对于自己改变不了、且不希望发生的事情发生了以后，很多人都会自动启动自我保护方式——认命。假如看到自己的同事和朋友有房有车，而自己仍然在为了生活苦苦挣扎，既没房也没车，自己的心态能平衡吗？或许当有人问自己是不是羡慕他人时，为了面子也会咬牙说不羡慕，但心里比谁都清楚，这根本就是在撒谎，因为心里面的那个声音才是最真实的，才是自己最想说的，最想承认的。
这个社会有自己的社会价值排序，不同的人排在不同的位置。你会嫉妒和羡慕别人，就是因为屈服在了这种固有的社会价值排序之下了。和别人相比，自己被排在了较低的位置，自己就免不了开始否定自我。
社会价值排序固然是每个人进入这个社会的入口，但它的先后顺序代表的是外界的价值评价，一味屈服在这种外在评价体系下的人，本质上已经看不清自己，迷失了自我了。外部评价进驻了内心自我评价体系，自己就成了外部世界的傀儡了，失去了自我防御能力。人们常说的“认命”，就是屈服在了社会价值排序之下的表现。“认命”的人心理长期被自卑和嫉妒的情绪所困扰，总感觉自己有很强的无力感，外界没有给自己一个正面的评价，自己的内心世界也无法塑造一个强大的自我，结果只能是认同“不幸”的自己。
内心要认同强大的自我，就别困在这种社会价值排序当中，释放自己的心灵。自己可以从中透视社会，但内心还可以有自己的世界。事实上，社会价值排序，是根据金钱、权力、地位等多重功利性标准来划分人的高低位次。按照这套标准，白领的地位比民工高，民工就会因此在城市里感觉自己低人一等，富人和老板又高于白领，他们可以践踏白领的自尊。这完全是一套世俗的标准，它与人的内心世界无关，它的一切标准都来自于世俗的物质，所以大可不必去为这个而放弃自我。尽管它“天经地义”，但自己有自己的世界仍是重塑自己最重要的途径。