书城心理学中学生心理健康教育教师指导手册
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第7章 心底无私天地宽——塑造健全人格(2)

(6)客观地看待世界以及周围的一切。有自知之明。也称之为自我的客观化。

2.马斯洛——自我实现的人

美国著名心理学家马斯洛从青年时代开始就致力于发现一种“和平餐心理学”,他研究了许多优秀的时代精英,例如:林肯、杰斐逊、爱因斯坦、韦特海默、詹姆斯等。他认为,自我实现的人有如下特征:(1)能够更有效地知觉现实。拒绝幻想,并且能够在现实中适应地生活下去。

(2)全面地接纳大自然,自己以及他人。

(3)有自发性,一任天然。这些人能够十分自然地、坦率地按照自己的天性来行动。在原则性问题上从不让步。

(4)富有自我献身的精神。拥有极强的责任感,敢于为了工作而献身。

(5)有独处的需要。能够领受到独处的意趣。

(6)具有高度的自主性。有较强的自制力,当其他人以为灾祸临头之时,他们能够保持平静。

(7)能够欣赏生活,并且不断地更新鉴赏力。

(8)经常有“高峰体验”。此种体验一般比较神秘,如同海底的火焰,他人不容易找到。自我实现者时常感到自己的个人局限突然消逝,自己与整个人类、整个天地融为一体了。

(9)能够爱所有的人。

(10)人际关系比较融洽。都是一种忠实的、亲密的、充满爱意的关系。

(11)民主的性格结构。自我实现者把人都作为活生生的个人来对待,不习惯按地位、学识、人种来看待。

(12)具有较强的道德感与独立的善恶判断能力。

(13)拥有善意的幽默感。

(14)富有刨新的倾向。

(15)抗拒文化适应。自我实现者能够抵御文化的“洗脑”或者烙上文化的印记,对自己所属的文化拥有一种批判精神。

3.弗兰克——超越自我的人格模式

奥地利著名心理学家弗兰克特别强调意志的重要性。他认为,越能够超越自我,越能达到自我实现。“超越自我的人”具有以下特征:(1)生活目标面向未来。

(2)自由地选择自己的行动方向。

(3)通过工作为世界提供有价值的东西。

(4)拥有给予爱与接受爱的能力。

(5)自己决定自己的发展遘路。

(6)完全能够有意识地控制自己的生活。

(7)对自己韵生活负责。

(8)全神贯注于自己的工作之中。

(9)超越了对自我的关心。

(10)在生活的任何一个时刻都能找到活着的意义。

4.科恩——理想的自我美国著名心理学家科恩把健全人格定性为“理想的自我”。

(1)能把事情做好,能独立有效地开展工作,能对自身之外的事务予以密切关注。

(2)有较强的创造性。对陌生、新异、还没有被社会所认可的事物持有一种开放态度,并且能够创造出崭新的生括方式。

(3)内心平静,并且喜爱自己,有独自相处的内在需要。

(4)真诚坦率,富有同情心。能够迅速准确地领会到人的意图。

(5)有一种超脱的精神。感到自己与宇宙神秘地溶化在一起,与大自然息息相通。

二、塑造健全人格

1.讨论提纲解说:

(1)周恩来总理为中国共产党、为人民耗尽了心血,日夜为国操劳,全心全意为人民服务,他的人格闪耀出永恒的魅力。贪官胡长清虽然位高权重,却以此作为捞取个人利益、满足个人欲望的资本,他丧尽了~个共产党高级干部的根本原则,一心一意为自己服务,他的人格黯淡无光。

(2)周恩来总理的人格魅力来自于这几个方面:共产主义的世界观;大公无私的胸怀;

为国家、为人民“鞠躬尽瘁,死而后已”;

身体力行,率先垂范;

毅力坚强,不怕挫折,不怕病魔;

沉着冷静。

(3)在人格的心理结构之中,世界观居于最高层次,它制约着一个人的思想倾向和整个心理面貌,它是人的言论和行的总动力和发动机。

通过正反两方面事例也能看出,拥有正确的世界观,人道路便会一往无前;世界观如果不正确,人生道路便会暗无天日。

在心理学之中,由于一个人的性格表现了他的世界观与品德,因此,在个性倾向性之中,世界观是核心;在个性心理特征之中,性格具有核心的意义。

(4)敬爱的周总理与贪官胡长清的本质区别在于二人的世界观截然不同。

周总理以大公无私的胸怀为国家、为人民鞠躬尽瘁、死而后已,具有共产主义的崇高风范。

胡长清以自私自利的心理为个人谋取利益,是资产阶级的价值观毁灭了他的人生之路。

(5)应该从周总理的身上学习这些精神:大公无私的爱国精神;全心全意为人民服务的奉献精神;鞠躬尽瘁、死而后已的工作精神;春蚕到死丝方尽的献身精神。

(6)将来要为国家做贡献,目前最重要的任务是努力学习,周恩来年轻时“为中华之崛起而读书”。读书是提高人格魅力一个不可缺少的因素。

读书在于造成完全的人格。读书使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,哲学使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑、修辞学使人善辩,凡有所学,皆成性格。

2.塑造健全人格的途径与方法如下:

①积极培养无产阶级的世界观、人生观与价值观。加强知识修养,提高认识水平。

③严于律己,认真开展自我教育。

④珍惜友情,陶冶性情。

⑤融人集体之中,体昧真善美。

⑥矫治不良性格,全面发展个性。

3.了解人格障碍的类型:

