金玉良言
你是神气的债主，根本不用怕他们。
你要假设听众都欠你钱，他们正要求你多宽限几天。你是神气的债主，根本不用怕他们。
多年来训练人们当众说话，使戴尔·卡耐基已经得到一些概念。它可以助你很快地克服恐惧，并在短短的数周练习后产生信心。
一、了解害怕当众说话的实情
实情一：你害怕当众说话并不是特例。
实情二：基本程序的登台恐惧感反而有用，我们天生就有能力应付环境中不寻常的挑战。
实情三：许多职业的演说家都从来没有完全祛除登台的恐惧。
即使登台的恐惧一发而不可收拾，造成心灵的滞塞、言辞的不畅、肌肉过度痉挛无法控制，因而严重减低了你说话的效力，你也无需绝望。只要你多下工夫，就会发现这种上台恐惧的程序，很快便会减少到某一地步，这时它就是一种助力，而不是阻力了。
二、依适当方式准备
1.不要逐字逐句地记忆演说；
2.预先将意念汇集整理。
三、预下成功的决心
1.将成功的经验置于自己的题材之中；
2.避免去想可能会使你不安的反面刺激；
3.给自己打气。
四、表现得信心十足
把身体站直，看看听众的眼睛，然后开始信心十足地讲话，好似他们每个人都欠你的钱，假想他们欠债，假想他们在那儿是要求你宽限还债的时间，这种心理作用对你大有帮助。
演说家们觉察到，自己能够轻易地克服别的恐惧和焦虑，并且从前可能会失败的事，现在却成功了。你能够从当众说话中获得信心，从而满怀把握地面对每一天的献礼，你将能以面目一新的胜利感，迎战生活里的难题和困扰。即便是苦不堪言的境况，也可以变成生活中增添情趣的愉快挑战。