书城成功励志心理学的诡计:日常生活中的心理博弈
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第22章 有效深刻的心理影响——谁都有身不由己的时候(2)

相对论的创始者爱因斯坦在晚年的时候与一群年轻的学生聚会。聚会的每一个人都知道爱因斯坦是相对论的创始者,这群年轻人就请爱因斯坦解释一下什么是相对论。相对论是个复杂的问题,并不是一句两句就能说得清的,并且也很难用语言表述出来。但是爱因斯坦只是用了一个简单的比喻就把相对论简单而恰当地概括出来了。他说:“当你和一个美丽的姑娘坐上两个小时,你会觉得只坐了一分钟:但是如果你坐在炽热的火炉旁,哪怕只有一分钟,你会感觉好像是坐了两个小时。这就是相对论。”

和美丽的姑娘在一起聊天就会觉得时间过得特别的快,坐在炽热的火炉旁就会觉得时间过得特别的慢,我们对时间快慢的感觉,会因为你在时间内所做的事不同而感觉不同,产生一种错觉。常言道:“欢乐嫌时短,寂寞更恨长。”有人觉得光阴似箭,有人觉得度日如年。其实并不是时间变了,而是我们对时间的感知产了错觉。

时间错觉是指对时间不正确的知觉。人们对时间的估计有时会过长,有时会过短,错觉的产生受到各种因素的影响。一般而言,在日常生活中,当我们情绪愉悦,或者我们的活动内容很丰富时,我们就会感到时间过得非常快,往往是意犹未尽时就已经结束了;当我们的情绪不佳,或者活动内容单调,令人厌烦的时候,我们就会觉得时间过得很慢。

对时间错误的感知会对我们的生活和健康产生很大的影响。而这其中有积极的影响,它可以让我们觉得生活充实,身心愉快;当然也有消极的影响,尤其是对那些长时间从事一种工作的人,因为他们已经熟悉了工作的环境和人群。当这一切都不再新鲜时,他们就会觉得日子过得特别慢,觉得度日如年,每天都似乎在数着时间过日子,这走走,那看看,总是在找事情来打发难熬的时光,结果导致办事效率低,自信心越来越来不足,对什么事情都不感兴趣,不追求上进,最后只能是业绩平平,碌碌无为。

人的时间知觉是客观存在的时间在人的头脑中的反映,是不以人的意志为转移的,客观的物理时间并不会因为人的主观感知而变快变慢。但是人的心理是复杂的,由于所处环境不同,对时间的感知也就会不同。如果能够把难熬的时光转变成愉悦轻松的时光,则会有利于我们减少不良的感受,化解消极的情绪,提高热情和积极性。

例如,在现实生活中,可能是因为工作太久了,没有新鲜感了。一到工作时间就感觉度日如年,一分一秒都过得那么慢,给自己内心造成压抑的感觉。这样,我们可以试着改善自己对工作的态度,用一种积极的心态去看待工作,不要觉得工作就是完成任务,给老板一个交代,是生活的累赘。其实工作是自己人生价值的体现,也是实现自己人生理想的基石,在工作中多看到自己的价值和对社会的意义,用积极的心态去对待工作,日子也就没有那么难过了。

在生活中,如果觉得时间过得慢的话,就会产生空虚无聊的感觉。多培养一些兴趣爱好,则可以改变这种对时间的错误感知。例如可以多听听音乐,天气晴好的时候,可以出去散散步,爬爬山。合理安排自己的生活,尽可能让自己的生活丰富起来,让自己有事可做,就会消除时间错觉对给自己的空虚无聊的感觉,而增添更多愉悦的体验。

不是教你诈

人的时间知觉是客观存在于人脑之中的,但是由于人的心理是复杂的,就产生了对时间的错觉,有的人会觉得岁月如梭,有的人会觉得日子难熬。古语曾说:“韶华易老学难成,一寸光阴不可轻。”我们要学会珍惜时间,多培养自己的兴趣爱好,多学习。充分利用时间来实现自己的人生价值。

斯拉维伊科夫在他的诗歌中,重现了传说中雅典审判官审判艺妓弗丽娜罪行的场面。人群被激怒了,他们大喊大嚷着:“处死她,处死她,她道德败坏,处死她。”

严肃的审判官也无疑确定了弗丽娜的死刑。甚至是弗丽娜也对自己不抱有希望了,就在这个时候,弗丽娜的律师走出人群,轻轻地取下了弗丽娜肩上的紫红色长衣。就在那一刻,人群惊呆了,弗丽娜精美绝伦的身体展示在大家的面前,人们的沸腾顿时安静下来,大家忘记是在审判弗丽娜,而是在欣赏一件工艺品。对于艺妓的美艳大家惊呆了。斯拉维伊科夫在诗中这样描述道:

神圣的形体刹那间放射出静谧清丽的光彩。

人群,刚刚还在怒吼;将这高傲的艺妓处死!

