不同素质、不同神经系统类型的人都能发展自己的能力和获得成就。有的学者对两个同班同学进行了研究。这两个学生在中学毕业时是班上成绩最好的优等生。他们都选择了物理学作为自己的专业。可是他们是两个不同的神经系统类型的代表：一个是强而灵活的类型，另一个是弱型。他们之间的区别不在于工作成就和智力发展的水平，而只在于活动特点。强而灵活型者精力充沛，对很多事情关心，在学习新课时感到轻松，旧课复习却引不起他的兴趣。弱型者则容易疲倦，课间需要较多休息，在领会新教材时，注意力不易集中，但他特别喜欢复习功课，思维细致深刻，因而学习质量常常超过了强而灵活型的人。两个学生的神经系统类型尽管不同，但他们都可以在物理学方面表现自己的能力，并且他们的智力都同样达到高度的发展。可见先天素质并不预定人的智力发展的方向与极限，它在智力发展中起一定的作用，但并不起决定的作用。
大量的事实表明，同一父母所生的子女，随着环境和教育的不同，他们之间在智力上是有差异的。
高尔基说：“人的天赋就像火花，它既可以熄灭。也可能燃烧起来，而迫使它燃烧成熊熊大火的方法只有一个。就是劳动。”
“有志者。事竟成。”只要坚韧不拔，自强不息，某些生理缺陷也不能阻挡人的能力的发展。
人的素质不是一成不变的。我们应当正确认识素质的作用。根据个人的具体情况去促进自己智力的发展。
找到符合自己气质特点的方式方法
通常人们所说的“性情”、“脾气”，就是心理学称的“气质”。心理学认为，气质是人的典型的、稳定的心理特性。气质表现为人的心理活动的动力方面的特点。主要表现在情绪体验的强度(强弱)、速度(快慢)、表现的隐显、动作的灵敏或迟钝、语言速度和节奏等。
气质是一个很古老的概念，对气质的研究在公元前五世纪就开始了。古希腊医生希波克拉底观察到人们在心理特性上有差异，他认为这种差异是由于人体的四种液体(血液、粘液、黑胆汁、黄胆汁)配合不均匀造成的。活泼好动、反应迅速、喜欢交往，但注意力和兴趣容易转换的人是血液占了优势，因此这种气质类型称为多血质；安静稳重，反应缓慢，感情不易外露，注意力稳定难以转移的人是粘液占了优势，故称为粘液质；直率热情，感情冲动，精力旺盛的人是黑胆质占了优势，称为胆汁质；孤僻敏感，行动迟缓，体验深刻的人是黄胆汁占了优势，称为抑郁质。我们在日常生活中确实可以看到这些不同气质类型的典型代表，因此这四种气质类型的名称一直沿用到现在。
巴甫洛夫根据神经系统强度、平衡性与灵活性的特性，把动物与人的高级神经活动类型分为四种，即强而不平衡的兴奋型(不可遏止型)；强、平衡、灵活的活泼型；强、平衡、不灵活的安静型；弱型即抑郁型。
人的气质的基本类型与高级神经活动的基本类型是相当的——胆汁质相当于兴奋型，多血质相当于活泼型，粘液质相当于安静型，抑郁质相当于弱型。
每个人的气质都有其所长，也有其所短，因此每个人都要善于了解自己的气质特点。在生活实践中，努力发扬自己气质的优点方面，克服或限制自己气质的弱点方面。要使自己的气质表现符合社会的要求，成为一个顺应历史潮流的人才。
要充分认识到。不同气质的人。都具有易培养的良好品质。例如，多血质的人易培养活泼和易感的特性，胆汁质的人易培养迅速动作的特性，黏液质的人易培养安静和耐心的特性，抑郁质的人易培养情感稳定和深刻的特性。同时要防止或克服每一种气质的人易产生的不良倾向。例如，多血质易产生精力分散的倾向，胆汁质易产生急躁，黏液质的人可能产生冷淡的情绪，抑郁质的人可能形成沉沦于个人体验的倾向和过度的沉默。
