要想把事情办好、办得漂亮，不但要讲究办事的技巧和方法，心理素质也是关键。心理素质过硬的人，胜不骄、败不馁，能够控制自己的情绪，能帮助自己走向成功；而被自己情绪控制的人，常常难以自处，在喜怒哀乐中来回转化，最后一败涂地。
做自己情绪的主人，方能为人所不能为。能忍胯下之辱的韩信就是一个很好的例子。
相传韩信年轻时家境不好，他本人除了懂得排兵布阵、熟读兵书之外什么都不会，既不懂得买卖经商、耕种作田，也不会溜须拍马、投机钻营。如此坐吃山空，结果弄得家徒四壁，最后连一日三餐都成了问题。他背上家传宝剑，沿街四处流浪，依靠别人的接济度日。
当地有个屠夫素来看不起韩信这副寒酸迂腐的书生样，又见他身背宝剑，就故意当众挑衅他说：“你虽然长得人高马大，又喜欢佩刀拿剑，但不过是装样子而已，实际上是个胆小鬼。你要是不怕死，就杀了我；要是怕死，就从我裤裆底下钻过去。”说完他就岔开双腿，立个马步，斜着眼睛看着韩信。
周围的人一哄而上，围着看热闹。韩信愣在那里，认真打量了一下这个屠夫，竟然真的弯腰趴在地上，从那人裆下钻了过去。街上的人顿时哄然大笑，指指点点，嘲笑韩信是个胆小鬼。遭受巨大羞辱的韩信忍气吞声，回家依旧闭门苦读。
没过多久，全国各地爆发了反抗秦王朝暴政的农民起义。韩信得到机会，决心从军。他收拾行囊，几经周折，终于得到汉王刘邦的重用，从此统领大军，驰骋疆场，战必胜、攻必克，成为一代将才。
韩信的成功，很大一部分原因在于他能够控制自己的情绪，在屠夫挑衅的时候，没有做出不理智的举动。试想一下，如果当时韩信怒把屠夫杀死，很可能立即被官府抓走，甚至处死，哪还有后来的一番大将风采呢？
那些不能控制自己情绪的人，动辄怒发冲冠，为一点小事争吵斗殴，最终伤人害己。
曾经看过一个案例，因为故意伤害导致一人死亡，法院最后作出判决：一人死缓，一人无期徒刑，还有其他几个人也受到了轻重不一的惩罚。牵涉了这么多人的伤害案件，起因仅仅是因为两辆自行车在路边相撞引发的口角。
老张骑着自行车上街，车后边坐着他的小儿子，由于车速太快来不及刹车，在一个岔路口同一辆斜着穿过的自行车相撞，双双倒地。老张儿子的胳膊和小腿擦伤，对面自行车上的小伙子也摔伤了胳膊。双方从地上爬起来都很生气，相互指责对方，最后因为言语不和，脾气暴躁的老张上前给了那个小伙子一个耳光。年轻气盛的小伙子大怒，上前推搡了老张一下，于是双方就动起手来。
老张父子以二对一并没有占到什么便宜。气急败坏的老张打电话叫来了他的大儿子。不久，老张的大儿子带来了几个人赶到，追上没有走多远的小伙子就是一顿暴打，打完后才发现那个小伙子已经奄奄一息。一看出了乱子，老张一家人赶紧把小伙子抬到郊外，然后溜之大吉，等小伙子被人发现时已经停止了呼吸。
公安局马上立案侦查，很快就查到了老张一家人，随后相关人犯也都被抓获归案。调查取证以后，法院很快作出判决，老张的大儿子被判处死刑，缓期两年执行；老张被判处无期徒刑；其他几个打人者，包括老张的小儿子也都受到了相应的制裁。判决书下达以后，老张一家人抱头痛哭，真是悔不当初啊，可是现在说什么都来不及了。
这就是被情绪控制以后所导致的恶果。当然，现实中不是每件小事都会演变成这样，但是因为一点点小事就相互争吵打骂的事情在生活中实在太常见了。
人生不如意的事情有很多，办事时更会遇到种种困难，如果能够让自己心平气和地面对，不为一时的成功沾沾自喜，也不为一时的挫折垂头丧气，在冷遇、白眼、拒绝，甚至挑衅和侮辱来临时冷静一点，不让不良的情绪奴役了自己的心灵，耐心细致地面对，那么你将会发现，其实所要做的事情并不是那么难。
两千多年前孟子就曾经说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”只有具备良好的办事心态，控制自己的情绪，忍受办事过程中的各种艰难困苦，才能获得最终的成功。