(1)偏激:偏激是青少年常见的个性缺陷,表现在认识方面是看阔题片面、绝对化,认为好的全好,坏的皆坏;表现在情绪方面是按照个人好恶和一时心血来潮论事论人,缺乏理性和客观标准,易受他人的暗示或引诱;在行动上,则是莽撞行事,不顾后果。青少年偏激个性心理品质的形成与其知识经验不足,辩证思维发展尚不成熟以及青春期生理发育有关。矫正青少年偏激的个性心理品质,一方面要着眼于辩证思维能力的培养,另一方面要加强意志力的锻炼,增强控制激情的能力。

(2)狭隘:狭隘俗称“心眼窄”。其表现一种为遇到一点委屈或碰到很小的得失便斤斤计较,耿耿于怀,这在女生中更为常见。另一种指在人际交往中,追求少数朋友间的“哥们义气”等,这在男青少年中较明显。狭隘的个性心理品质的产生,同家庭、社会中不良因素影响和他们的认识水平发展不足有关。矫正狭隘的个性品质要加强共产主义人生观教育,使其执狭隘的圈子中走出来,只有做到“心底无私”才能“天地觅”;培养集体主义精神和高尚的情操,辅导青少年进行正当的人际交往;丰富课外业余文化生活,拓宽兴趣、爱好,陶冶情操。

(3)嫉妒:嫉妒是一种忧虑、愤怒和怨恨他人优于自己的复合情绪。是在他人的才能、地位、境遇或相貌等方面优于自己时,往往采用贬低甚至诽谤他人的手段来维护自己的自尊心和虚荣心的一种消极的个性品质。青少年嫉妒心理的产生有多方面的原因:有因学习竞争受挫而产生的;有因教师对他人的表扬或班级干部竞争失利而造成的;在人际交往中,有因友谊的转移或丧失而产生的;在生理条件上,与同伴相比,有因容貌、身材欠佳而产生的……有些青少年争强好胜,有一定才干,若该特点引导不当,易产生虚荣心理,具有强烈虚荣心的人往往易滋生嫉妒心理。青少年的嫉妒心理有碍于人际关系的和谐与同学问的友谊,也是个人身心健康的大敌。矫正青少年嫉妒心理,要加强理想教育和世界观教育。因为嫉妒不是孤立的情绪、情感,而是受理想、信念、世界观等个性倾向性制约的。另外,也可以通过意志锻炼、注意力转移等方法得到自我调控和暂时的摆脱。

(4)敌对:敌对是个人遭受挫折引起强烈不满时表现出来的一种反抗态度,是消极的个性心理品质的一种。有敌对倾向的青少年,往往把教师、家长、同学的善意态度看成是恶意的。他们轻则置若罔闻,重则寻机报复。敌对心理的产生,与家长的相应的心理品质的负面影响有关,也同教师、家长教育的不当有关,如不公正,以及青少年自身心理发展不成熟有关。矫正青少年的敌对心理,要从关心、体贴具有该类心理的青少年着手,因为这些青少年孤独、而产生的内心异常痛苦,只有关怀,体贴才能缓解敌对情绪,协调人际关系。另外要特别重视正面教育,晓之以理,动之以情,循循善诱,积极引导,使具有敌对心理品质的青少年在心平气和的心态下正视个人的缺点和不足,化解和排除敌对心理。

(5)暴躁:暴躁是一种不良的个性品质,多见于性格外向兼有神经质倾向的青少年。其主要表现是沉不住气,易受激怒,听到不顺耳的话,往往就火冒三丈,甚至唇枪舌战,拳脚相加。暴躁这种不良的个性品质虽然同遗传素质有一定关系,但主要还是缺乏个人修养,缺少自我克制能力。此外,家庭教育中的放纵、溺爱也是铸成暴躁性格的一个重要原因。矫正青少年暴躁性格,首先要使他们认识到暴躁性格的危害及成因,并且认识到这种不良的个性品质是可以通过教育与自我重塑得到矫正的。另外,要注意对他们因势利导,减少激怒因素,多鼓励,少指责。只有这样,青少年暴躁的个性品质才能逐渐得以矫正。

(6)依赖:依赖这种个性缺陷表现在对个人自理能力缺乏信心,难以独立,遇事常乞求他人的帮助,处事优柔寡断,希望父母或师长为自己做抉择。依赖个性心理品质的产生同父母过分专制或过分保护、照顾有关。独生子女优越的家庭环境也易助长该类性格。矫正依赖的关心要适度,不要越俎代庖。另外,教师和家长要为具有依赖个性品质的青少年提供独立活动的机会,有意识地培养和锻炼他们的独立性,以便增强自信心和提高独立生活、自我抉择的能力。再者,辅导有依赖个性缺陷的青少年向独立性强的同伴学习,通过同龄人的榜样促使其依赖个性品质的矫正。

(7)孤僻:孤僻多见于内向型青少年,主要表现为不合群、不愿与他人接触,对周围人常有厌烦、鄙视或戒备心理,易神经过敏、猜疑心重,内心感觉孤独、寂寞和空虚。孤僻个性心理缺陷对青少年身心健康损害极大。究其产生原因,可能与幼年创伤经历有关,如父母离异、缺乏母爱,或家长、教师管教有孤僻个性青少年的家庭氛围,增加和谐、温暖气氛。亲人,特别是家长、教师对他们要倍加关怀、爱护、体贴.帮助他们找出导致孤僻个性缺陷的根源。其次积极鼓励他们大人际交往的范围,多参加集体和社会活动,辅导他们逐渐从自我封闭的心态中解脱出来。