气质本身并不能决定一个人的成才方向和成就高低。气质使人的心理活动染上某种独特的色彩，但它不能决定智力发展水平。有两个同班的同学，一个是强而灵活的神经类型，另一个是弱型，他们的学习成绩都是班上最好的。研究表明，他们的区别不在于智力发展水平与工作成就，而只在活动特点。强而灵活型者精力充沛，学习新课轻松，对复习旧课不感兴趣。弱型者容易疲倦，学习新课注意力不易集中，但特别喜欢复习旧课，思维深刻细致，因此在学习的质量上常常超过强而灵活型的人。抑郁质的人，也不必多虑，成才的大门同样为他们敞开着。气质相同的人可以发展成为人才，对社会做出重要贡献，也可以庸庸碌碌，一事无成；可以发展成为具有高度精神文明的人，也可以成为道德败坏的人；可以成为先进人物，也可以成为落后人物。气质不同的人也可以同样成为某一科学领域中的杰出代表。据研究，赫尔岑具有多血质的特征，普希金具有胆汁质的特征，克雷洛夫具有黏液质的特征，果戈里具有抑郁质的特征，但是他们却都成为俄国杰出的文学家，都在文学领域内做出了卓越的贡献。
气质与成才关系的重要一点在于：每个人都要最大限度地选择适合于本人气质特点的工作方式方法。也就是说，要通过锻炼培养出适合本人气质特点的个人活动风格。个人活动风格不是自然而然地产生的，而是在教育过程中、活动过程中、生产过程中逐渐形成的。六七岁的学龄前儿童在解决游戏中的问题时，就有个人风格的萌芽存在了。有经验的老师和家长，都善于根据学生的特点帮助他们形成个人活动风格，扬其所长，抑其所短。青年朋友一般都有自我评价能力，应该根据自己的特点，努力寻找适合自己特点的最好的工作方法。寻找最好的工作方法，可以从别人那里得到借鉴，但不能完全照抄，因为不同的人心理特点是不同的。优秀学生、先进生产者、运动健将都有各自的独特活动风格。寻找适合自己的工作方式、形成活动的个人风格是一种创造性劳动的结果。当你找到并形成一种适合自己气质特点的活动风格，你也就在成才的道路上迈开了新的步伐。
如何实现自己生命的价值
1914年12月的一个夜晚，一场大火残酷地烧毁了托马斯·爱迪生的研制工厂，他因此而损失了价值近百万美元的财产。
第二天早晨，这位年已67岁的发明家徘徊在那将他的希望与梦想化为乌有的废墟之上，却达观地说道：“看来灾祸也能给人带来价值，我们所有的错误都被烧掉了，现在我们又可以一切重新开始。”
爱迪生深深懂得了人生的一个重要原则：几乎每一种结局(无论是好的。还是坏的)都受我们对之所持态度的影响。
一位美国心理治疗专家，多年来研究过乐观者为什么快乐永驻，分析了数百名成功者的生活经历。他相信，如果你也试用一下这些经受时间检验的办法，你将会更好地体现自己生命的价值。
1．幻想未来的成功
乐观者总是在自己的脑海里构想自己成功的蓝图伟业。心理学家曾经问一位世界级的射击手，他是如何在这一运动项目上获得成功的。他说：“其中的秘密就是靠自己的精神状态，我每天都在自己的脑中映现出自己射中高分时的情景。”
有一位公司的总裁竟是靠挨家挨户地兜售锅和盘子开始他的销售生涯的。在他开始的第一天，他跑了40多家，却只卖掉了一件。他永远记得最后买下他东西的那位妇女的脸——她从起初的怀疑变为后来极有兴趣的接受。多年来，每当他遇到困难之时，都会想起那张甚似“法宝”的脸。
2．从失败中寻找成功的机会
几年前的一天，一位作家和他的著作代理人迈克去见一位编辑，希望出版一部书稿。没想到他们当场受到拒绝。在回旅馆的路上，作家灰心丧气，而迈克却不。
“这就是销售的乐趣所在”，迈克大声说道，“我们还会再次去唤起他们的需要，到时他们将请求从我们这儿买去。现在关键的是，我们要找到一个更好的办法去说服他。”作家所认为的失败，在迈克看来只不过是一个小小的不顺。他似乎被一种挑战心理所主宰。最后，他们真的找到了一种有效的办法，还是与那位拒绝他们的编辑签订了一份出版合同。
