书城心理学心理健康四年级(上)
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第2章 消除学习烦脑(2)

意思是说学习要时常复习,对学到的知识不断巩固。孔子自己在学习上也是这样做的。据说孔子晚年研读《周易》,经常反复地读来读去,使得串连《周易》竹简的牛皮绳子断了好几次。后来,人们就用“韦编三绝”这个成语来形容人学习非常勤奋的样子。

三、议一议思维的琴弦一拨动,就能奏出美妙的旋律。可是怎样去拨动呢·请你读一读下面几段话。

(一)博学。孔子有句名言:“学而不思则罔,思而不学则殆。”可见,知识是思维的基础。知识愈多,思维愈深愈广。科学发展表明,在科学的交界处,可以开拓新的知识领域,建立新的科学门类,这就是说,把已有的知识结构进行调整,进行重新组合,再从组合的知识链条中抽取相关内容,镶嵌到另一组知识序列中,可以产生创造性成果,所以博学是启发思维的杠杆。

(二)质疑。思起于疑,有疑才有问,有问才有思,多疑才会多问,多问才会多思。朱熹说:“读书无疑,须教有疑,有疑者却要无疑,到这里方是长进。”有疑学到无疑止,无疑学出有疑来,如此反复,思维就会通达活跃,知识就会迅速增长。

(三)激发感情。常言道,百感交集,思绪万千,一个人情感炽热,就能勤思苦索,创造性成果也可能应运而生。许多诗人,常常是在激情勃发之时,创作出脍炙人口的诗句。可见,动情是思维的导火线。

(四)勇于攻难。遇到困难问题,思维才会特别活跃。一目了然,轻而易举,是无需动脑筋的。数学中的难题曾经吸引过多少学者冥思苦想!阿基米德正是遇到判别王冠含金成分的难题,才努力探索出了比较物体体积的方法。前苏联教育家赞科夫主张高难度教学。就是认为,教师教课,应略超出学生的认识水平,造成教材与学生认识之间的矛盾,从而激发学生学习的积极性,挖掘他们的思维潜力。当然,高,是跳而可攀的高,过难,攀不可及,思维的火花也会泯灭。勇于攻难,是思维的重要能源。

(五)善于求异。求异训练,令人常思常新。求异,对学习者来说,就是引导他们从不同方面,探索多种答案。由于问题的正确答案不止一个,个人的思维结果也不必与他人相同,这样就可以努力探求未知的知识,提出自己的独到见解,这就是创造性思维。另外,集体讨论、相互启发,切磋琢磨,都可以有效地拨动思维的琴弦。有事业心、上进心、责任感、求知欲,也是拨动思维琴弦的妙手。

第三课防止过分贪玩

贪玩其实可以说是我们的天性,每个同学都喜欢游戏。只不过有的同学既玩了,也学了,但有的同学却因为过分贪玩而耽误了学习。

一、过分贪玩的原因1性格的原因有的同学天生就活泼好动,热衷于各种游戏活动;而另一种同学却比较安静,喜欢独自沉思。所以,后一种同学更容易把注意力放在学习上,而前一种同学很难将心思全放在学习上,很容易受干扰。

2缺乏学习兴趣贪玩也可能是由于缺乏学习兴趣导致的。如果你对学习有兴趣,在面临学习和游戏的冲突时,就会约束自己、专注于学习。

相反,如果你本身就不喜欢学习,很容易将所有的心思都放在游戏活动上。

3学校生活过于紧张、单调如果家长或老师对我们的要求过于严格,不许我们游戏,只能学习,那么,也很容易使我们变得贪玩。游戏是儿童生活里不可缺少的一个部分,如果大人完全不允许,就会使有些同学只要一逮着机会就会疯狂地玩,甚至想尽一切办法避开父母老师偷偷地玩。

