假如这个世界亏待了你，就要学会宽容。做人要心胸宽广，有海纳百川的度量，有“得让人处且让人”的雅量。心放宽了，就能让人放下苛责抱怨之心，心放宽了，就能以恕己之心恕人。以宽容之心对待你的敌人、仇家、对手，在非原则的问题上，以大局为重，就会得到退一步海阔天空的的喜悦，就会收获春暖花开的人生。
不计较，一种最好的生活方式法国作家雨果说过一句脍炙人口的名句：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”读后细细思量方知，生活不再如天般高远、海般开阔，是因为我们的心变得日益狭窄；生活的色彩不再绚烂、生活的内容不再精彩，不是因为生活容不下我们，是因为我们容不下生活。
生活不能如愿的事情时有发生，如果总是不能释怀，事事都要查个究竟、找个说法，或者总是需要别人给予你理解和安慰，是不太可能实现的。面对生活中的种种不如意，我们不必跟自己过不去，更不必跟生活过不去。其实并不是生活给予我们太多的无奈，而是我们忘记了换一个角度，用宽容的心态来诠释生活。
没错，人生在世，谁都会遇到困扰和不如意。计较，只能让这种困扰变成更加清晰的人生形式留在生活中，变成生活的习惯；而唯有宽容，才能巧妙地将这种时隐时现的困扰击碎，并随着时间的流逝使之在无形中“花自飘零水自流”。
宽容，就是在一转念之间。而从“计较”转向“宽容”的一瞬间，人生的风景就大不相同了。
一个人有两个儿子，大儿子向来悲观且心胸狭窄，小儿子却乐观且心胸豁达。父亲看在眼里急在心里，于是他决定找一个合适的机会来纠正大儿子的生活态度。圣诞节到了，父亲给两个儿子都准备了礼物，他高兴地对两个儿子说：去你们的房间里看看我为你们准备的礼物吧，你们一定会喜欢的。大儿子听后面无表情地走进自己的房间，打开包装精美的盒子一看，里面居然是一堆鱼骨。大儿子顿时内心充满了被欺骗和愚弄的愤怒，就在他要发作之际，父亲走到他面前，拍拍他的头说：走，我们去看看你弟弟收到了什么礼物。当他们来到小儿子的房间，只见小儿子举着同样的一盒鱼骨头，满脸兴奋地喊道：爸爸，我们家遗失的小猫什么时候找到的？
同样的一份礼物，在大儿子的眼里不过是一堆鱼骨，而在乐观宽容的小儿子眼里，却是另一种惊喜！
哲人说过：生活在我的视野下呈现出与别人的不同，不是生活赐予我有什么不同，而是在我的胸襟中盈盈地盛满两个字：宽容。我宽容，于是我的心美丽；我的心美丽，于是我的人生便跟着美丽。
宽容实在是一种智慧，一种涵养。心胸狭窄的人不可能宽容别人，因为他们不懂得宽容的美好；自私偏执的人也不可能宽容别人，因为他们只在乎索取的快感。不是所有的人都会宽容，宽容的人，总是心存感念地去看待生活，看待一切；宽容的人，总是能在平淡的生活中制造充实和激情；宽容的人，总能把暗淡的日子点缀得流光溢彩而富有活力；宽容的人，总是对生命心存感激之情；宽容的人，不是生活偏待了他，只是他善于用快乐的心境来冲淡痛苦的味道；宽容的人，也不是没有遇到挫折的时候，只是他善于走出痛苦的旋涡。
缺憾和不如意在所难免，这是我们无力改变的事实，而我们可以改变的是看待这些事情的心态和角度。不妨将这些不如意的事情看成是别人的故事，或是一场精美的电影，而自己恰好是剧情中的一个主角。站在旁观者的角度，心情就会疏朗很多。一味地陷在不如意的纠结中，只会让不如意的人生变得更加痛苦。既然如此，我们何不换一种心态去坦然面对？把心态放平一点，把胸怀放宽一点，把事情看淡一点，把得失放轻一点，平平常常过日子，淡淡定定养性情，使种种的不如意在我们的宽容中化解，将那些焦虑郁闷通通从生活中删除，让微笑永远驻足在自己的身边。
