第十二章 (1)
157．小儿不宜涂脂抹粉
在现实生活中，每一位当妈妈的有谁不希望把自己的女儿打扮得漂亮一些呢？特别是在寒冷的季节，生怕孩子的皮肤冻裂，总是喜欢给女儿涂脂抹粉，以为这样才有利于保护皮肤。其实，这种做法对孩子的皮肤保护更加不利。
这是因为：身体健康的人皮肤比较光润而有弹性，对外部环境有很强的适应能力。因此，不需要经常涂脂抹粉，尤其是儿童，皮肤比较娇嫩，如果经常使用化妆品，反而更加容易引起阻塞毛孔汗道，会影响皮肤正常的代谢和呼吸，还容易引起过敏性皮炎、感染、化脓等不良后果。所以，儿童不宜涂脂抹粉。
在现实生活中，家长给孩子搽点护肤霜是非常必要的。但是，有些年轻的妈妈为图省事，总是喜欢把成人化妆品随便给孩子搽用。其实，这样不仅无益，反而有害。
这是因为：儿童处于生长发育时期，皮肤真皮中的皮脂腺尚未发育成熟，表面娇嫩纤细，毛孔非常细嫩，抗菌力和免疫力比较弱，遇到外来刺激反应敏感。如果皮肤保护不好，不仅可使皮肤表面变得粗糙，且容易染上疾患。一方面成人化妆品制剂粒子较粗，容易阻塞毛孔影响汗液排泄；另一方面成人化妆品是根据成人皮肤特点制作的，成人皮肤表层较厚，有较强的抗菌、抗毒和承受刺激的能力，不易产生皮肤变态反应。即使一些含有有害成分的化妆品，也不会给成人带来危害。但是，对儿童来说，情况就不一样了。例如：有些成人使用的香粉的含铅量，祛斑霜的含汞量，染发剂的含苯二胺等量比较高。有些厂家限于技术设备条件和检测手段，难免生产出不合卫生标准的产品；至于粗制滥造的就更不用说了。这些产品，一旦给儿童搽用，轻者可产生皮肤过敏，重者则会引起皮肤瘙痒溃烂。
有一些年轻父母自己爱搽香水，也爱给孩子脸上搽一点，认为既香喷喷又能保护皮肤，一举两得。其实，香水搽在孩子脸上，香是香了，但对皮肤却是起不到保护作用，反而有害。一方面香水搽在儿童的脸上，会加速脸部皮肤的老化，失去应有的光泽与减弱皮肤的弹性；另一方面搽了香水以后，若晒太阳，阳光中的紫外线，会使香水的某些物质起化学变化，使搽过香水的部位产生红肿刺痛，还会发展成为皮肤炎。
158．儿童不宜烫发
有些年轻父母为了把自己的孩子打扮得漂亮一点，经常喜欢给小女孩烫头发。其实，给孩子烫头发是有害无益的。
这是因为：烫发有电烫和冷烫之分。电烫时先用碱性很强的氨水涂在头发上，通电加热，使头发的角质蛋白改变结构而固定发型。儿童正处在发育时期，头发中的角质蛋白尚不稳定，一旦受到破坏，便很难复原。使用电烫，还会使油脂分泌减少，容易导致头发的枯黄，进而发脆，失去光泽甚至脱发；而冷烫主要通过冷烫精中的硫化乙醇酸铵来处理头发。它是一种卷发固定剂，亦有引起脱发的弊病，并能使皮肤发生变态反应。儿童烫发之后，头发容易粘在一起，不易梳理，还会影响汗液蒸发，妨碍头皮的新陈代谢，给细菌大量繁殖提供有利条件。特别是热天，容易长痱子或造成皮炎，使头皮奇痒难以忍受。如果孩子用手瘙痒，还会引起感染，有害身体健康。所以，儿童不宜烫发。
159．儿童涂指甲油妨碍生长发育
在现实生活中，有些年轻父母竭力打扮孩子，把幼儿的手指用指甲油染得鲜红发亮，有的婴儿手指甲也涂有指甲油。其实，这种做法，对孩子的身体健康是不利的。
这是因为：在我国大小城市的市场上，所销售的指甲油是以硝化纤维为基料，配以****、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化学溶剂和增塑剂及各色染料制成的。这些化学物质是脂溶性的，对人体有一定的毒性。儿童有吃零食、吮指头和手拿食物的习惯，经常食用的油炸食品、奶油糕点等含脂肪较多，指甲油中有毒的化学物质经脂肪溶解后，很容易随食物进入儿童体内，对孩子的健康产生不良影响。长此下去，某些化学物质还可造成蓄积中毒，妨碍儿童的生长发育。