二、如何防止过分贪玩

1培养学习兴趣学习其实是一件很有趣的事情。比如,小时候,你要听妈妈讲故事,但是现在你可以自己读书、看报、看杂志了,你可以给妈妈讲你看到的有趣故事了;以前爸爸妈妈带你去什么地方玩,你就跟着去什么地方;现在,你会自己看地图,选择你喜欢的地方去玩。这些都是学习的结果呀!学习会使你变得越来越聪明。如果你发现学习是很快乐的事情,那么,你就不会贪玩了。其实,学习可以帮助你玩得更开心。

2学习不要超过强度如果学习超过了自己的承受力,就会走向另一个极端:贪玩。

如果学校里学、家里也学,白天学、夜晚也学,而没有丝毫的休息,就会使自己厌烦学习,就像东西吃多了会倒胃口一样。

3该玩时不要强迫自己学习如果的确是累了,就不要强迫自己继续学习。这时应该放下功课,调整一下大脑,让过度紧张的大脑得到放松。懂得劳逸结合,才能学好。如果只知道读书,很容易变成书呆子。适当的游戏可以提高学习的效率。

没有人要求你只学习、不游戏。只要没有耽误学习,游戏并不是坏事。

一、做一做下面的想法对吗?请在前面框里打“”或“×”·并解释其中的原因。

□学习一点意思都没有。

□学累了也得继续学,该玩时也不能去玩。

□认真学习就是在学校要学、在家里也要学,白天学、夜晚学,不能有一丝松懈。

□放弃一切游戏的机会,把所有的时间都放在学习上,才可能学好。

□游戏是学习的敌人。

二、填一填对照表中的项目和小亮填写的内容,想想你自己,然后如实填写。

项目小亮你自己时间观念总认为时间多着呢,所以,学习时爱磨磨蹭蹭。

性格特点平时是个慢性子,无论做什么事,都是拖拖拉拉的。

学习态度总认为学习是为了应付家长和老师,所以劲头不大。

三、读一读学会做时间的主人学习的成效,在很大程度上取决于是否能很好利用时间。学习成效好、学习成绩优异的学生,都有很强的时间观念,惜时如金,善于利用时间,做时间的主人,能争分夺秒地去学习。

做时间的主人,就要了解时间的特点。

时间的特点是:1.公平,均等。世界上只有时间对任何人都是公平的,每一个人在同一时限里,所能享用的时间都是均等的,谁也不会比谁多一秒或少一秒。2.不可缺少。人们无论做什么事,都必须有相应的时间,没有时间,什么也干不成。3.不可代替。除时间外,任何东西都能找到代用品,唯独时间,是没什么可以代替的。4.不可储存。任何东西,包括知识、信息等都能储存,只有时间是任何人也留不住、不可能储存起来的。5.不可复返。

有不少事物是能够复返的,唯独时间不仅不能储存,而且一过去就不可能复返了,正如人们常说的:“机不可失,时不再来。”

时间的特点充分说明,世界上最容易消逝,过得最快的是时间,而且不可复返,不可复得。但我们无论做什么事,又都离不开时间,所以,世界上最宝贵、最值得珍惜的也是时间。

学习中,时间观念强、懂得珍惜时间的学生,学习成效好,学习成绩高。因为,珍惜时间的人不浪费时间,善于利用时间。他们不是把希望寄托在明日的来临上,而是抓住今天,抓住现在,从不拖沓,从不拖延,能科学合理地安排时间,在有限的时间里,尽量多做事、多学习。这一切,对提高时间效率,提高学习效果是极为有利的。相反,时间观念差、不知惜时的人,他们对可以利用的零星时间,看不到眼里,让时间白白从身边溜掉。他们还把一切希望都寄托在明天,不抓今天,不抓现在,结果什么也学不好,什么也做不成。正如古人在《明日歌》里说的:“明日复明日,明日何其多!日日待明日,万事成蹉跎。”

时间是个定数,对任何人都是公正无私的。对于珍惜时间的人,时间将给他以丰厚的回报,让他尽享成功的喜悦。对于任意浪费时间的人,时间将无情地把他抛到不停转动着的时间车轮的后面,让他一无所得,追悔莫及。

同学们,让我们珍惜时间,科学地支配时间,学会做时间的主人吧!