当对方由于心烦、愤怒等原因，在叙述中不能控制自己的感情时，你可用一两句话来疏导他：
“你一定感到气愤。”
“你似乎有些心烦。”
“你心里很难受吗？”
说这些话后，对方可能会发泄一番，或哭或骂都不足为奇。因为说这些话的目的就是把对方心中郁结的一股异常情感“诱导”出来。当对方发泄一番后，会感到轻松、解脱，从而能够从容地完成对问题的叙述。
值得注意的是，说这些话时不要陷入盲目安慰的误区。你不应对他人的话作出判断、评价，说一些诸如“你是对的”、“你不应该这样”之类的话。你的责任不过是顺应对方的情绪，为他架设一条“输导管”，而不应该“火上加油”强化他的抑郁情绪。