人一生中会遇到很多问题，无论在生活当中还是学习上，都会遇到很多难以预料的困难。卡尔·威特的父亲时常教育儿子，认准一件事后就要尽全力去努力，只要有恒心，只要能够坚持，那么一切困难都会迎刃而解。所谓“锲而舍之，朽木难雕；锲而不舍，金石可镂”。为了使儿子在今后的人生中能够战胜一个个困难，取得一个个成功，卡尔·威特的父母从小就对儿子进行意志力训练。他们非常清楚一点，就是要想取得成功，只有认准目标，坚持不懈。为此，他们在儿子还只能趴在床上蠕动的时候，就开始训练他的持久力。他们认识到要训练孩子的持久力，先得从他的注意力开始，因为注意力持久是行为持久的前提。他们训练儿子注意力持久性的方法是，用一只能够引起儿子注意和兴趣的黄色布制玩具小猫，放在儿子前后左右吸引他的注意力，等到儿子发生兴趣后，就把小猫放在他伸出手差一点就能够着的地方，吸引他去抓。孩子会努力地蹬着腿去抓小猫。当他老是抓不住准备放弃的时候，他的母亲便用手推着他的脚鼓励他：使劲儿！使劲儿！当儿子终于抓到小猫后，他母亲就用欢呼和亲吻来庆祝儿子的胜利，让他体验奋斗、成功的喜悦。在儿子能够爬行的时候，他们就给训练增加难度，当儿子马上就要够着目标的时候，就把吸引他的玩具挪到更远的地方，然后鼓励他继续爬着去拿。卡尔·威特的父母认为，这样的训练既培养了儿子的毅力，又让他练习了爬行，可谓一举两得。等儿子稍大开始学习知识后，他们仍然用类似的方法去培养儿子坚持不懈的意志力，久而久之就使儿子形成为一种习惯，当然，后来他们用来吸引儿子注意的不再是玩具而是书本。
卡尔·威特的父亲对儿子意志力的训练是卓有成效的。卡尔·威特具有一种面对困难无所畏惧的精神，具有不达目的不罢休的坚韧顽强的意志。小卡尔为了解出一道对他来说过于难的数学习题，即使超过了给他规定的学习时间他也决不休息，直到最终将这道题解出来。还有一次，卡尔·威特为了在画纸上准确地表现出对小桥阴影下河水的多层次颜色变化，而一次对着小河观察，一次次修改他的画作，直到他把河水的那种“神秘感”表现出来才算罢休。
这两件事体现了卡尔·威特超出常人的毅力。
因为无坚不摧的忍耐力而做成的事业是神奇的。当一切力量都已逃避、一切才能宣告失败时，忍耐力却依然坚守阵地，依靠忍耐力，终能克服许多困难，甚至最后做成许多原本已经无望的事情。
人人都停下来不再去做的事，只有富有忍耐力的人才会坚持去做；人人都因感到绝望而放弃的信仰，只有富有忍耐力的人才会坚持着，继续为自己的意见辩护。所以，具有这种卓越个性的人，最终能获得成功。一位知名皇帝的经历证明了这一点。
一次战役失败后，他被敌人紧紧追赶，不得不躲进了一间坍塌的破屋。就在他陷入困惑与沉思时，他看见一只蚂蚁吃力地背负着一粒玉米向前爬行。蚂蚁重复了69次，每一次都是在一个凸出的地方连着玉米一起摔下来，它总是翻不过这个坎。哦，瞧！到了第70次，它终于成功了！这只蚂蚁的所作所为极大地鼓舞了这位处于彷徨中的英雄，使他开始对未来的胜利充满希望。
失败是对韧性和意志的最后考验。它或者把一个人击得粉碎，或者使他更加坚强。
假如富兰克林·皮尔斯不是个有韧性的人的话，他根本就不可能当上美国总统。当他在律师界初露锋芒的时候，他几乎陷于彻底的失败。尽管他十分苦恼，但他并没有像许多人那样——气馁沮丧。他说，他将试验999次，如果还是失败的话，他将进行第1000次的努力。有了这种坚持不懈的精神，就没有什么事情做不成。
现在的同龄人中独生子女居多，我们简直就是父母的心头肉，心肝宝贝。父母对我们溺爱有加，不肯让我们受一点儿委屈，恨不得一切事情都为我们包办代替，我们遇到困难时，父母马上为我们解决。如此，怎能培养我们的意志力？而没有坚强的意志力的人，又怎能成为一个成功的人士？须知，在人生之途上会有许许多多的艰难险阻，战胜这些艰难险阻没有顽强的意志力是绝不可能的。所以，我们不应指望在任何困难的时候都会有人来帮我们，而应学会培养自己钢铁般的意志去应对生活中的狂风暴雨。
意志是人的心理、意识能动性的集中表现，是人的积极性的一种特殊表现。它控制着人的情感，调节着人的行为，能够推动人们去为认识世界和改造世界而顽强奋斗。意志对我们的成长以及日后的成功都有着很大的影响，我们要注意锻炼自己的意志。如，可以通过活动锻炼意志。多参加体育锻炼，这不仅可以促进身体健康，保证正常的生长发育，而且对意志品质的锻炼也有促进作用。登山游玩就是一种很好的锻炼方式。有时你走累了，想要中途放弃。这时你就要给自己打气，激励自己。“没有勇于挑战最高点的人是胆小鬼，我不能放松对自己的要求。”这时你会发现，勇气和力量又重新回到你身上来了。可以自觉地选择一些有关培养意志力的故事，以培养良好的意志品质。比如，可以阅读爱迪生的故事。在爱迪生小时候，因为喜欢问一些古怪的问题，而被教师开除出校；在他做化学实验的时候，有一次硝酸差一点炸了他的眼睛；在小爱迪生身上，经历过无数次挫折与逆境。但爱迪生以顽强的毅力和坚强的意志挺过来了，一次次地克服了重重困难，最后成了一名大发明家。
也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么，我们为什么不可以以勇敢者的意念，坚定而自信地对自己说一声“向前是一条大路！”那么，一定会战胜一切，直到成功。
良好意志品质的养成必须经过长期不懈地努力，并根据自己意志品质的特点进行有计划的训练。建议你不妨从以下几方面入手：
（1）体会生活的艰辛。如果你的一切事情都由父母包办，你就没有机会体验生活的艰辛。在家庭中应适当地做力所能及的事情，如照料一盆花，每天给它浇水，定期施肥，经常观察盆花生长变化的情况。当盆花在你的精心照料下，开出鲜艳而美丽的花朵时，你会从中体会到，做一件事必须付出自己艰辛的努力。
（2）做好每件事。对于青少年而言，行动的目的性和计划性不是很强，经常做事会有头无尾，半途而废。所以要时常告诫自己自始至终做好每一件事情，当你在做事过程中，遇到困难，就丢下手中的事去干别的时，你一定要克制自己，做完手中的事再去干别的。这是经受意志锻炼的重要手段。当你年龄小时，做事易受外部环境影响，如果遇到困难，就会放弃原始目的，要克服这种缺乏意志力的行为，你就要取得父母帮助激励、克服行动的困难，坚持把一件事做完。