目前的现状是，有国外生活背景的家长往往非常理解与孩子分床？分房的重要性，并且执行得较早，一般在孩子两岁以前就能做到。那时孩子还没有充分的自我意识，比较容易操作。等到孩子四五岁时，他对睡眠的环境甚至气味已经非常习惯了，那时候要分床或分房就比较困难。有的家长下定决心"，但孩子睡下后又钻回来，说自己做噩梦？害怕，结果又难以坚持。这个问题，孩子越大就会越难解决。有一个12岁的孩子，不敢自己独睡，必须有小阿姨陪。他甚至晚上不敢一个人在家。开始培养他独睡的时候，要把全家的灯都开着，慢慢过渡到开客厅的灯，开着门，后来是卧室开灯，这样一年后才能够独睡。所以分房和分床睡，都是越早越好。
2.分"不开？孩子脆弱
在工作中接触到很多孩子，那些到了学龄还没有分床？分房的孩子往往问题会多一些。例如，女孩往往独立性差，依赖性强，难以参加夏令营这类集体活动。男孩问题会更多一些。因为社会要求男孩要能够保护别人，而这类男孩子往往恋母心态比较严重，性格敏感脆弱。年龄大一些的还会受到同伴的嘲笑，遇事都需要去问我妈"。由于我们的教育已经过于女性化了，这些孩子的性别角色方面就会有更多问题。
中国家长一般都会在生活中管得过多，在衣食住行上特别操心，但对孩子的情感发展？独立性？自信心等方面却很少过问。说到根本上，是没有把孩子当成一个真正的人"。所以，家长不仅需要让孩子能够分床(房1，而且要把让孩子能够成长为一个独立的人"成为自己的教育目标。
3.不同年龄。不同分"法
对已进入青春期？十二三岁以上的孩子，要给予他们足够的信任和信心。要用引导的方式，以一种我和你一起来解决问题"的态度，和他讨论有什么困难。尊重他的自主意识。
对即将进入青春期的小学高年级孩子，要多和孩子沟通，多谈心，例如，谈谈其他小朋友是不是已经睡自己的房问，你是怎么想的？"对于小学低年级孩子，应该多鼓励他，可以用我们实验一下"的方法，比如一周安排一两天作为独自睡觉日，让他自己体会一下这种感觉，然后循序渐进。
对于3~6岁的幼儿园小孩，这个年龄，他希望成为人群中最好的，所以要多夸他，例如，你看你如果能自己睡一个房间，就和动画片中的××
一样棒了。"对这个年龄段的孩子，他开始独睡之后，第二天一定要问他睡得怎么样，好不好，因为这个年龄的孩子语言表达能力有限，自己的感觉可能说不出来，所以家长要先问，然后给予鼓励。
对于更小的孩子。一般只要培养好的睡觉习惯就好了。但特别需要注意的是。一定不要在睡前看过于激烈的电视，不要认为他看不懂"就在乎。要制造一种安宁的气氛，这样能让孩子更好地安睡。
教子箴言必须掌握儿童的生理和精神的本性的发展规律。
——(保加利亚)康斯坦丁诺夫