脑血管类疾病，分为出血性与缺血性两种类型。出血性脑血管疾病包括我们常见的脑血管崩裂、蛛网膜下腔出血，以及脑梗死后由于扩容、治疗措施不当引发的脑出血和由外伤引起的硬脑膜内出血、硬脑膜外出血等。缺血性脑血管疾病包括脑血栓形成、脑梗死、一过性脑缺血发作和脑供血不足等。其他类脑血管疾病，主要是由脑部或脑血管病变引发的疾病，如各种脑血管瘤、脑动脉炎、脑动脉硬化、脑动脉盗血综合征及颅内静脉窦、静脉血栓等。
要知道：能够导致心脑血管疾病的因素很多，我却把“家族遗传”摆在了首要的位置上，因为我对于心脑血管疾病多年探索中发现，能够导致心脑血管致病的因素虽然很多，但家族遗传基因对心脑血管疾病的影响却相当大。
多年来，我的足迹几乎走遍了祖国各地。每到一地，不论是在旅店休息，还是在超市购物，或者是走在马路上、公园里散步时，只要是碰上因患有脑血管疾病留下后遗症的朋友，我都要想尽一切办法去接近他们。为什么说“要想尽一切办法”呢？因为凡患此类疾病的朋友，或轻或重，大都存在有某些心理方面的障碍。这一类朋友得病后，脾气秉性会突然改变。或烦躁易怒富于攻击性，或神情抑郁、性格孤僻，不愿意接近他们所不熟悉的人……但是，我不管遇到什么样的情况，为了实现自己的初衷，为了能够从他们的身上发现、探寻到一些关于心脑血管疾病的自认为是有价值的东西，即便是受到委屈，我也心甘情愿。在与他们的交谈中，除询问他们的病史、病因及病情外，还要问及他们的父母、兄弟、姐妹乃至姥姥、舅舅、叔叔、伯父等那些和他们有血缘关系的人的一些情况，经过整理发现，大致有以下一些规律性，值得引起中老年朋友们的高度重视：
一、令人难以置信的遗传比例
在我整理的曾患有典型脑血管疾病的137人中，男性123人，女性14人。令人难以置信的是，在这137人中，竟然有112人，在他（她）们的直系亲属的身上，都曾患过脑血管类疾病。也就是说，在脑血管疾病中，受家族遗传因素影响的比例高达82%。心血管类疾病中，主要是冠心病、高血压病等疾病受遗传因素的影响较为明显。
需要指出的是，在同是受到遗传基因影响的多种类型的心脑血管疾病中，有些疾病受遗传因素的影响比例较大，有的则比例较小。调查资料显示，在心脑血管疾病中，受遗传因素影响占第一位的是脑血栓，占第二位的是脑梗死，脑出血的遗传比率占第三位。其中致残率最高的为脑血栓，死亡率高的为脑血管崩裂、蛛网膜下腔出血及心肌梗死。这里需要引起注意的一种现象是，脑出血、冠心病这两种疾病对其后代人影响的大小，主要看后代人的身上是否与他们的前辈患有相同的基础性疾病，如是否患有高血压、心脏病、高脂血症、糖尿病，以及体型是否超重等。心血管疾病的遗传性则具有明显的规律性，即冠心病对男性的遗传比率较大，且呈年轻化趋势；风湿性心脏病和先天性心脏病，对女性遗传因素的影响较明显。
二、男传男、女传女现象
在调查中，我还发现了这样一种奇怪的现象是，男传男，女传女。比如说母亲曾患有冠心病或脑血管类疾病，首当其冲的受害者便是女儿；相反，如果这些疾病发生在父亲身上，较普遍的受害者则是儿子。也就是说，男性多与他们的父亲、兄弟等男性血缘关系相关联；而女性则多与她们的母亲、姐妹相关联。特别是近几十年来在社会上普遍发生的发病率愈来愈高、对心脑血管疾病的影响性愈来愈大的疾病，如肥胖症、高血压、冠心病以及一些与神经系统相关联的疾病，其遗传性更加明显，如神经官能症、自主神经功能紊乱、过劳死、抑郁症等。
三、遗传基因的“超前效应”
什么叫做遗传基因的“超前效应”呢？我在长达十几年的跟踪调查中发现了这样一种令人吃惊的现象：心脑血管类疾病家族的遗传性，在不少人身上，早在儿童时期，便能够以某些疾病的形式具体反映出来。如血压偏高、血压波动，找不到原因的头痛、头晕，以及肥胖症、高脂血症、A型性格等。
