愤怒容易让人失去理智，他们把一点小事看得像天一样大，过于认真让他们夸张了自身受到的伤害。他们以为愤怒可以让自己在别人眼中更具有权力，其实不是这样的。他不仅不会被认为拥有权力，反而会被认为缺乏理智，难成大气候。怒气会让你失去别人对你的敬意，他们会认为你缺乏自制力而更加轻视你。
抑制自己的愤怒并不能从根本上解决问题。你的能量会在这个过程中消耗殆尽，你的心理也会严重受挫。要想解决这一问题，最好的办法就是时刻保持冷静和宽容。面对别人的愤怒不要多想，可能他的愤怒并不是针对你，让自己的心情轻松一些。
对待那些容易激动的人最有效的态度就是不理不问。面对别人的情绪圈套，你应该保持头脑冷静，才能够在权力的争夺过程中取得主动权。控制别人的方法关键在于如何把握。如果愤怒的情绪已经产生，要做的不是控制和压抑，而是转变一个角度去思考，想想发怒的严重后果，这样你就能让自己冷静和宽容了。
人们常说：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”在怒火中放纵，无异于燃烧自己有限的生命。人生苦短，值得我们用心去品尝的东西实在太多，耗费时间和精力去生气，可以算是真正的愚行。其实，人生多一点豁达，多一点宽容，多一点感悟，多一点理性，愤怒的情绪便会像高僧手中的那杯水，被倒在地上化为虚无。
我们须记住：“愤怒会导致失败！”我们不能让自己的情绪只停留在问题的表面，我们必须学习“转念”，控制愤怒，少发脾气，让负面的思绪远离，而用乐观的正面思绪来迎接人生。控制自己的愤怒的确是件非常不容易的事情，因为我们每个人的心中永远存在着理智与感情的斗争。但是如果要想做一位成功人士，就必须具备这种能力。
一般来说，控制愤怒有两个步骤：第一，你必须不断地分析你的行动可能带来的长期后果。第二，你必须不屈不挠地按照符合你的最大利益的决定而行动。所以，赶快收敛你的愤怒，化戾气为祥和，这样，你才能让愤怒的火山在即将喷涌的那一刻熄灭，转化为一种平和的力量，最终让你回到成功的路上。自卑只会让你更悲惨
相信我们对自卑这个词，并不陌生。我们身边的人或者我们自己本身总会在某个时刻或者某个长期的阶段产生自卑的心理。比如上学期间，周围有的同学学习很好，可自己努力看书也考不出理想的成绩，就会慢慢产生自卑感；又比如在公司里，身边的女孩都很年轻漂亮，而自己年纪又大长相又普通，也会自卑；再或者别人已经过上了小康生活，有房有车，可自己只能租最便宜的廉价房，骑着二手的自行车上下班，慢慢也会有自卑的心理；又或者我们走进大商场，看见别人拎着爱马仕的包昂首挺胸，只看最奢侈的品牌，而自己只拎着个人造革的包，只能买折扣最低的品牌，这些因素都有可能引起自卑。
可是自卑并不能解决问题，还会让我们的处境更加艰难。学习不好的更加不好，贫穷的人更加贫穷，相貌不出众的也更加不会引人注意。可是如果改掉自卑的毛病，我们就会更有可能拥抱更成功的生活。
一位父亲带着儿子去参观凡·高故居，在看过那张小木床及裂了口的皮鞋之后，儿子问父亲：“凡·高不是百万富翁吗？”父亲答：“凡·高是个连妻子都没娶上的穷人。”
第二年，这位父亲带儿子去丹麦，在安徒生的故居前，儿子又困惑地问：“爸爸，安徒生不是生活在皇宫里吗？”父亲答：“安徒生是鞋匠的儿子，他就生活在这栋阁楼里。”
这位父亲是一个水手，他每年往来于大西洋各个港口；这个儿子叫伊东布拉格，是美国历史上第一位获普利策奖的黑人记者。20年后，在回忆童年时，他说：“那时我们家很穷，父母都靠卖苦力为生。有很长一段时间，我一直认为像我们这样地位卑微的黑人是不可能有什么出息的。好在父亲让我认识了凡·高和安徒生，这两个人告诉我，上帝没有轻看卑微。”
富有者并不一定伟大；贫穷者也并不一定卑微。上帝是公平的，他把机会放到了每个人面前。有缺陷的人也有相同的机会。
每一个事物、每一个人都有其优势，都有其存在的价值。自卑是一种没有必要的自我没落，一个人如果陷入了自卑的泥潭，他能找到一万个理由说自己如何不如别人，比如：我个矮，我长得黑，我眼睛小，我不苗条，我嘴大，我有口音，我汗毛太多，我父母没地位，我学历太低，我职务不高，我受过处分，我有病，我不会吃西餐等，可以找到无数种理由让自己自卑。由于自卑而焦虑，于是注意力分散了，从而破坏了自己的成功，导致失败。即失败—自卑—焦虑—分散注意力—失败，这就是自卑者制造的恶性循环。一个人如果陷入了自卑，在人际交往中除了封闭自己以外，就有可能会奴颜婢膝，低三下四。一个人如果自卑，他不仅不敢有远大的目标，同时他将永远不会出类拔萃。
自卑是麻痹药，自卑是落后丹，自卑是自杀的剧毒品！自卑也是埋没人才、阻碍人成功的恶魔，想要成功和致富的人，总是自卑是万万不行的，因为自卑也是毁掉你激情的魔鬼，它让你不敢有激情的抱负，它让你觉得自己应该理所当然地失败、贫穷。
