书城保健养生产前营养与产后减肥
16157200000332

第332章 煎红薯

[原料]红薯200克,植物油少许。

[制作](1)红薯洗净,切成厚为1厘米左右的片。

(2)平锅置火上,烧热抹上一层油,红薯片放入锅中煎焦至黄,翻面再煎至焦黄,红薯松软即成。

[特点]松软可口。

[功效]健脾胃,补虚乏,减肥。