高血压病患者，通常有以下9个需要特别注意的危险时刻：
1.气温骤降时
因为高血压病患者以老年人居多，于是这些患者对环境、温度变化的适应性比较差。当患者遇到寒冷或刺激时，体内肾上腺分泌突然增强，而肾上腺素增多会使血管收缩，从而引起血压的显著上升。
在临床上每当寒流过境、天气降温之时，便是脑溢血的多发之时。因此患者在冬春季节，一定要做好防寒保暖工作，防止意外的发生。
2.贪烟嗜酒时
研究发现，不定期的大量吸烟与饮酒是导致中风的重要原因之一，因为烟酒可直接刺激人体的中枢神经，使心率加快、血压上升，这对患有高血压病、动脉粥样硬化的人来说是极为不利的。
3.极度兴奋时
心理医学研究表明，人在愤怒、悲伤、恐惧或大喜时，可使血压骤然升高，心脏加速跳动，从而诱发心脑血管疾病的突发。因此高血压病患者首先要避免生气、着急，而且要限制观看那些场面惊险、情节紧张的打斗片、警匪片、恐怖片，避免要过于激动，以防乐极生悲。
4.清晨6～9时
清晨人刚从梦乡醒来，体内的元气尚未完全恢复，人体的血压、体温也相对较低，血流缓慢，此时体内水分缺乏，从而使人体血液浓缩、粘滞性增强，因而易形成血栓，容易引发出血性脑中风。因此，老年人在睡前和晨起后若能适当地喝些开水、牛奶，对预防脑血栓形成十分有益。
5.餐后1小时
医学专家测定，不合理的饮食活动也会使血压产生显著的波动，尤其是对于那些已有心血管疾病的老年人来说，血压下降幅度更可达20.5～30毫米汞柱，从而导致血流减缓、血管淤血，进而诱发血栓形成或发生心绞痛、心肌梗塞等。因此高血压病患者在进餐时，切忌暴饮暴食，饭后也不要立刻做活动量大的运动，以免突发意外。
6.屏气排便时
下蹲排便时，由于腹压加大，可使血压升高，特别是在便秘时屏气用力排便，从而导致全身肌肉和血管收缩，致使较多的血液充盈颅内血管。此时静脉回流稍有受阻，颅内血管压力随时剧增，很容易导致脑溢血发生。
7.洗澡沐浴时
在洗澡或沐浴时，患者发生心脑血管疾病的意外事件较多，这主要是因为老年人体质较弱，体温调节和血管舒缩功能变差，在遇到热水或冷水的刺激，血管便开始发生波动。同时，老年人在洗热水浴时水温不能过高，洗浴时间也不易过长，以免发生虚脱。
8.性生活时
患者在性生活的过程中，由于情绪的亢奋、心跳的加速，从而使血压骤升，所以有心血管病史者更要格外注意，一旦发现身体不适，就要立即中止性生活，并采取相应的预防措施，防止发生意外。
9.不及时服药时
当患者被查出患高血压病时，如果不及时进行治疗，就会缩短动脉粥样硬化的过程。并且在心脏疾病方面，会发生心肌肥厚、心功能不全、心肌梗塞；在脑部也会发生脑卒中、脑栓塞、脑出血等病症。所以不要盲目的以为：自己得了高血压病，但是没有任何不适症状，就可以不服药，甚至不治疗。
特别关注
危象是高血压过程中的一种严重症状，病情凶险，特别是并发高血压脑病、急性心力衰竭或急性肾功能衰竭时，须及时采取有效措施，否则可导致死亡。当高血压患者出现上述症状后要立即卧床休息，并服用心痛定、降压乐、利血平等快速降压药及安定10毫克。严禁服用氨茶碱、麻黄素等兴奋剂或血管扩张剂。同时呼叫救护车，尽快送附近医院进行系统治疗。