我的邻居郑师傅，48岁那年，在开火车途中突发脑出血死去。我俩在一个单位工作二十多年，是同事，又是邻里和朋友，平时接触的机会较多，加上多年来我对心脑血管疾病的研究，在不知不觉中养成了善于观察人的习惯。因而，我对他发病前，在他身上所表现出的种种被他人称之为的“怪现象”，比如性格急躁、易激动、精神抑郁、强哭强笑等观察得比较细，掌握的资料也较多。我在他的两个儿子的身上，也发现了许多与他生前脾气秉性等方面的相似之处。就连郑师傅睡觉时打鼾、说话声音大得像和别人吵架这样的毛病，都被他的儿子们“继承”了下来。特别是那些潜伏在人体内，被科学证实能够导致心脑血管疾病的种种因素，如心脏病、高血压、高脂血症、糖尿病、血液黏稠，以及那些对心脑血管疾病有巨大影响的不良生活习惯，如喜食肥肉及各种动物的内脏、脾气暴躁等，在郑师傅两个儿子身上更是过早地体现出来。令人称奇的是，就连郑师傅生前未曾谋面的年龄仅仅5岁的小孙子，他那小脾气，有许多地方竟也同他过世的爷爷一模一样。
我以为，对于那些受到家族遗传基因影响的人来说，有些儿童的血压之所以目前尚处于标准状态，是因为他们的年纪还小，人体器官健康，血管弹性好。然而，随着年龄的增长，一些潜伏于身体内的疾病便逐渐显露了出来。比如他们之中的许多人，有的才三十几岁，还有的人正处于青少年时期，便出现诸如血压波动、心率过速、高血脂、高血糖、肥胖症、头痛、头晕等一些能够导致心脑血管疾病发生的种种因素。经诊断，其中不少人的脏器也有程度不等的病变，较为明显的是因胆固醇增高导致的动脉粥样硬化，如冠状动脉、脑动脉以及肾动脉硬化等。
可见，对于具有家族遗传基因，又同时具有导致心脑血管疾病发生因素的朋友，做好早期预防，显得尤其重要。
以上所说的这些，各位朋友千万不要误解，并非凡具备以上所谈的遗传基因的后代就一定会遭殃、某些疾病必然会遗传到自己的身上。究竟能否遗传到后代的身上，据调查掌握的材料显示，主要的一条是看血压、体型、性格和不良嗜好以及居住的地区等因素。比如某人的父母亲、兄弟姐妹中，曾有人患有心脑血管疾病，恰恰他们后代中的某个人，与前辈的体型及性格酷似，又都患有高血压病，这样的遗传概率相对就大，这类朋友就不能掉以轻心了。这时候，你应当再综合其他方面，比如是否喜食肥肉及各类动物内脏，是否有好吃懒做的毛病。除此之外，还要把血脂、血糖以及血液黏度等方面一一对照，假如连这些也都与那位曾患有心脑血管疾病的长辈相似，那家族遗传的危险性对你的影响就会更大些。一定要从儿童时期就做好预防工作，这样才能够避免心脑血管疾病发生在自己身上。
四、双层遗传因子对后代的影响
还有一点应当着重指出的是，凡具有双层遗传因子，即父亲、母亲均曾患有心脑血管疾病的朋友，如果忽视了预防，其患病的可能性则会更大、遗传的概率更高、发病年龄也更加呈现出年轻化（即一代更比一代早的这种倾向性）。在我所掌握的调查材料中显示，其中有34位男性脑血管疾病患者和28名冠心病病人，他们初次患病的时间，较他们的父母初次发病的年龄，大致提早3～5年的时间，尤为明显的是脑血栓。至于女性是否会受到家族遗传的影响，主要也在于三方面：即体型、血压及性格。
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我国心脑血管疾病的主要患病危险因素
我国心脑血管疾病的主要患病危险因素有10种，即：年龄、性别、遗传史、高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、缺少运动、肥胖和精神压力。包括遗传因素在内的前3种患病危险因素是个人无法改变的，但其余7种危险因素则是可以控制的。因此，必须改变不良的生活方式，综合干预各种危险因素，方可达到降低心脑血管疾病的发生率和死亡率。