160．儿童不宜戴戒指扎耳环洞
随着家庭收入的提高，戴金银首饰的人，也就越来多了，一些爷爷、奶奶、爸爸、妈妈宠爱孩子，也给孩子戴上金、银戒指，孩子手指上金光闪闪，好不高兴。但是，值得注意的是，在高兴之中，仍带有隐患。儿童的身体正处在生长发育阶段，如果在手指根部套上一个金属戒指，不仅严重影响手指的生长发育，更严重的是伴随小儿身体的成长，有脱不掉而发生“嵌顿”或“绞窄”的危险。有的戒指表面还镶有宝石花等，只要稍不小心，就会划破皮肤或伤及其他小朋友。
有些年轻的妈妈竭力打扮孩子，从小就让女孩子扎耳环洞。其实，这种做法，对孩子的身体健康是不利的。儿童正处于生长发育阶段，一方面组织娇嫩，抵抗力弱，扎耳环洞，非常容易造成感染，因此而患病；另一方面扎耳环洞，会促使孩子对梳妆打扮的好奇和追求，如果孩子过分打扮，还会影响孩子学习的上进心。所以，儿童不宜扎耳环洞。
161．夏季也应给宝宝穿袜子
烈日炎炎的夏天，宝宝常被热得满头大汗，针对这种情况，有很多妈妈便把宝宝的袜子脱掉，让宝宝凉快一些。有关专家认为，即使是夏天，宝宝也应该穿袜子。
这是因为：一方面对不会走路的婴儿来说，体温调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较小，而散热能力较大。当环境温度略低时，婴儿的末梢循环就不好，摸摸小脚凉凉的，如果给婴儿穿上袜子，可以起一定的保暖作用；另一方面随着婴儿月龄的增长，其能力也会随着增长，特别是下肢活动的增加，穿上袜子不仅可以减少脚部损伤的发生，而且能够隔绝外界环境中的有害物质。所以，夏季也应给宝宝穿袜子。
162．选择婴儿爽身用品应慎重
天气炎热，婴儿易生痱子，体型较胖的婴儿，更是如此。所以，家长在给小儿洗浴之后，经常会扑一些痱子粉、爽身粉之类以爽滑肌肤。其实，婴儿使用爽身粉要适量，并非是越多越好。
这是因为：一方面爽身粉中含有滑石粉，扑得过多，特别是在面部，易使滑石粉吸入气管，吸附气管的分泌物，破坏气管纤毛的功能，造成气管阻塞；另一方面痱子粉有成人型和婴儿型之分。成人型痱子粉中所含的薄荷脑、冰片、生化硫、水杨酸钠，远高于婴儿型，有些成分在婴儿型中根本就没有（如硼酸），如果误用在婴儿身上，会引起婴儿恶心、呕吐、皮肤红斑、惊厥以及小便失常等中毒现象。所以，父母对婴幼儿爽身用品也要仔细挑选。
163．儿童身材匀称更健康
一项新的研究称，那些缺乏运动，体内脂肪过多的儿童，患病的时间也更多。这一研究结果证明，对于孩子们来说，正确的饮食和充分的运动并不仅仅是帮助他们避免发胖这么简单。
在这项研究中，加拿大布鲁克大学的研究人员对年龄为10～11岁的29名男孩和32名女孩的运动频率进行了测试，并为他们检测了体内脂肪含量，让孩子们记录下每月他们各有多少天会出现感冒和流感症状。同时，孩子们还进行了用于检查身体状况的跑步测试。研究发现，在上五年级的孩子们当中，那些身材匀称、运动时间更多的学生，其患感冒或出现流感症状的天数比那些不爱运动的孩子们少。相反，那些体内脂肪含量超过标准值25%的孩子与脂肪较少的孩子们相比，患病的时间更多。
研究人员认为，运动能够产生一种持续的、适当的压力，帮助孩子们强壮体魄，以对抗细菌、病毒，保持健康；过多的脂肪，则会使身体愈发虚弱，因为体内原本用于增强抵抗力的能量会被多余的脂肪所消耗。基于这些研究结果，研究人员建议：父母应鼓励孩子每天运动，吃健康的食品，如果发胖就要进行减肥。
儿童发育指标，如今基本以对配方奶粉喂养婴儿的研究为基础。而这项新研究表明，长期以来，世界各地的专家大大高估了婴儿的理想体重。