一个人无论站在哪个生活高度，都有自己无法企及的风景；无论你在哪个位置，都有自己永远得不到的东西。世界上不存在没有缺憾的人生，只是每个人的缺憾不同罢了。因此，无论你是谁，有颗宽容的心很重要，这会减少一些不必要的痛苦与折磨。
跌倒了，不要急着爬起来，可以坐下来静静地思索一下，想清楚后，就要立刻站起来，不能让生活的烦恼将自己打倒。当天不遂人愿时，索性随他去，没什么了不起的，任何事情都没有绝对的好与坏，没有答案就是最好的答案，只需静观其变。不要用狭隘的心禁锢自己，不要懊恼，人生苦短，何不快快乐乐地活着。不计较，就是自己给自己的最好的生活方式。心境宽，则天地宽“会当凌绝顶，一览众山小”。在登山的时候，人们对此有着深刻的体验。为什么呢？因为人的角度高了，视野开阔了，心境也宽广了，对众山峰因视角的变化而有了新的观点、新的认识、新的感觉、新的体会。
在人生的历程中，我们或多或少都会有类似攀登泰山的感觉。很多时候，因为心境的宽广，人生便多了几分怡然。
心境，包括心情、心思、心念、心态等等，存在于每个人的内心深处，但又仿佛无边无际，左右着我们的心情以及对生活的态度。心境之于人生，犹如轨道之于火车，没有正确心境的引导，火车就会迷失方向而出轨。心境平和，才能在世事变迁中不消沉，名利欲望面前不迷失，凡事看得开、看得透、拿得起、放得下。
好心境能让人生向开阔的方向发展，坏心境则可能让人生变得狭窄闭塞、堕落甚至毁灭。许多成功人士的座右铭都是“不思八九，常想一二”，也正是因为他们的心境中忽略了那不如意的八九分，留下了那些能带给自己美好心情的一二分，他们的人生才有了更多获取成功的怡然心情。
古人说得好：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。只有淡泊名利，才能宠辱不惊。幸福，其实就是一种心态，心态怡然自得，自能阳光明媚；心态不平，肯定心绪繁杂，不仅容易影响自己的情绪，而且还会影响周围人的情绪，破坏人际关系，常使自己陷入不开心的状态，自伤其身。
正所谓“心境宽，乐无边”。人要想保持愉悦的精神状态，就要心胸宽广，豁达大度。一个人能有宽广无羁的心境，就不会再被忧虑、恐惧、烦恼、痛苦等纠缠，精神自然会神清气爽。心境宽广，才能大度处世，平和待人。“海纳百川，有容乃大”。心宽，就能容纳所有不同的声音和意见，这样才有助于幸福人生的缔造。
很多时候，我们希望自己在进步中成长，这是人的一种合理的生活状态，也是一种积极向上的生活态度。但是，在追求生活品质的过程中，当得失成败的问题摆在眼前时，我们可能会沉不住气，患得患失，心猿意马，不知所措。这时，不妨告诉自己，把心放宽一些，保持一颗平常心，无论遇到多么不能接受的情况，都要让自己保持一个良好的心态，努力达到“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”的境界。做到能进则进，能退则退，看淡荣辱，心态超然，唯有这样，你才能为自己营造一种怡然的人生境界。
心理学家说：“快乐不是由上帝决定的，而是来自于一个人内心的感知与领悟。”这更是对心境下的最好的注脚。
如果我们的心，不被变化的世事纷扰所影响，亦不随外来的风吹草动而起伏不定，就能活出属于自己的幸福。
北宋时期的著名文学家苏东坡，一生仕途坎坷，曾被多次诬陷，差点身首异处。然而，对此遇人不淑的人生遭遇，苏东坡却心态平和、大度宽容，能够随遇而安，自始至终保持着开朗的性情。他曾说：“吾上可陪玉皇大帝，下可陪卑田乞儿。”这充分显露出他豁达洒脱，不为世事影响的心态。
