心灵上的疾病比身体上的疾病更危险。
——M.T.西塞罗
有一位年轻人，一天好像觉得自己生病了，就去图书馆借了本医学手册，要看看怎样治自己的病。当他读完介绍癌症的内容后，方才明白，自己患癌症已经几个月了。他被吓住了，呆痴痴地坐了好几分钟。
后来，他想知道自己还患有什么病，就依次读完了整本医学手册。这下可明白了，除了膝盖积水症外，自己什么病都有！
他去图书馆时，觉得自己是个幸福的人，而当他走出图书馆时，却被自己营造的“心里牢笼”所监禁，完全变成了一个全身都有病的老头。
他决心去找医生，一见到医生，他就说：
“亲爱的朋友，我不给你讲我有哪些病，只说一下没有什么病。我的命不会长了，我只是没有害膝盖积水症。”
医生给他作了诊断，坐在桌边，在纸上写了些什么就递给了他。他顾不上看处方，就塞进口袋，立刻去买药。赶到药店，他匆匆把处方递给药剂师，药剂师看了一眼，就退给他说：
“这是药店，不是食品店，也不是饭店。”
他很惊奇地望了一眼药剂师，拿回处方一看，原来上面写的是：
煎牛排一份，啤酒一瓶，6小时一次。
10英里路程，每天早上一次。
他照做了，一直健康地活到今天。
这位年轻人幸亏治疗及时，否则一定会被自己营造的“心里牢笼”所囚禁，最后非真得病不可。
有一些人总是担心自己的身体会出毛病，时间长了，就会成为一种心理疾病。为了避免对健康无谓的担心，可以定期到医院做全面的健康检查，一经证实自己健康无病，就不要再多管它了。