欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。
——哈利伯顿
有一个少妇去投河自尽，被正在河中划船的老艄公救上了船。
艄公问：“你年纪轻轻的，为何寻短见？”
少妇哭诉道：“我结婚两年，丈夫就遗弃了我，接着孩子又不幸病死。我活着还有什么乐趣？”
艄公又问：“两年前你是怎么过的？”
少妇说：“那时候我自由自在，无忧无虑。”
“那时你有丈夫和孩子吗？”
“没有。”
“那么，你不过是被命运之船送回到了两年前，现在你又可以自由自在，无忧无虑了。”
少妇听了艄公的话，心里顿时敞亮了，告别艄公，高高兴兴地跳上了对岸。
同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。人生的成功与失败，快乐与悲伤，幸福与坎坷，全在我们的一念之间。做自己心态的主人，你就是永远健康的人。