远古时候，在北方荒野中，有座巍峨雄伟、高耸入云的高山。在山林深处，生活着一群力大无穷的巨人。
他们的首领，是幽冥之神“后土”的孙儿，“信”的儿子，名字叫做夸父。因此这群人就被称为夸父族人。他们身强力壮，高大魁梧，意志力坚强，气概非凡，而且还心地善良，勤劳勇敢，在高山上过着与世无争、逍遥自在的日子。
在大地荒凉，毒物猛兽横行时，夸父为了让本部落的人们能够活下去，每天都率领众人跟洪水猛兽搏斗。
有一年，天气非常炎热，火辣辣的太阳直射在大地上，烤死了庄稼，晒焦了树木，河流变得干枯。失去了食物的夸父族人纷纷死去。
夸父看到这种情景很难过，他仰望着太阳，告诉族人：“太阳实在是可恶，我要追上太阳，捉住它，让它听人的指挥。”
族人听后纷纷劝阻。
有的人说：“你千万别去呀，太阳离我们那么远，你会累死的。”
有的人说：“太阳那么热，你会被烤死的。”
但是夸父心意已决，发誓要捉住太阳，让它听从人们的吩咐，为大家服务。他看着愁苦不堪的族人，说：“为了大家的幸福生活，我一定要去！”
这样，太阳刚刚从海上升起的时候，夸父就告别了族人，怀着雄心壮志，从东海边上向着太阳升起的地方，迈开大步追去，开始他逐日的征程。
太阳在空中飞快地移动，夸父在地上如疾风似的，拼命地追赶。他穿过一座座大山，跨过一条条河流，大地被他的脚步震得“轰轰”作响，来回摇摆。
夸父跑累的时候，就微微打个盹，将鞋里的土抖落在地上，于是形成大土山。饿的时候，他就摘野果充饥，有时候夸父也用三块石头架锅煮饭，这三块石头，后来成了三座鼎足而立的高山，有几千米高。
夸父追着太阳跑，眼看离太阳越来越近，他的信心越来越强。可是，越接近太阳，就渴得越厉害。
但是，他没有害怕，并且一直鼓励着自己，“快了，就要追上太阳了，人们的生活就会幸福了。”
经过九天九夜，在太阳落山的地方，夸父终于追上了它。
红彤彤、热辣辣的火球，就在夸父眼前，他的头上，万道金光，沐浴在他身上。
夸父无比欢欣地张开双臂，想把太阳抱住。可是太阳炽热异常，夸父感到又渴又累。他就跑到黄河边，一口气就把黄河水喝干了；他又跑到渭河边，把渭河水也喝光，可是仍不解渴；他又向北跑去，那里有纵横千里的大泽，他相信大泽里的水应该足够他解渴了。
但是，夸父还没有跑到大泽，就在半路上渴死了。
夸父临死的时候，心里充满遗憾，他还牵挂着自己的族人，于是将自己手中的木杖扔了出去。木杖落下的地方，顿时生出大片大片郁郁葱葱的桃林。
这片桃林终年茂盛，为往来的过客遮阴蔽日，年年结出鲜桃，为勤劳的人们解渴，让人们能够消除疲劳，精力充沛地踏上旅程。
夸父死了，但他并没捉住太阳。天帝被他勇于牺牲的英雄精神所感动，惩罚了太阳。从此，他的部族年年风调雨顺，万物兴盛。