人的一生其实就是一个不断得到和失去的过程，重要的不是得到了多少，也不是得到的多、失去的少，而是得到了什么，又失去了什么。有时候得到了，并不意味着就可以一直拥有；有时候失去了，也并不意味着就再也得不到。
得到和失去如同一枚硬币的两个面，看到一面，必然会看不到另一面，但是只有两个面同时具备，才是一枚完整的、有价值的硬币。
得到的同时也就意味着失去。鱼和熊掌是不能兼得的，有的人挖空心思得到了地位、职权，以为其他的一切就都顺理成章地得到了，结果他们发现，成天的苦心经营、勾心斗角，使得自己失去了最可宝贵的快乐和幸福；有的人将所有的精力都用在工作上，他们失去了很多和家人、朋友在一起的机会，失去了很多平常的幸福和生活的乐趣，但是成绩突出，进步明显，得到了提拔和重用。
得到和失去又是能够共存的。有时候，并不是只有失去才能得到，也并不是只要得到就意味着失去什么。我们得到生命，就意味着我们得到了所有的一切，喜、怒、哀、乐、酸、甜、苦、辣，从这个意义上来说，得到了，并没有失去什么。我们失去了健康的身体，即使换来花不完的金钱，但没有了健康的身体，一切都失去了意义。
得到和失去更多的时候是辩证统一的。有时候为了得到，人们花尽心思、想尽办法，受尽煎熬，可最后不但没有得到自己渴望的，反而失去了更多。所谓“有心栽花花不成，无心插柳柳成荫”，总想着得到，反而得不到；相反，以平常心对待，反倒得到更多。即使得不到，也只需淡淡一笑，退回自己原来的位置，享受拥有的快乐，而不为欲望驱使，患得患失、懊悔沮丧、耿耿于怀、遗憾后悔，这样的失去又何尝不是一种得到呢？
《开心辞典》节目，充满了智慧和人性的美丽。总有梦想会被实现，也总有更多的陷阱虚位以待，而主持人王小丫的微笑永远不败，不停地问你：“继续吗？”继续下去，或者成功，赢得大奖；或者失败，退回到原点。这是逆水行舟的世界，不进则退。
答对12道题的人并不多，往往是到3道、6道或者9道题的关卡，因为一次失误，前功尽弃，被淘汰出局。但是许多选手依旧选择“继续”。于是，我们看到了更多的最后一无所获，失落和不甘心就那么明白地写在脸上，完全不再在意面对的是全国的亿万观众。
有一次，一位答题者很幸运，已经闯到了第9道题。三个求助方法他已经全部用完，而这个题他毫无把握。他怀孕的妻子就在台下，关切地看着他。
王小丫又在问：“继续吗？”“不。”思索半刻，他眉头展开了，很肯定地说：“我放弃。”
王小丫一愣。一般来说，很少有人会这么肯定地选择放弃，尤其在全国电视观众面前。兴许机遇好，蒙对了呢？可能很多观众面对这个男人的选择会不屑地说：“真不像个男人。太保守了！答错了往回扣分嘛，怕什么？”
王小丫又继续问：“真的放弃吗？”她一连问了三次。那位答题者一丝犹豫都没有，点头说：“真的放弃。”“不后悔？”王小丫问。他笑：“不后悔，我设定的家庭梦想都已实现。应该得到的，已经得到了。”
就这样，他只答了9道题，没有冲向完美的12道。男主持人问他：“如果你的孩子长大后问你，爸爸，那天在《开心辞典》你为什么放弃？”他说：“我会告诉孩子，人生并不一定非要走到最高点。”主持人问：“那你的孩子又问，那我以后考80分就满足了行不行？”他笑着回答：“如果他已经付出最大的努力，如果他对80分满意，我赞同。不是每个人都要拿第一。人生懂得放弃，才会得到更多。”全场响起了热烈的掌声。
能有如此的感悟，这样的人是睿智的，是豁达的。因为他知道，诱惑就是诱惑，它能让你得到，更能让你彻底失去。很多人一生都在孜孜不倦地追求、占有，结果被得到和失去彻底控制了内心，一点不起眼的得到，他们可能为之欣喜若狂；一点儿不足挂齿的失去，他们也可能捶胸顿足，甚至痛哭流涕、万分遗憾。这样的人生，即使得到了，也难有真正的快乐。相反，些许的失去更可能变成巨大的打击，让心情落入万丈深渊。这样的人得失心太重，这样的人的心情自然会被郁闷笼罩。
就像手中握一把沙，你的手握得越紧，沙子漏得越多越快；相反，如果稍稍松开一些手，留在手中的沙子反而更多。一个人只有懂得了放弃的真意，才能理解“失之东隅，收之桑榆”的妙谛。懂得适时地有所放弃，这正是我们获得内心平衡，获得快乐的好方法。