如果你有小小的缺点，甚至是缺陷，也不要有自卑感，要知道著名的商业领袖、美国通用公司的原CEO杰克·韦尔奇也不是一个完美的人。
1935年11月19日，杰克·韦尔奇出生在美国马萨诸塞州萨兰姆市一个普通的家庭，父亲性格沉稳，言语不多，他为波士顿与缅因铁路公司工作，早出晚归，所以培养孩子的任务就落在了母亲的肩上。杰克是家里唯一的孩子，身材矮小，还带点口吃，为此小时候很自卑。
对杰克影响最大的是母亲，虽然她很晚才有了这个孩子，却从不溺爱，她知道儿子的自卑心理，并不打击他，她的关心更主要是逐步提高杰克的能力和意志力。杰克非常尊敬乃至崇拜母亲：“她是一位非常有权威性的母亲，总是让我觉得自己什么都能干，是母亲训练了我，要我学习独立。每次当我的行为稍有越轨，她就一鞭子把我抽回来，但通常都是正面而且建设性的，还能促使我振作起来。她向来不说什么多余的话，总是那么坚决，我对她心服口服。”
杰克到了成年还略带口吃，但母亲说，这算不了什么缺陷，只有面对现实，坚持与别人沟通，让别人了解你，才能主宰自己的命运，别人才会跟你做朋友。她把缺点变成一种激励，教会杰克正确看待自己的缺陷。在此之后，杰克再也不以口吃为耻。这是这个伟大而平凡的母亲给予杰克的最大财富。
事实上，如果你自己不在意，那么那个缺陷也就不太重要了。略带口吃的毛病并没有阻碍杰克的发展，实际上在后来，注意到这个弱点的人大都对杰克很敬佩，因为他竟能克服这个障碍，在商界出类拔萃。
俗话说：“金无足赤，人无完人。”人生确实有许多不完美之处，每个人都会有这样那样的缺憾，真正完美的人是不存在的。没有一个人是完美没有缺陷的，完美只在理想中存在。生活中处处都有遗憾，这才是真实的人生。因为那种“完美”的追求而苦恼，可能会留给我们更多的遗憾。
既然知道人都有不完美之处，也就不必为自己小小的缺点而自卑。也许你所谓的缺点恰好是上天给你的独特礼物，就像有人可以用双脚弹出美妙的钢琴曲从而赢得观众们的尊敬和喜爱；就像有嘉宾问一个弹出动听音乐的单手少女，“简单说一下你有什么不幸”时，该少女面带笑容，一脸阳光地说：“我没有觉得我有任何不幸。我只觉得是上天眷顾我，所以给了我一双特别的手。”少女赢得了所有人的掌声，她可以坦然面对自己的缺陷，而观众们也不会因为她的残疾对她有任何嘲笑。学会正确面对缺陷，学会正视自己的缺点，不夸大不缩小，不因别人的嘲笑自卑，依旧活得坦荡，这是你走出过去生活、走向美好明天的第一步。恐惧让你错失激情
恐惧是大脑的一种非正常状态，它是由于人本身经历的扭曲或伤害引起的。它产生的原因已经被大部分人所遗忘。我们不希望承认自己恐惧，这种恐惧感被我们沉埋在心底，犹如一个毒瘤。恐惧是一种带有强迫性质的，不以人自身的意志和愿望为转移的情绪。恐惧能摧残一个人的意志和生命。它能影响人的胃，伤害人的修养，减少人的生理与精神的活力，进而破坏人的身体健康。它能打破人的希望，消退人的志气，而使人的心力“衰弱”以致不能创造或从事任何事业。并且，它会让你不敢怀有激情的状态，甚至连激情都不敢去想象。
许多人简直对一切都怀着恐惧之心：他们怕风，怕受寒；他们吃东西时怕有毒，经营商业时怕赔钱；他们怕人言，怕舆论；他们怕困苦的时候到来，怕贫穷，怕失败，怕收获不佳，怕雷电，怕暴风……他们的生命里似乎只剩下了一个字：怕！
恐惧能摧残人的创造精神，足以杀灭个性而使人的精神机能趋于衰弱。大事业不是在恐惧的心情下能做成的。一旦心怀恐惧、不祥的预感，做什么事都不可能有效率。恐惧代表着、指示着人的无能与胆怯。这个恶魔，从古到今，都是人类最可怕的敌人，是人类文明事业的破坏者。
最坏的一种恐惧，就是常常预感着某种不祥之事的来临。这种不祥的预感，会笼罩着一个人的生命，像云雾笼罩着爆发之前的火山一样。有一些人对一些本来并不可怕的事情有紧张恐怖的情绪体验。他们自己也能意识到这种恐惧是完全不必要的，甚至能意识到这是不正常的表现，却不能控制自己，即使尽了很大努力也依然无法摆脱和消除，因而感到极为不安。例如，有的人因偶然一次化学实验中试管发生爆炸，就再也不敢进实验室；有的学生因某次上体育课摔伤过，以后只要上体育课就恐惧；也有的人对人际交往恐惧。
一位学生曾经这样描述他学习上的恐惧：“有一次老师叫我回答问题，我却一个字也说不出，但在老师的心目中，我应是个好学生。老师一次次叫我回答，我每次都没有满意的答案。我惭愧了，我沉默了，我的心在流血，在呼喊，在怒吼。我的眼前是茫然、茫然、茫然……不敢看老师的眼睛，我的心在急速地跳动，我害怕，我紧张，我害怕老师的提问，我害怕再让老师失望。我的心已不仅仅在课堂上急剧地跳动，它每时每刻都在急剧地跳动，它像一个恶魔，每当上课或是要专注去做某件事情时，它就会出来妨碍我，折磨我。我觉得自己被一个怪物控制着，将永远听命于它，永远屈服于它。”