原文
立身不高一步立，如尘里振衣，泥中濯足，如何超远；处世不退一步处，如飞鹅投烛，羝羊触藩，如何安乐。
译文
立身处世若不能保持超然的态度，就好像在泥土里打扫衣服，在泥水里洗濯双脚，又如何能出人头地呢？处理人世事物若不抱多留一些余地的态度，就好比飞蛾扑火，公羊用角去顶撞篱笆，哪会使身心感到愉快呢？
评析
进与退是一对矛盾的组合，但是中间又充满辩证关系。满则损，刚易折，事物发展到极点，就会走向反面。反之，适当地把握进退之间的尺度，高步立身，就可以以退为进。
那为什么要退让？退让要遵循什么原则？退让有什么好处？一言以概之——退让，是为了更好地进取。退让并不是意味着失败，进取也不一定意味着成功。暂时的退让是为了将来的进取，这是要成就大事的一个原理。
让出一片江山，就有可能赢得整个世界！
但是“退”是需要基础的，是有条件的。在一无所有的时候，你无从谈论退让的问题，此时的所谓退让也只能是懦弱的体现。只有拥有一定的实力，并且以实力为保证，掌握主动权的时候，才能谈得上退让。要知道，不是任何人高卧隆中都能让刘备三顾茅庐的。而此时的退让，则是一种策略，一种方法，一种以退为进的手段。
必要的退让和妥协往往比进取收益要大。以静代动，以逸待劳，这些往往都是带有一点妥协的色彩的。不与之争，是因为争之不利；不与之斗，是源于斗之有亏。这时让一步柳暗花明，退一步海阔天空。