儿童应该是无忧无虑的，可我们在一些学校调查中发现，竟然有60%的孩子感到不开心。孩子们在问卷中写下了五花八门不快乐的原因，其中包括身体受伤、生病、作业多、父母不让看电视动画片、没有零花钱、不能吃零食、上课没劲、数学题目不会做、愿望未达成、被迫做自己不喜欢的事情、丢东西，等等。
对这些原因进行归类后发现，因为父母责怪甚至训斥而不开心的占到15%。这成为最多的归类。调查人员认为，家长不正确的教育方式成为孩子郁闷的“罪魁祸首”。谁能说当今的孩子不幸福？他们可以吃到任何想吃的东西，他们不仅穿得暖和，而且花样翻新；每逢假日，他们乘火车甚至飞机去旅游，每到节日，他们收到大大小小的红包和礼物。然而面对这一切，孩子们却异口同声地说：“真没劲！”———这是30个随机抽问的9～15岁孩子的回答。因此，家长们不得不反躬自问：我们的孩子为什么感到不快乐？
（1）孩子不是有了丰富的物质就有了快乐。可怜天下父母心，现代家长嘴里说“一切为了孩子”，努力让孩子吃得好、穿得好，创造一切好的物质条件，辛苦忙碌。但是看似被“幸福”包围的孩子，却有很多烦恼。国际心理学大会提供了一组数据：我国现有20%的儿童出现抑郁症状，这个结果让很多家长备感委屈：我们每天奔波都是为了孩子，孩子要什么有什么，怎么还不快乐？其实家长没有了解快乐的本质：充分的心理满足＋适度的物质满足＝快乐。
（2）对孩子的快乐不重视。现代家庭模式基本是四个老人、两个大人和一个孩子。很多父母自己忙着赚钱，认为孩子交给老人带就可以了。其实在孩子成长的过程中，最不能缺席的就是父母的位置，孩子跟父母相处是最快乐的。每天家长亲亲、抱抱孩子，跟孩子聊聊天、玩玩游戏，这种快乐对于孩子来说很重要。
（3）给孩子的压力过大。家长为了让孩子能在竞争激烈的社会中不落后，在孩子很小时就给他安排超负荷的任务，剥夺了孩子玩的权利。孩子最大的兴趣爱好就是玩，家长虽然明白，但是总是用“没有办法”来搪塞。其实，家长要明白孩子童年都没有幸福快乐，怎么去奢望将来的幸福呢？
快乐是一种心情，也是一种性格。快乐的心情有起有伏，而快乐的性格则较为稳定。快乐的性格是可以培养的，要把孩子培养成为一名乐天派，心理学家向监护人们提出了一些十分中肯的建议。
（1）对人要宽容。在心理咨询时，我们常碰到这样一些来访者，他们说自己情绪总是不稳定，波动大，别人总喜欢与自己过不去，自己总在想办法对付这样的人。其实，在生活和人际交往中，难免会磕磕碰碰，遇到这样的事，人要宽容，大事化小，小事化了。俗话说：你敬人一尺，人敬你一丈。对于你的宽容，大多数人会接受，并与你同行。你若不能容忍，想办法对付和报复。这样，一报还一报，永远没完没了，你也不会感到快乐。
雨果说得好：“最高贵的复仇是宽容。”做人要有四心：即同情心、谅解心、忍耐心和宽容心。有了同情心，才能利人；有了谅解心，才能容人；有了忍耐心，才能做人；有了宽容心，才有快乐。好计较的人少快乐，人应该学会宽容。
宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种海纳百川的大度。做人要宽容，更要学会宽容。学会宽容，于人于己都有益处。反观历史上那些爱妒忌的人，遇到一点不满便怨天尤人，这些人纵然学问再好，也难成大器。周瑜是个卓越的军事家，才能出众，足智多谋，把庞大的东吴水师管理得井井有条。可是，当他得知诸葛亮的神机妙算后，虽自知不如诸葛亮，但却不甘落败，于是整天在心中盘算着如何打赢诸葛亮，发出了“既生瑜，何生亮”的凄叹后，最终落得个吐血身亡的结局。