所以，千万别小看心境，它大能容下天地，小能杀死自己。《红楼梦》中，史湘云心无城府，林妹妹揽镜自恋。同样的江涛依旧，李后主低唱：问君能有几多愁，恰似一江春水向东流；苏东坡笑谈：大江东去，浪淘尽，千古风流人物。幽幽夜色，明月当空，有人对月浅酌，对酒当歌；有人举头望月，低头思乡，一样的清风明月，景相同，不同的是心境。
人生，可以没有财富，可以没有爱情，可以没有地位，但不能没有健康的心境。如果你渴望人生精彩不断，如果你希望生命中每一寸光阴都过得充满喜悦，如果你期盼生活从此充满欢乐与晴朗，如果你期待阳光总是铺满心房，就请放宽你的心境，让我们自己拥有一颗博大、纯净、真实的心，充斥在生命的每一个春秋冬夏。我们的生活可能不够小资，但我们完全可以营造愉悦的心境；我们可能无法逃避突如其来的人生问题，但我们可以选择从容豁达的方法来应对。
心境，是一种人生境界，是一个人内心感知幸福的一种能力。人只要活着，就不能缺少这种状态。好的心境，来自一个人的学识、阅历、修养；来自一个人能否坚守一颗沉稳广博的心。世间百态，喧嚣繁杂，不为名利所动，不为欲望所烦，心境就会好。拥有相伴一生的好心境，这才是人生最大的财富。
拥有好心境，收获好人生。继而拥有怡然的生活境界，拥有了对未来无限的憧憬和向往。所以常常给自己一份宽容的心境吧，你对着世界微笑，世界也会对着你微笑。
留一份尊严给对手世界上不存在永久的成功和永久的失败，任何人的成败得失都是暂时的。一定要善待失败的对手，给对手与自己留下回旋的余地。
在与对手竞争中，一旦对手失利了就去穷追猛打，非要置对手于死地，不见得对自己会有什么好处。真正善于搞好关系、有所作为的人都懂得适当“留一线希望”的道理，在我们取得胜利时，千万不能过于嚣张，要善待自己失败的对手，留给他一份尊严，尊重他的成绩。
1991年7月1日晚，在法国的阿斯克新城举行了一场国际田径竞赛，这场赛事吸引了上万名观众，他们的主要目的是为了观看卡尔·；刘易斯与本·；约翰逊的较量，这是自汉城奥运会以后他们的首次交锋。本·；约翰逊在汉城奥运会上，因为服用违禁药物，被取消了成绩，判停赛两年，结果刘易斯夺取了冠军。今年复出，两人再次同场角逐，所以格外引人注目。
然而比赛结果出人预料，冠军易人，美国另一名选手米切尔摘取了桂冠，卡尔·；刘易斯获亚军，而本·；约翰逊只列第7名。尽管如此，曾获6枚奥运会金牌的卡尔·；刘易斯对能击败本·；约翰逊还是感到颇为满意。
本·；约翰逊在赛后想跟卡尔·；刘易斯握手，却遭到了拒绝，这使本·；约翰感到很没面子，搞了个灰头土脸。
事实上，这并不是刘易斯过于傲慢无礼，只是他的“报复”罢了。本·；约翰逊早在1988年汉城奥运会上，以9秒79的惊人成绩，创造了“世界纪录”。当时，也是在100米决赛的终点处，卡尔·；刘易斯走上前来同他握手，表示祝贺，但约翰逊却有意视而不见，傲慢地扭头就走。
很多观众到现在都会记得这一幕，这一次轮到自己身上了，本·；约翰逊失败后，被卡尔·；刘易斯还以颜色，也可谓是“以其人之道，还治其人之身”了。
如果说卡尔·；刘易斯不给本·；约翰逊面子的话，那本·；约翰逊就是不给对方尊严，所以卡尔·；刘易斯会以其人之道还治其人之身。
