（原文）子曰：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣；友便辟，友情柔，友便倿，损失。”
（大意）孔子说：“有益的朋友有三种，有害的朋友有三种。结交正直的朋友、宽容的朋友、渊博的朋友，是有益的。结交谄媚逢迎的人，结交阳奉阴违的人，结交花言巧语的人，是有害的。”
在现实的生活和实际的交往中，我们虽然没有必要照搬孔夫子“益者三友”和“损者三友”的交友原则。但是，在真正的交往中，我们还是谨慎一点为好。因为环境和朋友，对我们的一生有莫大的影响，可以说，交上怎样的朋友，就会有怎样的命运。
一只虱子常年住在富人的床铺上，由于它吸血的动作缓慢轻柔，富人一直没有发现它。一天，跳蚤拜访虱子。虱子对跳蚤的性情、来访目的、对己是否有利，一概不闻不问，只是一味地表示欢迎。它还主动向跳蚤介绍说：“这个富人的血是香甜的，床铺是柔软的，今晚你可以饱餐一顿！”说得跳蚤口水直流，巴不得天快黑下来。
当富人进入梦乡时，早已迫不及待的跳蚤立即跳到他身上，狠狠地叮了一口。富人从梦中被咬醒，愤怒地令仆人搜查。伶俐的跳蚤跳走了，慢腾腾的虱子却成了跳蚤的替罪羊。虱子到死也不知道引起这场灾祸的根源就是自己的“朋友”。
因此，在选择朋友时，要努力与那些乐观肯定、富于进取心、品格高尚和有才能的人交往，让这些同道之人成为你的朋友，这样才能保证你拥有一个良好的生存环境，获得好的精神食粮以及朋友的真诚帮助。这正是孔子所说的“无友不如己者”的意思。
相反，如果你择友不慎，结交了那些思想消极、品格低下、行为恶劣的人，你就会陷入这种恶劣的环境而难以自拔，甚至受到“恶友”的连累，成为无辜受难的“虱子”。
假如我们不慎交上了坏朋友，应采取敬而远之的态度，要知道把一只烂苹果留在筐里，会使一筐的苹果都腐烂掉。
要结交懂得自尊自爱的朋友。因为一个人如果没有自尊，便无法尊敬别人。近朱者赤，近墨者黑，假使我们所结交的朋友都是懂得自尊自爱的人，相信大家都会互相尊重的。
与身心健全的人交往，不仅可以使自己得到别人的尊敬，而且也可以促进自己的身心健康，提高品德修养。
有自尊心而且身心健康的人，通常都是一个有主见的人，不喜欢轻易附和别人的意见。但其具有诚实的本性，不仅能忠实于自己，也能忠实于朋友。与这样的朋友交往，他不但可以成为你的“益友”，而且还可以充当你的“良师”。