男性总是很粗心，可是对于一些慢性病，听之任之就会铸成大错。患有鼻炎的男性在夜晚很难得到安睡，这时候，你是否应该认真地学习一下，让自己远离鼻炎的困扰不再为此辗转反侧了呢？
不要“大题小做”，鼻炎容易引发耳聋
很多男性会以为工作疲劳听力障碍这是很常见的情况，对于这些身体不适状态要么置之不理，要么就“头痛医头，脚痛医脚”，却忽视了另一个罪魁祸首——鼻炎。
人的鼻咽部至中耳腔有一狭窄的长约2.5厘米～3.5厘米的咽鼓管，两端均有开口，是沟通鼻咽与中耳腔的管道。咽鼓管在平时闭合成缝隙状，在张口、吞咽、呵欠、歌唱时咽鼓管开放以调节鼓室气压，保持鼓膜内、外压力的平衡，维持中耳传音装置的各种正常活动，有利于声波传导。
各类鼻炎、咽炎、扁桃体炎的患者由于鼻咽部炎性渗出，分泌物增加，黏膜肿胀，使咽鼓管发生堵塞而不能正常开放。外界空气不能进入中耳腔，中耳腔内的气体逐渐被黏膜吸收，中耳腔内形成负压（鼓膜内陷）且发生病理变化。黏膜充血、肿胀、毛细血管通透性增加，鼓室内出现漏出液形成中耳腔积液，影响传音功能的正常传导，从而使听力减退。
按揉小动作，鼻部大健康
鼻炎患者可以通过以下的一些“小动作”，帮助自己治疗鼻炎。
揉搓肺俞宣肺法
双拇指分别压、揉两风门、肺俞；侧掌和小鱼际搓以上两穴，以局部温热为度；单拇指分别按压两侧列缺、鱼际、外关。
搓擦大椎清热法
侧掌和小鱼际肌搓大椎穴两分钟；单拇指分别按压两侧曲池、合谷。
揉拨明堂开通法
单手拇、食指揉、拨鼻中隔与鼻部交界处及其两侧，在揉的基础上左右晃拨。
揉压鼻根通气法
单手拇、食指或双手中指指腹揉鼻根部，食指按压巨缪、四白。
搓擦鼻旁温通法
用双手小鱼际肌分别搓擦鼻翼两侧上下，亦可多指搓擦。
按压俞穴通窍法
用单指指腹，反复按压腭骨入发际线与眉中线；两手拇、食指分别按压双头维、双风池，相对用力，双手食指指腹分别按揉两侧禾缪。
食物帮你战“鼻炎”
很多男性为鼻炎感到痛苦的时候，可以尝试用以下的方法帮你缓解鼻炎带来的痛苦。
食盐入水消鼻炎
取开水500毫升倒入大瓷碗或其他容器中，加入食盐4.5克配成0.9%的生理盐水。当水温冷至40℃～45℃时，将鼻孔没入盐水中，随吸气将盐水吸入鼻腔，再随呼气将盐水冲出鼻腔，这样反复冲洗鼻腔至清洁为度，然后将头尽量下垂，使鼻腔和鼻窦里的盐水及稀释后的溶液流出。鼻腔冲洗后，呼吸畅通无阻。此法每日早晚各一次即可。
但应注意：当一侧或双侧鼻孔不通气时，应先滴一滴鼻炎净，使鼻孔通气，然后再洗。鼻炎严重时，可在水温40℃～45℃时，加入庆大霉素16万单位，或加入其他抗菌药物。
大蒜除鼻炎
大蒜去皮绞成汁，加入少许米醋，晚上临睡前用盐水洗净鼻腔，再用脱脂棉球蘸汁塞入鼻腔，左右鼻孔交替塞，每天1次即可。
蒜醋治过敏性鼻炎
将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋——浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。可以缓解过敏性鼻炎。
芝麻油治鼻炎
春、秋、冬季是慢性鼻炎的多发季节，睡眠不好或劳累后也易发病。其症状是：鼻腔干燥、充血、塞堵及疼痛，并伴随头痛、眼睛不适，令人痛苦不堪。用消毒棉球蘸取芝麻油涂于鼻腔患处，可以消除不适感。
滴鼻药水正确用
治疗慢性鼻炎的滴鼻药水有很多种，应在医生的指导下使用。慢性鼻炎不适合用“滴鼻净”滴鼻，更忌长期使用。滴鼻药的使用方法关系到治疗效果。正确的方法：滴药时鼻孔朝上，头后仰，以不使药液流入口中，每次一侧鼻腔点入3～5滴即可，点药后保持头位5分钟，每日用药3～5次。