对于本·；约翰逊来讲，当年鼎盛时期，不可一世，自觉八面威风，经常出言不逊，恶语伤人。而今，刚刚“刑满释放”，纪录被取消，且成绩平平，名利全无，才想起去尊重他人。虽然是“亡羊补牢”，但却未免晚矣，早知今日，又何必当初呢？此时，我们成功而对手失败，将来完全可能我们失败而对手成功。当我们成功而对手失败时，我们如果能真诚地理解他援助他，那么他日我们失败而他成功时，我们当然也能得到他的理解和援助。只有求得这样一种和谐平衡的竞争关系，与对手互相理解互相援助，才能免去许多不必要的烦恼和痛苦，我们在人生的旅途上才会越走越舒畅，越走越宽阔。
在现实的工作和生活中，许多人说话做事总是不会给别人尤其是给对手留下余地，对方经常被搞得很尴尬。但事实上，反过来想想，如果我们自己处在这种状况下会怎么样？很显然，人一旦处于这种窘境，则不仅仅是气别人，也在气自己，气自己无力、无能，甚至会怀疑自己生存的价值和意义，从而产生很强烈的人生挫折感和失落感。那么，有过这种体验和经历的人就应当设身处地地为对方想一想，如果自己通过努力证明自己完全有能力收拾对方，比对手强，那么就应当适可而止，别再不死不休，穷追猛打，非要把对方完全置于死地了，不然只会使对手蒙受如自己当初一样的打击与屈辱，从而背水一战，反戈一击。这样的结果尽管胜的可能还是我们自己，但我们因此所受到的伤害与损失绝不会比对手少多少，所谓的“杀敌一千，自伤八百”讲的就是这个道理，所以不到万不得已还是不要“赶尽杀绝”。
讨厌的人越多，讨厌你的也越多生活中总会有那么一两个跟我们的世界观、人生观、价值观大相径庭的人，这原本无可厚非。但是，如果我们的身边大多数都是很讨厌的人的时候，就该反思一下，是不是我们自己哪里做得还不够好。
一个经验非常丰富的老教师曾经做过这样的一个调查：他让班级里的同学们每个人都在纸上写出自己讨厌的人，并承诺这个纸条匿名，并且不会公布出来。
十分钟后，讲台上堆满了纸条。老师看过以后告诉大家一个非常奇怪的现象：一个人写下的名字越多，他出现在别人纸条上的频率也就越高。换句话说就是，当你讨厌的人越来越多的同时，你也在被越来越多的人所讨厌。
首先，只有我们自己不断优化自己的性格，改掉性格当中的一些不足，才能够更好地去面对那些我们讨厌的人。当那些我们讨厌的人不仅不讨厌我们还非常喜欢我们的时候，我们的性格就得到了很好的改变。这不是虚伪，也不是狡猾，只是能够让我们更顺利地在这个社会上生存。
事实上，那些令我们讨厌的人也并不是没有丝毫的优点，向那些令我们讨厌的人学习，我们不仅会让自己的性格变得更圆滑，同时也会明白什么是容忍与让步，什么是进步和成熟。在我们所讨厌的人中，有一些是因为跟我们发生了这样那样的矛盾，而此时采取忍让不仅是顾全大局的表现，更能让别人因此而对你产生尊敬。学会忍让并非就是胆小懦弱的表现，这是我们远离麻烦的一种明智之举。但是，我们的忍让也不能完全没有底线，一旦对方触及到我们的原则，还是要采取必要的行动来捍卫我们的尊严。
在我们看不惯的人当中还会有这样一类的人，他们并不是什么小人，只是他们的世界观、人生观、价值观跟我们有些出入甚至对立。我们要知道，其实谁都没有什么过错，只是“道不同”而已。这样的人，我们就更没有理由跟他们斤斤计较，礼貌问问好就行了。上帝总会把这样一些我们讨厌的人散播到我们的日常生活里来平衡我们的人生，锻炼我们的忍耐力，挖掘我们性格中潜伏的因素。
我们要使自己越来越有耐心，而且还要逐渐学会“口是心非”。不管对方有多么令你不满，我们都不能直截了当写在脸上，必要的时候，我们该赞美他还是要赞美，该向他学习就还是要向他学习。即便我们做不到古人说的“喜怒不形于色”，也要慢慢进行练习。真正在性格上能屈能伸的大丈夫，就不会在乎这些事情。我们只要静下心来，找准对方的“死穴”，就能够很好地跟他们相处，甚至让他们把自己当成朋友。多条朋友多条路，这也未尝不可。