3．注重成功的可能性
有些人总是时时责怪外界环境的不利。“碰到我这样的老板(‘与我这样的同学生活在一起’，‘碰到我这样的资金困难’……)谁也无法成功。”实际上，他们就是在表明无力改变自己的生活世界，如果他们相信自己无能，其结果当然也只能如此。而这些人应该发现，他们的行动完全可以使自己变得决然两样。
4．帮助他人
有一位寡妇感到难过，因为在感恩节那天，她去求见一位牧师。牧师告诉她说：“我给你想了一个办法。”他在纸上写下了一对贫穷年老夫妇的姓名和地址。
“这些人可比你更加难过”，他同情地说道，“为他们做点什么吧。”
那位妇人迷惑不解地走了，但第二天，她还是驱车前往牧师所示的地方。在一间狭小的房间里，她见到了那对老人，他们已年老衰弱，几乎不能自理了。于是，那妇人决定为他们做一顿节日的晚餐。下一个星期，当她见到牧师时，她的步履重新充满了活力。“我用了很长时间也未能做成一只火鸡，”她说，“但我买来了所有的装饰物品，并在早晨5点钟就起了床将小鸟放进屋来。这是我几年来度过的一个最愉快的感恩节。”
5．看到人生的美景
有一位年轻人灰心丧气地来向心理学家求助。他因第二次未通过律师考试而失去了信心，感到生活毫无意义。
心理学家拿出一支笔来，问了他一些问题：“你结婚了吗？”
“结婚了。我妻子也为我的失败感到很难过。但我不明白她为什么还和我生活在一起。”
“你是否身体上有些麻烦？”
“不。我体质强健，还曾在大学里踢过足球。”
“你似乎雄心勃勃？”
“是的，”他说，“我精力充沛。这也是我踢足球成功的原因，尽管我当时是队里最小的队员。”
心理学家撕下纸条递给了他，上面写道：
(1)妻子爱着你，绝不背叛你。
(2)身体强健。
(3)雄心勃勃无穷的动力帮助你获得成功，尽管存在着一些障碍。
他看了心理学家所写的，高兴地说道：“真令人奇怪，我想自己未能通过考试是如此不幸，以至于看不到一丝希望。”
那位年轻人最后还是通过了律师考试——共试了5次。现在他已是一位成功的律师。
自己与自己比赛是一种明智的抉择
随着时代的进步，在今天社会上，人们的观念也需跟着改变。其中最重要的观念之一，就是心智的提早成熟。也就是说，人们担当责任、有所作为的年龄，正在降低之中。再换句话说，青少年在社会上的重要性日见增加。
在古代的封建社会，可以说是老年人为主体的社会。从家庭到政府，从种田到治国平天下，都由老年人占据高位，主持一切(世袭的皇帝是例外，但皇帝也没有特权)。年轻人只能服从，只能做配角，这也有其原因，在古代的社会里，知识的传授缺乏有效的工具，只凭口述，和有限的书简；知识的获得更是从经验中一步步累积而来，十分缓慢。因此，人与人之间的差别，主要是在于年龄，年龄愈大，累积的知识、技能愈丰富，当然要占高位、负重任了。偶然有一些奇才异能的年轻人，却也在这传统的压制下，难以出头。
可是在今天的社会里，获得知识、传播知识的方法速度很快，传播的渠道大量增加。例如教育程度的提高、教育内容的充实，资讯的便捷，大众传播媒体的发展，以及研究发展环境的进步等，都不是在落后的农业社会里的人所能想象的。因此一个人如果条件具备，便可在最短时间内，获得最充分的知识。对年长的人来说，反而因为生理上的退化，吸收能力赶不上年轻人，以致落伍。因此，在现代社会里，年轻人脱颖而出，肩负重任，是非常合理的。这种趋势，必然日见明显。所以，青年人应在心理上有所准备，怀抱早日担负重任的信心，不要有畏怯的心理，也不要存依赖的心理。