这意味着很多人认为很健康的幼童，其实是超重甚至肥胖的。那些母乳喂养孩子的母亲虽然被告知孩子体重偏轻，但其实这些婴儿的体重可能刚刚好。
这项研究追踪了美国、挪威、加纳、印度、阿曼和巴西的婴儿的生长发育情况，记录了他们不同时期的身高、体重和会走、会爬的时间。
接受调查的婴儿都是由母乳喂养6个月的，母亲均为中产阶级且不吸烟。研究表明，尽管种族和基因背景各不相同，这些婴儿的成长曲线却非常相似，都是在吃母乳期间体重迅速增加，第6个月断奶后增重幅度放慢。
但最后，他们在1周岁、2周岁和3周岁时的体重都大大轻于配方奶粉喂养的婴儿。
一个人儿童时期的体重增加速度是决定他以后在青少年和成人时期是否患肥胖症、心脏病和糖尿病的重要因素。
如果依照新数据，那些曾被告知孩子体重略轻的母亲可能会发现，他们孩子的体重其实完全符合标准。这可能意味着健康顾问和医生们正在使用的儿童体重参考指标比合理指标高了6到7个百分点。
这项世卫组织研究项目的协调员梅塞德丝·奥尼斯指出：“母乳喂养的孩子在生命初期（出生后头几个月）生长速度较快，但后来就变慢了。他们的睡眠模式和新陈代谢不同于配方奶粉喂养的孩子，而且比较瘦。”她说，如果英国等国家开始采用新的儿童体重衡量标准，将有更多孩子被列入超重和肥胖范围。“我们现在哺育的这一代孩子将是历史上体重最重的。我们不能忽略这个问题。”
伦敦卫生和热带医学学院的里卡多·阿维教授赞同奥尼斯的看法：“数据表明，研究结果与我们按照配方奶粉喂养孩子而制定的标准存在很大差别。如果我们一直用错误的衡量标准，其实就是在促使体重增加，在造就胖孩子。”
164．婴儿时的体重影响一生
大块头婴儿和出生后体重增长较快的婴儿，日后更有可能患上肥胖症。
《英国医学杂志》发表的一份对24项研究的评估表明，婴儿时的体重影响一生。
英格兰南部南安普敦大学的贾妮斯·贝尔德博士指出：“多数研究发现，最重或体脂肪指数最大以及在2岁前体重增长较快的婴儿，未来罹患肥胖的可能性较大。这个结论对儿童期、青少年期和成年期的肥胖都成立。”
全球的肥胖发生率，正以惊人的速度增长。国际肥胖工作组认为，全球估计有1.55亿学龄儿童超重，其中3 500万～4 000万人肥胖。
肥胖是用重量（单位为千克）除以身高（单位为米）的平方所得到的体脂肪指数来衡量的。对成年人来说，体脂肪指数超过25意味着超重，超过30则被认为是肥胖。
研究还表明，出生时体重轻但增长迅速的婴儿，成年后肥胖的可能性也更大。贝尔德认为，在美国、英国和其他欧洲国家以及几个欠发达国家进行的多项研究结果都十分一致。研究所调查的对象是在1927—1994年出生的人。
贝尔德及其同事不清楚为何大块头和增重快的婴儿肥胖的概率高。但是，她们认为，与婴儿成长方式有关的一些因素对婴儿日后肥胖的可能性有重要影响。她指出：“现在需要的是深入研究，以更好地理解婴儿成长的模式并考察与之有关的因素。”她指出，婴儿的喂养方式、断奶时间以及社会环境都是应该考虑的因素。
165．父亲患糖尿病影响婴儿出生体重
一项新的研究发现，患2型糖尿病的父亲所生孩子出生体重较低，该结果支持胎儿生长和糖尿病危险受遗传影响的观点。
英国布里斯托尔大学的研究人员对8 000多对夫妇的研究显示，父亲患糖尿病的儿童出生体重，较其父亲无糖尿病者平均低186克。与母亲患糖尿病不同，父亲患糖尿病对婴儿出生体重的影响与胎儿生长环境无关，其对胎儿的影响纯粹是遗传上的，该研究结果支持2型糖尿病和胎儿生长受限受“共同遗传因素”影响的假说。
研究人员指出，当机体对血糖调节激素胰岛素不敏感，血糖慢性升高时，发生2型糖尿病，该型糖尿病常与其他代谢性疾病，如肥胖、高血压和高胆固醇并发。
166．肥胖的儿童易发生骨折
国外一项调查研究发现，肥胖的儿童易发生骨折。