这并不是什么奸诈阴险的事情，不过是一个性格完善的人的一种正确有效的处事方法。不管我们鄙视还是唾弃，终归还是要正确面对这样的事情。只要我们坦坦荡荡光明磊落，不做伤害他人的事情，这样又有何不妥？当我们没办法改变生活、改变周围的生活环境的时候，就要改变自己然后才能适应它。
一味逃避自己讨厌的人，也不是明智的举措。很多情况下，我们讨厌一个人或许就是因为他们身上有我们所缺乏的东西或者是品质。我们逃避是没有用的，只有勇敢地去面对才行。佛家讲究心中有佛，万物皆佛。
北宋大文豪苏东坡曾和佛印禅师泛舟江上，苏东坡问佛印禅师看他像谁，佛印说看他像佛。苏东坡看着体态肥胖的佛印，开玩笑地讥笑道：我看你像一堆牛粪。佛印没有进行任何辩解。苏东坡高兴地回到家，将此事讲给自己的妹妹苏小妹听。苏小妹比他的哥哥还要聪明，摇着头说道：哥哥，你这次又输了，佛家讲的是，心中有佛，万物皆佛。你看别人是什么，你自己就是什么，佛印看你像佛，只因他心中有佛。苏东坡顿时脸色变得通红。
如同刚才的例子一样，我们看别人的态度其实是我们自己内心的一种折射。讨厌是一种感性的说法，如果我们理智看待，几乎每一个让我们讨厌的人的身上都有值得学习的地方。大众的应激反应往往是讨厌强者，同情弱者，强大的人必定会遭到很多人的嫉妒，因此成为别人讨厌的对象。
“所有的英雄到最后都令人讨厌。”这是爱默生的一句话。讨厌是人们用以取得平衡和平等，适应“适者生存”自然生存法则的一种方式。总有我们讨厌的人存在，有时候仅仅是因为我们所讨厌的人比我们强。
生活里比我们强大的人比比皆是，难道我们都要去讨厌吗？我们要学会向强者学习，学习别人的优点才是面对强者的最好方法。如果将讨厌比作是刹车的话，那么学习就是踩油门，在经济提速的历史快车道上，讨厌使我们看清局势，清醒地认识到问题的关键，而学习则可以使你从危险中寻找机遇，求得进步。
情人眼里出西施，仇人眼中出恶魔。当我们喜欢一个人时，在我们的眼中，他的一切都是对的，就像天使一样完美；而当我们厌恶一个人时，我们就会将他看作是一个恶魔，厌恶他的一切。事实上，我们应该摒弃世俗的眼光，心平气和地思考一下，我们所讨厌的人就真的一无是处吗？恰恰相反！我们应该好好地想一想，我们到底讨厌对方的哪些地方，当他惹我们讨厌的地方确实是缺点时，就看看自己是否有同样的缺点，有的话加以改正；如果我们就是讨厌对方的强大，那我们就勇敢地承认比对方弱，然后向对方学习，使自己变得更加优秀。常言说得好：学无定规。走在前面的人，永远有值得我们学习的地方。
当我们讨厌某个人的时候，如果真的没有办法了解到讨厌背后的事实真相，我们可以尝试将自己放在对方的角度，试着想想对方正在思考的问题，要学会宽容，多学习对方的优点，而不仅仅是从对方身上找缺点。
执子之手，宽容不离左右宽容之于爱情，就像生命之于氧气。两个人相爱，若遗失了宽容，那感情就会慢慢疏离，并且注定没有未来。所谓宽容，其实就是包容彼此的缺点，原谅彼此的错误，理解彼此的需要。爱情是世间最美好的情感，但因为其亲密无间的特点，对于两个相爱的人，也最容易暴露彼此的缺点。这时，如果没有宽容的心态，再坚定不移的感情也禁不住彼此的折磨。
有一对情侣，相约下班后一起去吃饭逛街，可是，女孩下班后因为处理一些工作的事情而延误了约会，当她冒着风雨赶到聚会地点时，已经迟到了半个小时。男朋友看到她姗姗来迟时，不高兴地说：“你怎么又迟到了？看来你根本不在乎我们的约会，我以后不会再等你了。”刹那间，女孩满眼含泪，她想，或许，我们的感情已经走到了尽头。
