疾病的朋友向我介绍他们的治疗经过和效果，再加上我本人长时间的思索，却产生了一些有别于常规治疗的想法。
还拿心脑血管疾病来举例子。我认为缺血性心脑血管疾病与其他疾病的最大区别，就是它是由脑组织血供不足造成的。若想恢复健康，必须使缺血的部位重新获得血液，就像田地里的秧苗因为缺少水分而干枯，要想获得新生必须引水灌溉一样。另外，从人体血液循环的道理去分析：人的臂膀，特别是人的两只手，从血供方面去分析，存在着非常明显的缺陷。
1.从身体部位看
由于它们处于血液循环的末梢，加上血液途经臂膀转弯处所产生的阻力，从心脏主动脉发出的高压血流经过长途跋涉，待运行至肩周部位，特别是手指尖端的时，压力会大大减弱、血液中的营养物质与氧也已消耗殆尽，加上中老年朋友的年龄因素、疾病（动脉硬化）因素造成的末梢血流受阻，最终导致臂膀、指端的血供减少，因而出现由于“不通则痛”引起的诸多不适。
2.长期不用，丧失部分功能
肩周炎与其他疾病比较，有一个明显的特点：即两臂抬不起来。我认为产生这种现象的原因，是由于人们在长达几十年的时间里，两只臂膀在使用中的习惯性动作——一直处于朝着下方运动的，天长日久，臂膀向上运动的功能由于多年闲置不用，慢慢地便发生了功能性障碍。所以我认为，要想恢复肩周的作用，必须疏通“河道”，使已经“干涸”的“土地”重新获取“水分”的滋润。另外，再把多年闲置不用的“设备”重新调动起来，消除功能性障碍，才能够重新恢复健康。
在此基础上，我又做进一步地分析，发现：整个人体类似于以上所列举的久置未被充分利用的器官还有很多。比如人们总是习惯于用右手去拿东西，天长日久，便习惯成自然，使左手的部分功能丧失；根据人体神经“对侧支配”这一科学道理，用来指挥人体左手（乃至左侧躯体）的右脑神经，由于长达几十年搁置不用，逐渐便发生了功能性障碍，也容易出现因血淤而造成血流不畅；我们总是习惯于往前进方向行路，那么，用来指挥后退的脑神经系统，由于长期不用，就要发生退化乃至失去原来的功能；长期参加体力劳动的人，主管脑力劳动的神经细胞会发生失灵，甚至于死亡现象等。这些都是同一道理即“用进废退”。
由此，我又联想到了脑血管疾病的康复问题。我认为中老年朋友在进行康复训练的时候，若能够把那些多年来一直闲置未用的“设备”恢复其原有的功能，对于心脑血管疾病的康复，是会有很大的帮助的。比如退行、练习用左手写字、脑力劳动者经常参加一些力所能及的体力劳动、体力劳动者也可以读书看报等等。其实，人体那些未被开发的地方很多。我认为，只要把它们充分地调动起来，只要长期坚持下去，对于人体的康复是会有很大帮助的。
我本人当初认识到这些问题之后，曾在自己的身上做过许许多多的实验。我认为对于肩周炎和手指尖麻木这类疾患的治疗，当有别于习惯性的对炎症的治疗手段。据我所了解的资料证实，目前医务部门对于肩周炎的治疗，不但效果甚微，且痛苦难耐（比如牵引），中医使用火罐、按摩、针灸等治疗方法，有时效果较好，但也很难根除。后来经过本人长时间的探索，采用“中医 运动”的治疗方法，不但得到了“柳暗花明又一村”的治疗效果，而且没有任何痛苦，还消除了病根。因为运动能够调动人体器官的“参与性”，最终达到“舒筋活血、祛除病痛”的目的。