倏忽间,全都哑口无言,沉醉在美的欣赏中。

该处死的艺妓由于惊人的美貌幸免于难,美貌的力量就是如此惊人,它可以改变一群人的看法。美丽的外貌会让我们觉得赏心悦目,身心沉醉。亚里士多德曾说过:“美丽比一封介绍信更具有推荐力。”

人们常说:“鸟美在羽毛,人美在心灵。”还常说:“不可以貌取人。”人们似乎更看重的是心灵,外貌是次要的。但在生活中,事实上人们往往更看重外貌。

“外貌效应”极为突出。当人们见到漂亮的孩子,往往就会忍不住赞美上几句,热情真切,孩子的父母也因此沾沾自喜,对孩子更是宠爱有加。反之,看到相貌一般的孩子就会表现比较冷淡,甚至是冷漠。成年人之间也是如此。年轻美貌的女子比那些相貌平平的女子更容易得到上司的好感,在婚姻上会博得更多人的青睐。

马斯洛的需求层次说,将美放在最高的层次,他认为对美的追求是人类生存和发展的最高理想。也许就是因为对美的需要是人的最高需要,人们才通过美来展示人的本质力量,让爱美之心毫无保留地展示在人们的生活之中,激励着人们的生活。

在生活中,我们不能否认我们更信任或者对貌美的人充满好感。美丽漂亮的小姐比那些相貌平平的中年妇女更容易得到帮助。人常会有这样的心理,如果看到一个貌美的人,也就会觉得他具有高贵的品质和优越的才能,认为他在各个方面都是优秀的。这是因为晕轮效应在起作用,对于貌美的人,我们会把其他的一些光环自然地加到他们的身上,认为这就是他们应该具有的品质。

“美貌效应”告诉我们生活还是看重美貌的,所以也就要求我们给人展示出自己最优美的一面,如适当地化化妆,在外出时穿上漂亮的衣服,尽量把自己美丽的身姿、娇美的容貌展现给更多的人。同时,还要注意自己的体态要优美。因为你的美貌可以帮你吸引更多的目光,给人们带来愉悦的心情,使自己得到更好的评价和更多的帮助。

美貌不仅能让别人看着舒服,也会是自己感到身心愉悦,容易建立生活的自信,更容易发现生活中的美,也会使自己变得温柔、善良。使自己和别人建立好人缘。貌美的人更容易拥有生活的幸福感,也更容易取得成功。因此,不管是生活中,还是工作中,尽量把自己优美的一面展示给他人看,这些也是你走向成功的资本。

不是教你诈

人们常说:“人不可貌相”,就是说看人不要从外貌上判断,但是美貌还是会对人们的心理产生很大的影响。漂亮的女孩得到的帮助总是会比相貌平庸的女子得到的帮助要多,所以生活中,我们一定要注意打扮自己,使自己看起来漂亮迷人,这样你会比别人更有优势。

一只小老鼠钻到牛角尖里去了。它怎么都跑不出来,却还拼命往里钻,以为只有这样才能出来。牛角对它说:“朋友,请你退出来吧,你越往里钻,路越窄了,你就越出不来了。”

老鼠生气地说:“哼!我是百折不挠的英雄,只能前进,决不后退!”牛角又说:“可是你的路选错了方向啊!”

“谢谢你,”老鼠还是坚持自己的意见,“我一生下就是钻洞过日子的,怎么会选错呢?”

不久,这位“英雄”便牺牲在牛角尖里了。

其实这只老鼠只要转过身来就可以获得自由,但是它就转不过这个弯儿来,以致自己丧身牛角。有的时候人也难免会犯老鼠这样钻牛角尖的错误。人们用钻牛角尖来形容那些遇事过于固执保守,思想僵化,自己跟自己过不去,什么都放不开,也就是一条路跑到黑,就算是撞了南墙也不回头,把自己逼得走投无路,陷在其中无法自拔的一类人。

人的心理是无形的,思想也是无形的,所以也是最容易迷失的,甚至会沿着一条路走到黑,最后发现是条死胡同。尽管如此,他们还不知道自己错了,还在继续往前走,固执的想法使他们牢牢地陷在一个圈子里不能自拔,一个没有希望和出路的想法最终决定他们和成功擦肩而过。

生活中,钻牛角尖有一定好处,它可以坚定一个人的信心,使自己坚定不移地往前走,实现自己的目标,最终获得胜利。但是一般情况下,钻牛角尖还是会给我们带来麻烦,甚至会使自己陷入困境。

章鱼有一种很特殊的生活习性,它们的身体非常柔软,柔软到可以使自己挤到任何自己想去的地方。章鱼没有脊椎,即使是一个铜币大小的洞,它们都可以钻过去。但是,也就是章鱼的这种习性,使它成为渔民手中的猎物。