同样的事情也发生在另一对情侣身上，场景也是一样的：女孩，冒雨赶到约会地点的时候迟到了半个小时，他的男朋友并没有责怪她，而是心疼地说：“我知道你不是故意的，一定忙坏了吧？来了就好！”接着他轻轻拭去她脸上的雨水，并且将自己的外衣披在女孩身上。此刻，女孩感动得流下了眼泪，但是她的泪水却是幸福的。
其实爱与不爱往往只是在我们的一个举动之间。而决定爱的关键就是要懂得宽容。
张爱玲说：“对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事，而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。”
因此，爱情最好的验证就是时间，而验证的凭据，就是宽容。哲人说过，因为懂得，所以慈悲；因为深爱，所以宽容。
爱其实就是握在手中的沙子，越是松开手，越是抓得更多，而越是抓得太紧，沙子流走的速度反而也越快。很多时候，很多东西都是在我们自以为抓得紧的时候流逝的。
爱上一个人，就要让他知道，你可以给予他日久弥坚的爱情。犹如花儿会枯萎一般，爱情也会面临开到荼靡的时候，而此刻的救命灵药，就是彼此的珍惜和宽容。琼瑶的爱情小说之所以感动了无数的少男少女，就是因为它道出了现实中的人们对爱情的最真实期盼——爱一个人，就要爱他的所有，包括他的缺点，这是对宽容最好的诠释。两个原本不相识的人萍水相逢，性格、背景、家庭、观念都不可能完全一致，自然会在不同的处世方式上有差异，而这些差异注定要在每一天的鸡毛蒜皮的纠缠之下，产生各种各样的矛盾。尤其是当爱情失去了最初的激情之后，彼此的不足开始渐渐露出马脚，任何细微的污点都被看得清清楚楚，明明白白，甚至还加入了放大镜的功效。那么这个时候，如果没有了宽容，不懂得彼此退一步的哲理，爱情也就注定要开始面临诀别了。
所以，在相爱的情侣中，仅仅有爱是不够的，还需要理解和宽容。无论多亲密热烈的爱情关系，也会有矛盾和冲突的发生，有了矛盾，就需要用理解和宽容来调解，爱一个人，就意味着惺惺相惜，就必须时时刻刻站在对方的立场上设身处地为对方着想，这就是宽容的全部意义，如果总是以自我为中心，让对方围着自己转，总是埋怨对方不理解自己，不为自己着想，这样的爱情，注定是失败的。很多劳燕分飞的情侣，问其分手原因，不过是一些鸡毛蒜皮小事而已。有时可能是爱得久了，没有宽容的爱情却难以背负鸡毛蒜皮的重量。
爱情本来就是宽容的艺术，你看那些执子之手与子偕老的爱侣们，他们一生彼此相扶，彼此支撑，其实是宽容不离爱情左右，才得以让它长盛不衰。如果没有宽容的调和，爱情最初再美都无法延续到最后，因为宽容是滋养爱情的资本，没有宽容最终只能摧毁爱情的堡垒。没有了宽容，你拥有的就不是爱情，至少那不是正常的爱情。
只要真心相爱的人，能多一分妥协，多一分退让，多一分原谅，多一分迁就，多一分宽容，爱情就一定可以天长地久。相信自己，相信爱人，相信共同营造的那一份爱，长相知，不相疑。
学会理解，学会宽容，学会适度后退，爱情就会更美好。宽容与爱情是不可分割的孪生姊妹，守住爱情，就从宽容开始吧。
宽容让友谊地久天长友情是一湾避风的港口，能遮蔽烈日的烘烤，弥补情感的缺失，填满心灵的空虚，幻化出最美好的情感；友情是童年的一颗糖果、一个礼物、一个故事或者一次游戏的共鸣；友情是曾经不分彼此的关爱，是留在心底最美好纯洁的记忆；友情是不计较得失的帮助；友情是需要帮助时伸出的一只手，或者是一个鼓励的微笑；友情是隔着千山万水彼此遥祝的心心相印。