平时，我们难免会与别人发生摩擦，当别人不小心踩到你，你应该摆摆手，说声没关系；当别人弄坏了你的东西，向你道歉时，你也应该宽容地付之一笑。人生如此短暂匆忙，我们又何必把每天的时间都浪费在这些无谓的摩擦之中呢？天地如此宽广，比天地更宽广的应该是人的心。生活中，我们每个人都希望快乐，活得快乐，那么，你应该做的就是少去计较，以爱心和宽容之心对待你周围的每一个人，这样，你才会有真的快乐。
（2）教会孩子与人和睦相处。融洽人际关系也是人生的一门艺术，监护人要创建良好的家庭氛围，与孩子建立温馨美好的感情，在这种心境的熏陶下，孩子能与他人相处得快乐而融洽。此外，监护人还要安排孩子经常与其他小朋友一起玩耍，并随时欢迎他们到家里做客，让孩子们在游戏中，既玩得开心又学会了交往艺术。
（3）别给孩子太多。平时监护人应少给孩子一些物质的享受，否则孩子会误以为获得物质越多才是人生的快乐。心理学家约翰·罗斯蒙发现，当拿走孩子大部分玩具后，他们反而变得更会动脑筋，而且玩得也更有乐趣，这种减少玩具的教育方式对孩子十分有利，可以帮助孩子善于思考的创造。
（4）让孩子避开消极的情绪影响。监护人也有七情六欲，时而忧愁抑郁，时而大发雷霆，时而伤心哭泣。每每出现激烈情绪变化时，监护人应尽量避开孩子，不要对着他们发泄。此外，看电视时也要回避那些“哭哭啼啼”、“凶杀厮打”的场面。不让孩子幼小的心灵过早地体验忧伤、惊恐等不良情绪，而应该让孩子经常看到监护人的微笑和欢乐，这样才有利于孩子养成乐观的心境。
（5）帮助孩子调整情绪。人人都有快乐的时刻，也有情绪低落的时候。监护人要正确引导孩子，遇到困难、挫折不要灰心丧气，并且告诉孩子一些自我放松的方法，如听音乐、看书、下棋、骑车、与知心朋友交谈，让不良情绪能尽快得到调整。
（6）善于人际交往。良好的人际关系，本身就会使一个人乐观愉快。孤僻的人，不善交往的人，他们不快乐，因为他们缺乏与人的沟通，不能理解和信任别人，他们缺少友谊。当他们有苦恼时，没处诉说，于是只好憋在心里，从而就会感到不快乐。
（7）多参加有益的娱乐活动。例如，桥牌活动、沙龙、联谊会、庆祝会等，这会使自己的心情时常保持一种状态，同时，它又是人的一种精神寄托，在这些活动中，可结交很多朋友，甚至会结交一些志同道合的朋友。通过参加这些活动，也能陶冶自己的情操，使自己烦恼苦闷时，能转移心情和注意力。
（8）学会爱别人，积极去帮助他人，向他人显示你的信心，并把信心传给他人。有些自卑、孤僻的人，与乐观绝缘，因为他们时常处于一种封闭状态，他们不愿与别人交往，当然谈不上爱别人，去帮助别人。一个人若不愿与人交往，久而久之，别人也会越来越疏远你，这时，你就会孤独，就会感到不快乐。相反，你若时常主动去帮助他人，一方面能得到他人的感激和肯定，另一方面也能体现自己的价值，别人也愿与你交往，这时，你就会感到自己是一个快乐的人。
（9）让孩子自己做主。一般来说，能主宰自己命运的人是快乐的。然而在现实生活中，一些监护人不征求孩子的意见，武断地替孩子拿主意，这样一来，孩子容易产生一种“无能为力”的感觉，任人摆布，心中自然不高兴。当然，监护人在重大事情上应该为孩子策划、做主，但是有些小事情不妨让孩子自己来决定。例如，由孩子自己选穿哪一件衣服去上学，或者从监护人允许看的电视节目中，让他们自己挑选一个频道。