一个人生活在世界上，美好的友情是春天的花朵，开放在幸福的心底。我们每个人都会留恋在友情的臂弯里，幸福而满足、激越而欣赏。而友情的延续和长久，在于宽容的心灵做后盾。
一个微笑，一句鼓励的话语，一次危难中的援助，都可能引发一场友情的诞生。而持久的友情更需要宽容的呵护。
“二战”期间，一支部队与纳粹敌军发生激战，其中两名战士与队伍失去联系，人们不知道他们的行踪，以为都牺牲了。
他们俩是来自一个地方的人，从小就是朋友，所以关系很亲密，像亲兄弟一样。
与队伍失去联系后，两人艰难跋涉，彼此帮助互相安慰。半个月之后，他们等待救援的希望越来越渺茫，更可怕的是，因为战争的缘故，森林里的动物几乎都逃走了，他们失去了获得食物的来源。
就在他们将要被饿死之际，他们捕获了一只野鹿，这让他们兴奋不已，看来依靠鹿肉他们可以多活一段时间了。但是，在这之后，他们再也没有找到任何食物。唯一剩下的一点鹿肉，就是他们活下去的所有希望。
有一天，他们再次遇到了敌人，一场激战后他们再次巧妙逃脱，就在这时，一声枪响，走在前面的战士被枪击中了肩膀，后面的战友急忙跑过来，痛哭着抱起自己的战友，并将自己的衣服撕破来包扎战友的伤口。
受伤的战士生命垂危。而另一个战士则呆若木鸡，嘴里不停地喊着自己的母亲。那唯一可以救命的鹿肉，谁都没有吃，那一夜，他们都认为自己将很快与这个世界诀别。
幸运的是，他们的部队找到了他们，第二天，他们得救了。
可是，意想不到的是，二十年之后，当年被打中肩膀的战士说：“你们知道吗？当年冲我开枪的，不是敌人，而是我的那位最亲密的战友。他去年去世了，如果他还活着，我是不会说出来的，我会永远保守这个秘密。那年我倒在血泊中，他抱着我时，我能感觉到他的枪筒热烘烘的气息，我当时就明白了，他想独自吃掉鹿肉活下来，但我选择了宽恕他，因为我知道他是不想自己死后母亲没有人来照顾。我恨战争，但是我不恨他，他曾经跪下来请求我原谅他，我抱着他，不让他再说下去。此后二十年，我从来没有提过这件事，其实我早就宽恕了他，他永远是我的朋友，我没有失去什么，我很幸福，在我们二十多年的交往中，依然可以推心置腹。”
看完这个故事的时候，我们也许可以真正了解，这是怎样的宽容？朋友之间，需要的就是这样的宽容。宽容确实没有让人失去什么，而是让人得到了心灵的超然与平静。
我们在宽容里学会了如何原谅别人，又在宽容别人的心境里体会着友情的美好。当然，宽容不是委曲求全的妥协，而是一种对情感的释怀和坚守。只要你懂得宽容之道，就能在对友人的宽容大度之后，看到他如何歉疚自己的错误，忏悔自己的自私；并能在宽容别人的过程中使自己的情感境界得到升华，这些，不都是最好的收获吗？
人生就是一个大舞台，不同的人有不同的角色，所以难免会有冲突的出现。宽容朋友无意的伤害，能使友谊之花常开不败；宽容朋友无心的背叛，能使你的胸襟更加开阔。如果面对友情，你不理解宽容的价值，睚眦必报，斤斤计较，那你就如同夜路中的独行者，会处处碰壁，并使自己陷入无助的困扰之中。
宽容是友谊之源。不懂宽容的人，只会孑然一身，成为真正的“孤家寡人”。凡事如果以自己为中心，那样会像井底之蛙一样把自己封闭起来；如若能宽容豁达地对待朋友，尽心尽力地帮助别人，心态平和冷静，能宽容曾伤害过自己的人，化干戈为玉帛，就一定能赢得朋友的信赖。
感谢那些伤害我们的人哲人说过：感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的意志；感谢绊倒你的人，因为他锻炼了你的能力；感谢欺骗你的人，因为他增长了你的阅历；感谢轻视你的人，因为他唤醒了你的智慧；感谢背叛你的人，因为他教会了你独立的心态。
在人生的旅途中，我们最难走出的境遇往往不是困难，不是挫折，而是心灵处于一种耿耿于怀的设防状态。要知道，生活中曾经的美好感动也会有悄然逝去的一天，那些浓浓的爱意已经变得荡然无存，甚至变成了刻骨铭心的伤害。这时，纠结已经变得无济于事了，人就需要寻找另一种风景。
这另一种风景，就是用一颗感恩的心，感谢那个伤害你的人，这种豁达就是一种生命的高度。
心是人生的舞台，正确的心态能将你的人生演绎得更加坦然舒心。当然，心态的好坏在于自己的调整，只要你愿意，你随时都可以给自己一个正确的心态。
在人生的旅途中我们会邂逅两种人：一种人是爱你的人，另一种人是伤害你的人。对于爱我们的人，我们自然会怀抱感恩之心，而对于伤害我们的人，同样也应该怀有感激之情。
生活中，我们总会遭遇挫折，被人误解、背叛等，心里自然是十分委屈的。而很多时候，我们总是习惯性地将那段阴霾深深留在心底，纠结成一小段无法释怀的恨意。其实，不妨转念一想，人只有在经历了一次又一次伤害后才会逐渐地认识成熟的宝贵。那时的你再蓦然回首，才发现，曾经的不悦只不过是偶尔投影于心的一朵阴云，如岁月里的一缕轻烟，稍纵即逝。
不要害怕伤害，也不要仇视那些伤害你的人。因为，是他们，告诉了我们生活的美好；是他们，教会了我们成长的步伐；是他们，让我们变得不再胆怯。所以，要学会感谢他们，用一颗充满宽容的心去感谢他们。宽容的力量是无穷的，宽容可以保护我们的心不会再次受到伤害，将我们的伤痛降到最低。
请坚信，每一次伤害都是一种人生的历练，每一次伤害都是一场飞跃的开始。轻轻舔舐伤口，让伤痛化作下一次旅行的动力，相信未来的你必定会化茧成蝶。所以，请感谢伤害你的人，没有他们就没有你的今天。
感谢那些伤害我们的人，因为他们的伤害让我们变得独立坚强。逆境总是能让人变得更加坚强起来，这是不变的真理，所以那些伤害会让我们的内心更加坚韧，让我们想要活出更好的自己。
感谢那些伤害我们的人，因为他们的伤害我们才变得更加成熟睿智。以前的我们总是以简单的眼光看待一切，很容易相信别人，总认为是朋友就可以无话不谈、两肋插刀。可是当我们遭遇背叛时才发现我们曾经的想法是多么幼稚。那么，尽管付出了代价也无所谓，就当是花钱买教训吧，只要我们从中懂得了什么是人生什么是生活，就一定是值得的，今后再遇到这样的事情我们一定不会莽撞行事，不让自己再次受到伤害，这就是最大的收获。
感谢那些伤害我们的人，因为他们的伤害我们才有了今天的成长。伤害其实是人生最好的催化剂，可以让我们在伤害中快速成长起来，同时也为自己积累更多的人生阅历。学会了如何说话办事，如何识破别人的虚假，如何在谎言中看破真相，如何鉴别谁是真正的朋友。如果我们能从伤害中为自己找到这些问题的答案，这就是一种成长。
感谢那些伤害我们的人，因为他们的伤害让我们学会了宽容和理解。铭记伤害，其实就是一种雪上加霜的自我伤害，因为他一心想着那个曾经伤害过自己的人，他的心中只有怒火，没有快乐。一个人的心灵若总是装着不快乐，那人生还有什么意义？所以，对于伤害，不如学会放手，随着岁月的流逝当我们再回头想起曾经的过往时，也许那些伤害已经变得微不足道了。所以，请宽容伤害吧，只有这样，我们才会快乐。
感谢那些伤害我们的人，因为他们的伤害让我们懂得了什么是伤害。当我们在体会着别人带给自己的伤害时，可能会想到，我们也曾经以这样的方式伤害过别人，那么了解之后，我们就不会再这样做了。